こんにちは!今日はエクスパEXPA大森店の良い口コミと悪い評判全18件を徹底解剖して紹介します。
エクスパEXPAは、2024年5月13日現在、銀座店、池袋店、高田馬場店、大森店の4店舗になります。
横浜、溝の口、千葉県松戸、大阪梅田店などはクローズになっているようですね。新店舗のオープン情報も今のところ無いようです。
ちなみにですが、エクスパEXPAは女性専用のフィットネスジムでライザップグループ監修の店舗になります。
エクスパEXPA大森店の情報
お得な情報として、エクスパ(EXPA)大森店では、トリプル0円キャンペーンと言うのを実施中みたいですよ!
体験レッスン0円・入会金0円・初月月会費0円、それに加えて翌月会費40%オフ実施中!勿論カウンセリングも無料です。
- メリット1:トリプル0円キャンペーン
- メリット2:RIZAP監修!
- メリット3:月額15555円で毎日通い放題
- メリット4:RIZAP流食事改善指導付き!
- メリット5:-5kgを目指すなら
気になっている人はキャンペーン中に、体験レッスンなど受けてみると良いですよ!
エクスパEXPA大森店の概要
概要
店舗住所 | 東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F |
---|---|
アクセス | JR京浜東北線「大森駅」北口より徒歩1分JR京浜東北線「大森駅」中央口より徒歩2分 【行き方】大森駅東口を出て左に曲がって直進すると右手に2階に居酒屋ミライザカがあるビル1階・・・しろくまストア 大森北口店2階・・・濱焼北海道魚萬 大森北口駅前店 |
利用可能駅 | JR京浜東北線 大森駅 |
お問い合わせ電話番号 | 03-6423-1971 |
営業時間 | 月~日・・・7:00~23:00休館日・・・金曜日電話受付10:00~19:00 |
入会 | 見学可能カウンセリング |
ユーザー特徴 | 女性専用エリア |
レンタル | バスタオル・フェイスタオルの貸し出しは無料1回のレッスンあたりバスタオル1点・フェイスタオル1点利用 |
コース | 暗闇フィットネスヨガサーキットトレーニングボクシングストレッチダンス・バレエその他 |
プログラム | 柔軟プログラム (初級)柔軟プログラム(中級)サーキットトレーニング(中級)サーキットトレーニング(上級)パンプアッププログラム(中級)骨盤調整ヨガ (初級)背中で燃焼 (初級)美脚ヨガ (中級)引き締めプログラム(初級)引き締めプログラム(中級)引き締めプログラム(上級)お腹プログラム(中級)お腹プログラム(上級)スロートレーニング(中級)ダンストレーニング (中級)ワークアウト |
設備・アメニティ | ロッカーシャワー化粧室ドライヤーシャンプー化粧水パウダールーム |
料金 | 入会金・・・11,000円(税込)フルタイム会員・・・17,110円/月デイタイム会員・・・13,444円(税込)/月体験レッスン・・・0円無料カウンセリング・・・0円 |
トリプル0円キャンペーン | 体験:0円入会金:0円初月月会費:0円 |
こだわり条件 | ダイエットのプロによる計算されたエクササイズ個別カウンセリングライザップメソッドをしっかり体感オンラインレッスン無料 |
メリット | フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル水を1本プレゼント女性専用施設新型コロナウイルス感染拡大防止の安全対策 |
インスタグラム | https://www.instagram.com/expa004_omori/ エクスパEXPA大森店の公式アカウント |
公式サイト | https://expa-official.jp/ 体験レッスンが無料受けられます。 |
まずは体験レッスンやカウンセリングからスタートできます!
1階・・・しろくまストア大森北口店2階・・・濱焼北海道魚萬 大森北口駅前店
エクスパEXPA大森店の口コミ|総合結果
口コミや評判は?
Googleマップの口コミレーティング評価 | Googleマップの口コミ数 |
4.4 | 18 |
- 20代前半女性・・・インストラクターさんもとっても親切でした!(引き締めプログラム中級)
- 20代前半女性・・・プログラムも複雑な動きではなくわかりやすい筋トレでよかったです。
- 40代後半女性・・・ドアを開けたまま、換気してレッスンしていました。
- 40代後半女性・・・プログラムの運動強度が中級だったので不安でしたが、拍子抜けする程に楽でした。(ダンストレーニング中級)
- 40代後半女性・・・不安なことはなく、また利用します!(お腹プログラム中級)
エクスパEXPA大森店の口コミ(体験レッスン・カウンセリング)
- 3円でこんな高いクオリティの体験が出来た事は凄く良かったです。※体験レッスンは3円や4円キャンペーンもやってました。
- コーチ達も優しくて、大好きな場所です。
- スタッフの方も明るくてハキハキしていた。
- 店舗も清掃が行き届いていて綺麗だった。
- 楽しんで有酸素運動ができます!
- 運動が苦手な方や年配の方でも大丈夫です。
- アメニティも豊富に揃えてあった。
- 笑顔での対応とても心が和みよかったです。
- 体験レッスンはテンポよく動いたので最後はつらかったです。。
- 洋服のサイズが2つ下がりました。
- 目標体重を達成できた
- 折れそうな心をいつも戻してくれた。
- ジムトレが苦手で、続かなかった私が、ずっと通える場所。
- 体験、暗いから恥ずかしくない。
- オンラインはあまり人気が無い・・・かも
- 個別カウンセリングで、ライザップメソッドをしっかり体感できる
- 体験は レッスン & 個別カウンセリング を両方受けられる!
エクスパEXPA大森店の悪い口コミ評判
改善が必要
引用元:Google口コミ
エクスパEXPA大森店の中立の口コミ評判
約1年半ほど妊娠が判明するまで通っていました。
子供の時から体育苦手、運動嫌いの自分ですが、ノリのいい音楽・コーチの元気な掛け声や周りの人も辛いながらに頑張ってる雰囲気でずっと続けられました!1回のレッスンが45分(運動自体は30分程)と言う時間も長すぎず自分に合っていたと思います。
一般的なジムでは、1つ1つの運動をする合間に休んでしまう時間を長くしてしまったりとダラダラしてしまうことが私はあったので💦☆-1の点は値段と予約についてです。
初めて入会の際、入会費無料など色々とキャンペーンをやっていることが多いので初めに大きな金額を取られることは無いですが、 続けているとやはり割引が無くなるので、高く感じてしまいます。
引用元:Google口コミ
通い始めて2年以上経ちます。運動経験ゼロ、デスクワーク歴20年でしたが意を決して入会。
以前はマシンオンリーのジムにちょっと通ってましたがモチベーションが続かず断念!最初はこんなオバサンが付いていけるのだろうか?と不安でしたがとりあえず最低でも3ヶ月は続けようと決意。
しかし途中で楽しくなってきてあれよあれよとすっかりEXPAに通うのが生活習慣となりました。EXPAは体を動かす事の楽しさを教えてくれました。
また、筋肉痛は辛いではなく嬉しいに変えてくれました。
EXPAでなければ続けられなかったと思います。それと現在は入会するとチョコザップも通えるので、お得感あります〜。
ちなみに、チョコザップで売っているダイエットサポートチップスは美味しいのに糖質が低くておすすめです。
引用元:Google口コミ
一人ではなかなか運動できないけど、みんなで音楽の中トレーニングできるので、頑張って続けたいです。
ただけして無理は禁物です。
引用元:Google口コミ
エクスパEXPA大森店の良い口コミ評判
4年ぐらい通っています。
産後体重が全く落ちなくて諦めていましたが、エクスパで週3程度の筋トレと食事制限で、体重8㎏、体脂肪10%ほど落ちました。
たまに自衛隊に入隊したかな?と思うような激しい動きもありますが、ヨガなど20種類程のプログラムが存在し、色々なレッスンを受けることができます。
スタジオレッスンのため、行けば強制的に30分程度の筋トレができます。
毎回コーチからフォーム説明があるので、はじめての方も安心かと思います。
また、InBodyを使用した個別カウンセリングを月に一度受けることができ、筋肉量の増減などを元に、食事や運動指導をしてもらえます。コーチは20-30代で優しく話しやすい方ばかりです。
会員は大森以外の銀座、池袋、高田馬場のレッスンも受講可能です。
また同じライザップ系列のチョコザップ も月額料金内で利用可能なので、外出の合間や気分転換に他の店舗に行くこともできます。
引用元:Google口コミ
初めて続いたジムです。
強度の違うレッスンが何種類もあるので
自分の体調に合わせられる。
キツいレッスンでも、無理なら途中、休み休みやっても大丈夫。コーチは見守ってくれます。
コーチは皆さん親身になってくれるし、いつも雑談で笑って帰ります。
よくあるジムでのグループとかは無いので(友達同士の方はいるけど)
一人でも全然大丈夫。必ずコーチとはおしゃべりできるので孤独でもなく、皆に合わせる事もなく快適です。
先に予約をとるシステムなので、自分の予定に組み込んでサボる事がないです。
1対1のカウンセリングもあるので、食事のアドバイスとレッスンを続ければ絶対痩せます。
引用元:Google口コミ
通いはじめて約2年経ちますが、今までこんなに続けられたジムはありません。
続けられる理由は、決まった時間にレッスンがあるのでスケジュールが組みやすく、プログラムも多数あって飽きません。
大音量の中、曲に合わせて運動することがとても楽しいです。
また、何よりコーチ達が最高です❗
行く度に色々話しかけてくれるので、たまに友達感覚で話してしまいます。
本当に楽しいです。
引用元:Google口コミ
ホットヨガの方が気軽に始められますが、本当に身体を引き締めたり身体年齢を若く維持するためにはヨガでは足りないと言うことがウエラブルウォッチを使い始めてよく分かりました。
ホットヨガは汗をかくのでスッキリしますが気持ちの部分が大きいようです。
EXPAは確かに筋トレでハードですがそれでも自分のペースでやればよく、ゆっくりでも確実に筋力も付き身体は締まります。
(ヨガの時間もありますし)。
オンラインも会員なら無料で見られるので家でもできます。(すごくありがたい)。
バスタオル、フェイスタオル、シャンプー等は設置されており、マットも持っていく必要ありません。
ロッカースペースも広め。駅からアクセスしやすく予約も取りやすいです。
月4回コースとか作ったらもっと続けやすいだろうなと思います。
他のヨガスタジオにも行きましたがEXPA は会員に対して誠実な運営をされていると思います。
改悪がありません。
コロナ禍で厳しそうですが頑張ってほしいと思います。
引用元:Google口コミ
2年以上通っていますが、続けられているのはレッスンが楽しいのはもちろんのこと、コーチ達の対応が素晴らしい。
1人1人をしっかりと見てくれ、体調や食事面など常に気にしてくれる。
カウンセリングや、コーチとちょっと会話したことがしっかりと他のコーチにも共有されていて、パーソナル並みにちゃんとしてくれるジム。
金額は安くない値段ですが、通う価値めちゃくちゃあります!
引用元:Google口コミ
着実に理想のカラダに近づけるから、毎日の生活に張りが出て、少しずつ自信も持てるようになりました。
引用元:Google口コミ
エクスパEXPA大森店のよくある質問5選!
エクスパEXPA大森店のよくある質問5選とその答えを紹介します。
Q1、エクスパ(EXPA)とはなんですか?
EXPA(エクスパ)は、ライザップグループから誕生したRIZAP監修の女性専用の暗闇フィットネスジムです。
Q2,エクスパ(EXPA)にはどんなコースがありますか?
全身引き締めシリーズ・腹筋くびれシリーズ・ストレッチシリーズ・ヨガシリーズ・ダンス系シリーズ・脂肪燃焼シリーズ・美尻美脚シリーズなどがあります。
Q3,体験レッスンには何をもって行けば良いですか?
基本的には手ぶらでOKです。エクスパEXPAで以下の用意をしてくれます。
- ウェア上下(半袖半ズボン)
- タオル(フェイスタオル・バスタオル)
- お水
- 滑り止め付き靴下
EXPAでは、靴下をはいた状態でトレーニングを行いますので、室内シューズは不要です。
当日入会を希望の方は、クレジットカードもしくはキャッシュカード、本人確認証をお持ちください。
Q4,体験レッスンの受講だけでも大丈夫ですか?
体験レッスンだけの申し込みでも大丈夫です。入会はゆっくり考えてから決める事をおすすめします。
Q5,支払方法は何がありますか?
クレジットカード・キャッシュカード・Edy・iD・交通系ICカードなどのキャッシュレス決済が可能です。現金支払いは不可になるので注意です。
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