効果なし？エクスパEXPAの銀座店の悪い口コミの真相を徹底調査した結果・・・！

こんにちは！今日はエクスパ（EXPA）の銀座店悪い口コミから良い評判までを紹介します。

ライザップ完全監修＆女性専用暗闇フィットネス＆ヨガのダイエットジム、それがエクスパ（EXPA）銀座店です。

ライザップは、完全なマンツーマンレッスンだけども、エクスパ（EXPA）の銀座店はグループレッスンになるため、料金がかなり安くないります。

エクスパ（EXPA）知らない人の為に（下記公式サイトより）

エクスパ（EXPA）とは・・・楽しみながら筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。

公式サイトより

エクスパ（EXPA）銀座店とは？

エクスパ（EXPA）銀座店とは？ライザップグループ完全監修のグループレッスンが受けられるエステサロンです。

通常だと、入会金11,000円、フルタイム会員17,110円（月額）、デイタイム会員13,444円(月額)掛かりますが、いまならキャンペーンで

入会金0円、初月の会員料金0円になっています。

しかも、手ぶらでOK！タオル・靴下・お水・ウエアの体験セットつき！

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EXPAの公式サイト

本当に効果無しなのか？エクスパEXPAの銀座店の悪い口コミの真相を徹底調査した結果、悪い口コミ・悪い評判やクレームなどよりも良い口コミ評判が目立つ結果となりました。

エクスパ（EXPA）銀座店の詳細

日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分です。

エクスパ（EXPA）銀座店の口コミ｜総合結果

口コミ

本当に効果無しなのか？エクスパEXPAの銀座店の悪い口コミの真相を徹底調査した結果、悪い口コミ・悪い評判やクレームなどよりも良い口コミ評判が目立つ結果となりました。

■引き締めプログラム(初級)　40代前半 / 女性

楽しかったです！特にテイラースウィフトの曲に合わせて足上げ？スキップ？する感じのメニューが陽気で笑えました😆体全体を使えた気がします！

■引き締めプログラム(中級)　20代後半 / 女性

初めてかつ中級で不安でしたが、インストラクターの方がとにかく明るくいい人でした！ きつい時には励ましてくれますし、フォームなども違う時には正してくれました

■プログラム不明　20代 / 女性

モチベーションが上がるように掛け声をかけてくださいました。周りの方々の影響でも意識が高まりました。

■プログラム不明　20代 / 女性

一人で行くことに少し抵抗がありましたが、先生が気さくに話しかけてくださって、とてもやりやすかったです！

■プログラム不明　20代 / 女性

丁寧な対応、説明、案内。暗いから良かった。

エクスパ（EXPA）銀座店の悪い口コミ評判

数年通っていますが、最近本当に衛生面に問題があるので投稿させていただきます。
地下にあるスタジオなのでもともと通気性が良くないのですが、年末等に大掃除があるかと思いきや埃はそのまま。
壁や天上にも埃の塊が付着していることを考えると掃除が行き届いてないどころか、おそらく全くされていません。
喘息持ちなのでこの環境で運動を続けることに嫌悪感をいだきます。
引用元：Google口コミ

汗がダラダラかくわけでもないですし、体重も減らない。
金曜はスタートが遅いクラスしかなく、 土日は夜がやってないクラスしかない。
なかなか予約が取れなくて、行きづらかった。
完全に銀座OLシフト。サービス業OLにはキツメです。
プロテインやサプリメントは そんなに強く勧められませんので そこは良かったです。
ただ、間違いメール、誓約書の変更、プログラムの変更など ハチャメチャでした。
予約も取れません。
引用元：Google口コミ

webの会員向けページがない。
通っていますが、予約ログイン画面がweb上ですぐ出てこないようになっているため、急に予約したい場合に困ります。
特に急に携帯電話を変更した際に連絡先が分からず困りました。
エクササイズの内容と、コスパについては、70/100点です。
夜のレッスンが少ないのと、いっぱいだったり、があり、思うように通えないとレッスン代がもったいなく感じます。
多く通えば筋肉は付きますが通えなくなるとすぐなくなりますのでこのレッスン代だと継続して通える仕組みがほしいですね。
引用元：Google口コミ

エクスパ（EXPA）銀座店の中立の口コミ評判

体験に伺いました。
帰りにSICKSPADみたいなものまで頂きました。シャワーもあり並びません、インストラクターさんは若くて元気です!
トレーニングエリアはなく、スタジオオンリー…内容はヨガと唄っていてもExercise、女性専用スペースや、運動苦手でも受け入れてくれる雰囲気　を求める人はとてもあうように思います(*´ω`*)
引用元：Google口コミ

衛生面が疑わしい。
全体的に埃っぽいのと冬は乾燥がひどい。
予約が２枠しかとれないし部屋が１つしかなくて通い放題と言いつつなかなか取れないので結局割高。
引用元：Google口コミ

よく汗をかいて、筋肉痛になります。
ここ10年で最も(出産時を除く)汗かいてると思う。
口コミ読んで、予約取りにくいのかなと思ったが、わりと取れる。
金土日の人気なプログラムは早めに取らないと取れないけど。そういう時は他の高田馬場店や池袋店を予約。
たとえ銀座でキャンセル待ちでも1時間前になると必ずキャンセルする人がいるので、繰り上がることが多い。
シャワールームも清潔だし、体重も落ち始めたし、このまま通い続けたいところ。
口コミでwebの会員向けページがないと書いてあったが、それは嘘。
最初の体験から存在します。体験予約の変更キャンセルもできます。
入会時にまた新しい番号をもらいます。
基本はwebなので、適当に書くのはいかがなものかと。
引用元：Google口コミ

エクスパ（EXPA）銀座店の良い口コミ評判

暗闇系のジムはほぼ体験しましたが、圧倒的満足度NO.1です。
近所にあった店舗がコロナ禍で無くなってしまい別のジムに変えましたが、結局満足できずに片道1時間と交通費をかけてまで毎日のように通っています。

運動部に属したことも、筋トレしたこともなかった完全素人でも12kg、15%減らせました。
運動が習慣化して、動くことが楽しく感じられるようになりました。
大袈裟ではなく、人生を変えてくれたジムで、とても感謝しています。

とりあえず3ヶ月、週2以上で通ってみてください。絶対に効果は出ます。
引用元：Google口コミ

コロナでの休会を挟みながら約2年くらい？？通って、20キロ落ちました。

運動経験が無さすぎて、最初はとにかくプログラムについていけず、毎日筋肉痛、4日に1回行くのがやっとだったのですが、コーチはとにかく褒めて伸ばしてくれるので、やる気を失うことなく通うことができました。
コーチのフォームを真似して音楽を聴きながら運動するだけであっという間に筋肉痛です。動画での筋トレだと、フォームがよくわからないこともあるのですが、レッスンではコーチがフォームを直してくれたり、心折れそうなときは励ましてくれます。

運動経験なしの初心者が、区営ジムのマシントレーニングに通うほど筋トレが好きになりました。マシンでも効果はありますが、自分の体が動くようになる楽しさや運動した後の爽快感はエクスパでしか得られないものがあると思います。あとは、コーチの指導や追い込みがあるからか、エクスパの方が自分でのマシントレーニングより筋肉痛になることもありました。

途中数ヶ月食事指導のパーソナルオプションを利用した点もよかったです。食事の考え方やポイントを学ぶことができました。

なにより運動する楽しさを教えてくれたジムです。

仕事が忙しく最近は月4回の会員にしてしまったのですが、なんとか週一回継続して通いたいと思います。
引用元：Google口コミ

暗闇×音楽でノリノリになりながら、毎回筋トレを楽しんでいます！
レッスンの種類が幅広く、その日の体調によって自分に合ったレベルのレッスンを選べるので1年以上継続できています。
ここに通って体脂肪が10%落ち、見た目もだいぶ変わりました♪
スタッフさんもとてもスタイルいい人が多いので、目標になっています！
引用元：Google口コミ

駅近でクラスの時間帯も増えたので通いやすく、クラスに通っていると着実に筋肉が付いていくことを日々実感しています。
また少しですがライザップ商品のプロテインやEAAなども扱っているので試しやすくて良いです。
引用元：Google口コミ

楽しくストレス解消しながらダイエットできます❗
引用元：Google口コミ

努力すれば体は美しくなる
引用元：Google口コミ

エクスパEXPA銀座店のよくある質問5選！

エクスパEXPA銀座店のよくある質問5選とその答えを紹介します。

Q1、エクスパ（EXPA）とはなんですか？

EXPA(エクスパ)は、ライザップグループから誕生したRIZAP監修の女性専用の暗闇フィットネスジムです。

Q2，エクスパ（EXPA）にはどんなコースがありますか？

全身引き締めシリーズ・腹筋くびれシリーズ・ストレッチシリーズ・ヨガシリーズ・ダンス系シリーズ・脂肪燃焼シリーズ・美尻美脚シリーズなどがあります。

Q3，体験レッスンには何をもって行けば良いですか？

基本的には手ぶらでOKです。エクスパEXPAで以下の用意をしてくれます。

• ウェア上下（半袖半ズボン）
• タオル（フェイスタオル・バスタオル）
• お水
• 滑り止め付き靴下

EXPAでは、靴下をはいた状態でトレーニングを行いますので、室内シューズは不要です。 当日入会を希望の方は、クレジットカードもしくはキャッシュカード、本人確認証をお持ちください。

Q4，体験レッスンの受講だけでも大丈夫ですか？

体験レッスンだけの申し込みでも大丈夫です。入会はゆっくり考えてから決める事をおすすめします。

Q5，支払方法は何がありますか？

クレジットカード・キャッシュカード・Edy・iD・交通系ICカードなどのキャッシュレス決済が可能です。現金支払いは不可になるので注意です。

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