こちらの記事では以下の基準で、米子（鳥取県米子市）でホットヨガがおすすめのスタジオを厳選して3店舗解説しています。
- 適切なプログラムと価格
- 実績（経験値や会員数）
- 丁寧な体験レッスンやカウンセリングの実施
- スタジオの設備の充実さ
- 通いやすさ・駅近・駐車場
もし迷ったら米子で最もおすすめの「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）米子皆生店」を選びましょう。
是非、ホットヨガスタジオ選びの参考になさってください。
まずは体験レッスンに参加してインストラクターや先生と相談の上どのプログラムにするか決めることをおすすめします。
【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
米子でホットヨガが安くて人気なホットヨガスタジオへ
- 【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】
- 当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。
評価項目 評価例 1.料金 ・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容2.実績 ・運営年数
・店舗数
・会員数3.体験レッスン ・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判4.設備 ・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム5.通いやすさ ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。
米子でホットヨガが安いおすすめスタジオ5選！
ここからは米子でホットヨガがおすすめのスタジオや体験レッスンがあるヨガ教室を3院紹介します。
米子にあるヨガ教室の中から特におすすめを3店舗に絞ったので、ぜひ参考にしてください。
1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）米子皆生店【日本最大級】
| 総合評価5.0 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 実績 | プログラム数 | 設備・施設 | 通いやすさ |
| 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
【ホットヨガスタジオLAVAの特徴】
- 会員数が100万人以上
- 体験者数は250万人以上
- 体験レッスンが無料（0円）
- 日本全国470店舗以上に展開という通いやすさ
- 無料駐車場と駐輪場を完備
LAVAのホットヨガプログラム料金
| コース名 | 料金・内容 |
|---|---|
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー（ピラティス・キックボクシングなども通い放題） | ￥18.800 |
| マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） | ￥16.800 |
| マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） | ￥6.800～￥15.800 |
| マンスリーメンバー・４（LAVA１店舗限定・月４回まで） | ￥3.800～￥10.800 |
| 体験レッスン | ￥0（無料） |
「ホットヨガスタジオLAVA米子皆生店」のプログラムで一番人気はベーシックヨガで、ヨガ初心者にも人気のLAVAオリジナルのレッスンです。
ベーシックコース以外にも、パワーヨガ、リラックスヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。
それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。リラックスプログラム＝リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど
LAVAのアクセス情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 青山オフィス | 〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F |
| 大阪オフィス | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F |
| 店舗住所 （米子皆生店） | 〒683-0003 鳥取県米子市皆生4-6-29 |
| 最寄り駅 | 労災病院バス停留所・新田バス停留所 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 ※土･日･祝日もレッスン可能 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 体験レッスン料金 | 無料（0円）・手ぶらでOK |
| 支払方法 | 銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可 |
「ホットヨガスタジオLAVA米子皆生店」は、米子市内の中心部から車で約12分の山陰労災病院の近くに店舗があり、無料駐車場も駐輪場もあるため通い易いです。
バスで行くなら、日交・日の丸バスの新田のバス停か労災病院のバス停が最寄になります。
良い口コミには「もっと早く通えばよかった」「体も心も軽くなりました」「スタッフのみなさんも優しくて楽しい」というものが多かったです。
悪い口コミには「レクチャーは基本ない」「平日夜のクラスはいつもいっぱいで窮屈」というものがありました。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| インストラクターの指名 | 可能（指名無料）※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。 |
| 体験レッスン当日の入会 | 可能（当日入会だと割引アリ） |
| カウンセリング | カウンセリング：無料 予約方法：Web予約 |
| 割引・特典 | 体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン |
| 全国の院数 | 470店舗以上（鳥取県内には米子皆生店とイオンモール鳥取北店） |
| その他特記事項 | 女性専用・暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオ |
「ホットヨガスタジオLAVA」は、ホットヨガだけでなく、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。
体の歪み改善で美ボディになれる3Dセンサーによる姿勢パーソナル診断実施店で、ヒノキと鉱石のウッドストーンスタジオ導入店舗です。また、暗闇スタジオもあります。
口コミ評判が良くて、安心＆安全な大手が良いなら、会員数が100万人以上の大手ヨガ教室のLAVA（ラバ）米子皆生店がおすすめです。
2.コナミスポーツクラブ米子
【コナミスポーツクラブ米子の特徴】
- サウナ・お風呂・スタジオ・ジム・プール完備
- バイオメトリクスやピラティスビューティが人気
- 米子駅から歩いて4分
コナミスポーツクラブのホットヨガプログラム料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| まずは週１（月4回まで） | 6,930円 |
| しっかり週２（月8回まで） | 9,350円 |
| 好きなだけフリー（回数無制限） | 11,770円 |
| 都度利用プラン | 1回：2,310円 |
「コナミスポーツクラブ米子」のコースは、月に通える回数を選ぶことが可能です。60歳以上限定のゆとりすとの選択DAYSと言うのもあります。
無理なくダイエットやシェイプアップが可能な「バイオメトリクス」や女性人気が高い「ピラティスビューティ」などが人気のコースです。
コナミスポーツクラブの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | コナミスポーツクラブ |
| 店舗住所 | 〒683-0043 鳥取県米子市末広町311番地 米子駅前ショッピングセンター4F(イオン米子駅前店4F) |
| 最寄り駅 | JR山陰本線米子駅 |
| 電話番号 | 0859-21-5733 |
| 営業時間 | 9：00-22：00 |
| 定休日 | 木曜日・お盆、年末年始等 |
| 体験レッスン料金 | 無し |
| 支払方法 | クレジットカード、交通系などの電子マネー、コード決済 |
「コナミスポーツクラブ米子」は、JR米子駅から直ぐ近くにある米子駅前ショッピングセンターの4F（イオン米子駅前店4F）です。駐車場は2時間まで無料＋スポーツクラブ利用で3時間追加無料（計5時間無料）になります。
良い口コミには「必要十分なジム」「コスパは良い」「立地がいいので助かります」というものが多かったです。
悪い口コミには「狭いです」「雨漏りする」というものがありました。
これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは都度払い1回のレッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
3.ホリデイスポーツクラブ米子店
【ホリデイスポーツクラブ米子店の特徴】
- ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナの総合施設
- W温熱仕様でしっかり発刊できる
- 駐車場200台以上完備
ホリデイスポーツクラブのホットヨガプログラム料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| お試し会員（4ヶ月間トライ） | 5.500円 |
| マスター会員（利用し放題） | 9.240円 |
| グループ会員（2・3人で入会） | 8.250円 |
| デイ会員（昼間のみ） | 7.700円 |
| アンダー29会員（29歳以下） | 8.140円 |
「ホリデイスポーツクラブ」のコースは、人気のハタヨガなどがあります。29歳以下の割引のアンダー29会員もあったりして学生も通い易いですね。
ホットヨガのプログラム以外にも、筋トレジム・スタジオ・温水プール・お風呂・サウナなどもあります。入会金3,300円、登録料2,200円。
ホリデイスポーツクラブの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社東祥（とうしょう） |
| 店舗住所 | 〒683-0804 鳥取県米子市米原2-4-13 |
| 最寄り駅 | 後藤駅と三本松口駅の中間ぐらい |
| 電話番号 | 0859-36-2100 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10時～23時 日曜・祝日：10時～19時 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 体験レッスン料金 | 体験があるどうか不明（見学はアリ） |
| 支払方法 | 銀行引き落とし・初期費用のみクレジットカードOK |
「ホリデイスポーツクラブ出雲店」は、後藤駅と三本松口駅のちょうど間ぐらいにある駐車場204台完備の通いやすい総合スポーツジムです。
良い口コミには「インストラクターの人は楽しく丁寧な指導」「スタッフの人がとても親切」「月会費は安い」というものが多かったです。
悪い口コミには「お盆期間は別途利用料を払わないと利用出来ない」「ロッカーでの盗難があったそう」というものがありました。
迷ったらホットヨガLAVAラバ米子皆生店がおすすめ！
3店舗のおすすめのホットヨガスタジオをご紹介してきました。
何処も人気が高くておすすめで魅力的な所ばかりです。正直何処にしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったら「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）米子皆生店」が最もおすすめです。
- 会員数100万人以上いて安心◎
- 費用面も安いので通い易い
- 口コミ評判も良く顧客満足度が高い
以上のことから、当サイトでは一番優良店であるホットヨガスタジオLAVA（ラバ）米子皆生店を最もおすすめします。
以下のリンク先から最安値で申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
ホットヨガで後悔しないための選び方3つのポイント！
ホットヨガで後悔しないためのスタジオの選び方3つのポイントを紹介します。
上記３つ以外にも納得いくまでカウンセリングをしてくれる、保証やアフターフォローやサポートが充実していると言うのもポイントになります。
1.予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ
| コース | 1ヵ月4回コース | 1ヵ月通い放題コース |
| 相場価格 | 約7千円～1万円程度 | 約8千円～1万7千円ていど |
予算内で希望のホットヨガコースが受けられるスタジオや教室を選びましょう。
とはいえ、安いことが一番良いとは限りません「入会金」「登録手数料」「事務手数料」「オプション代金」「キャンセル料金」などの値段も確認してください。
もちろん、利用できるマシンの種類や、スタジオの利用サービス（設備など）、ホットヨガ以外のサービス（ピラティスなど）などトータルの価格を見た上で、予算内で希望の施術ができるスタジオを選びましょう。
2.プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ
- 会員数
- 店舗数
- 年間実績数
よくある実績の内容としては上記やプログラム数などがあると思います。運営年数が長くて実績数が豊富なスタジオを選びましょう。
各ヨガスタジオやヨガ教室などは、公式サイトやインスタグラム、X（旧Twitter）、YouTubeチャンネルなどでトレーニング風景などの写真を公開していますので、参考になると思います。
3.通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ
- 店舗数
- 駅近
- 駐車場
ホットヨガ教室は通いやすさも考慮して選んでください。週1回のコースにしても、月間通い放題にしても何回も通う事になります。
2店舗通い放題で、会社の近くと自宅の近くと言うのも人気みたいです。通いやすさを考慮して選ぶことをおすすめします。
ホットヨガのよくある質問Q＆A（米子版）10選！
ホットヨガは最初は迷う事が多かったりします。特に初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。
下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。
Q1、ホットヨガとは？
Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？
ホットヨガ：室温を36～40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかく分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。
Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？
ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のため始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。
Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？
初心者の方におすすめ方法は、①週に1～2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。
Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？
Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？
楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。
Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？
例）2ヶ月ちょっとで体重は6kg減！体脂肪は5％減りました！
説明：ホットヨガを要素分解すると、ヨガと体が温まるホット成分です。
ヨガはインナーマッスルが鍛えられるのと、ゆっくり緩徐な有酸素運動を行うため、代謝が上がって体重が落ちていくと言うのは理論的に正しいです。
ホットの成分としては、体を温めるから体重が落ちると言う事はあまり関係ありません。サウナに行ったら痩せるのとは違うと言ったのと同じ感じですね。
Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？
ユニクロやGU・無印良品なんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。
Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？
Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？
ホットヨガ米子その他の情報
今日は米子市（米子駅の周辺・米子市など）でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブを調べて厳選3院を紹介しました。
米子市には、皆生温泉・米子城跡・大神山神社・とっとり花回廊・おーゆランドなどがあります。
米子市の学校：鳥取大学・ＹＭＣＡ米子医療福祉専門学校・米子文化服装専門学校・日本海情報ビジネス専門学校・米子工業高等専門学校など。
【米子市近くの店舗一覧】
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