鳥取のホットヨガおすすめ3選!体験レッスンが安いスタジオ・教室を厳選!

[PR]ホットヨガはスタジオや教室によってコースや費用面に大きな差があり、何処が良いのか悩んでしまいますね?

こちらの記事では以下の基準で、鳥取(鳥取県鳥取市)でホットヨガがおすすめのスタジオを厳選して3店舗解説しています。

  • 適切なプログラムと価格
  • 実績(経験値や会員数)
  • 丁寧な体験レッスンやカウンセリングの実施
  • スタジオの設備の充実さ
  • 通いやすさ・駅近・駐車場

もし迷ったら鳥取で最もおすすめの「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール鳥取北店」を選びましょう。

今日の情報がホットヨガスタジオ選びの参考になれば幸いです。

まずは体験レッスンに参加してインストラクターや先生と相談の上どのプログラムにするか決めることをおすすめします。

ライターと監修者【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム
執筆者:片山史(フミ)情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者:大工堅(ダイク)理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
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【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】
当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。

評価項目評価例
1.料金・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容
2.実績・運営年数
・店舗数
・会員数
3.体験レッスン・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判
4.設備・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム
5.通いやすさ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数

※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。

鳥取でホットヨガがおすすめなスタジオ3選!

  1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール鳥取北店
  2. ホリデイスポーツクラブ鳥取店
  3. ヨガバティ

ここからは鳥取でホットヨガがおすすめのスタジオや体験レッスンがあるヨガ教室を3院紹介します。

鳥取にあるヨガ教室の中から特におすすめを3店舗に絞ったので、ぜひ参考にしてください。

1.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール鳥取北店【日本最大級】

総合評価5.0
価格実績プログラム数設備・施設通いやすさ
5.05.05.05.05.0

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)

【ホットヨガスタジオLAVAの特徴】

  • 会員数が100万人以上
  • 体験者数は250万人以上
  • 体験レッスンが無料(0円)
  • 日本全国470店舗以上に展開という通いやすさ
  • イオンモール鳥取北の2階・駐車場完備

LAVAのホットヨガプログラム料金

コース名料金・内容
マンスリーメンバー・プレミアムフリー(ピラティス・キックボクシングなども通い放題)¥18.800
マンスリーメンバー・フリー(全店舗通い放題)¥16.800
マンスリーメンバー・ライト(2店舗通い放題)¥6.800~¥15.800
マンスリーメンバー・4(LAVA1店舗限定・月4回まで)¥3.800~¥10.800
体験レッスン¥0(無料)

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール鳥取北店」のプログラムで一番人気はベーシックヨガやリラックスヨガで、ヨガ初心者にも人気のオリジナルのレッスンです。

ベーシック・リラックスコース以外にも、パワーヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。

それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。リラックスプログラム=リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど

LAVAのアクセス情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名株式会社LAVA International
青山オフィス〒107-0061
東京都港区北青山1-2-3
青山ビル9F
大阪オフィス〒550-0005
大阪府大阪市西区西本町1-12-6
Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)4F
店舗住所
(イオンモール鳥取北店)
〒680-0903
鳥取県鳥取市南隈521-1
イオンモール鳥取北外部棟1F
最寄り駅イオン鳥取北のバス停
電話番号0120-64-9766
営業時間8:30~22:30
※土・日・祝日もレッスン可能
定休日金曜日
体験レッスン料金無料(0円)・手ぶらでOK
支払方法銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可

「ホットヨガスタジオLAVAイオンモール鳥取北店」は、イオンモール鳥取北店外部棟の1階に店舗があります。

バスで行くなら、日ノ丸バス賀露線に乗り、イオン鳥取北バス停を下車したら直ぐです。駐車場も駐輪場もあるため通い易いです。

良い口コミには「スタッフが明るく優しい方ばかり」「初心者でも楽しくヨガできました」「お肌の不調がなくなった」というものが多かったです。

悪い口コミには「スタッフが足りない」「ちょうど良い時間がいつも空いていない」というものがありました。

ホットヨガスタジオLAVAの基本情報

項目内容
インストラクターの指名可能(指名無料)※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。
体験レッスン当日の入会可能(当日入会だと割引アリ)
カウンセリングカウンセリング:無料
予約方法:Web予約
割引・特典体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン
全国の院数470店舗以上(鳥取県内にはイオンモール鳥取北店と米子皆生店の2店舗)
その他特記事項男女兼用・スクリーンヨガ

「ホットヨガスタジオLAVA」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。

スクリーンヨガとは?スクリーンに映し出されるインストラクターの動きと、コール(誘導)を聞きながら自身のペースで楽しむ新感覚のホットヨガです。

口コミ評判が良くて、会員数が100万人以上の安心安全な大手ヨガ教室のホットヨガLAVA(ラバ)イオンモール鳥取北店がおすすめです。

A先生
まずは無料の体験レッスンとカウンセリングに参加がおすすめです。男女兼用の店舗です。

ラバの公式サイト

2.ホリデイスポーツクラブ鳥取店

ホリデイスポーツクラブ

【ホリデイスポーツクラブ米子店の特徴】

  • ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナの総合施設
  • W温熱仕様でしっかり発刊できる
  • 初心者対象のスポーツジム

ホリデイスポーツクラブのホットヨガプログラム料金

プログラム名料金・内容
お試し会員(4ヶ月間トライ)5.500円
マスター会員(利用し放題)9.240円
グループ会員(2・3人で入会)8.250円
デイ会員(昼間のみ)7.700円
アンダー29会員(29歳以下)8.140円

「ホリデイスポーツクラブ鳥取店」のコースは、人気のハタヨガなどがあります。29歳以下が割引になるアンダー29会員もあったりして大学生や高校生も通い易いですね。

ホットヨガのプログラム以外にも、筋トレジム・スタジオ・温水プール・お風呂・サウナなどもあります。入会金3,300円、登録料2,200円。

ホリデイスポーツクラブの基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名株式会社東祥(とうしょう)
店舗住所〒680-0061
鳥取県鳥取市立川町5-267-1
最寄り駅JR鳥取駅から西方面
電話番号0857-37-2111
営業時間平日・土曜:10時~23時
日曜・祝日:10時~19時
定休日毎週金曜日
体験レッスン料金体験があるどうか不明(見学はアリ)
支払方法銀行引き落とし・初期費用のみクレジットカードOK

「ホリデイスポーツクラブ出雲店」は、駅近では無いのですが、無料駐車場540台完備の通いやすい総合スポーツジムです。

良い口コミには「最適でクールなジム」「インストラクターさんの対応がとても良い」「毎日でも行けます」というものが多かったです。

悪い口コミには「浴室でのマナーは悪い」「運営や管理が雑」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは見学からスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオの無料体験レッスンなども受けて比較するのがおすすめです。

ホリデイスポーツクラブの公式サイト

3.ヨガバティ

ヨガバティ

【ヨガバティの特徴】

  • 一人一人丁寧に指導
  • 世界最高峰のメソッド
  • アットホームなクラス

バティのホットヨガプログラム料金

プログラム名料金・内容
オンラインレッスン(パーソナル)1回:5千円
オンラインレッスン(グループ)要相談
出張パーソナルレッスン60分:7千円~
出張講習(企業・団体等)60分:3万円

「ヨガバティ」のコースは、オンラインか出張ヨガのどちらかになります。3日前ぐらいまでの予約が必要になります。

バティの基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名バティ
店舗住所無し(オンラインか出張のみ)
最寄り駅オンラインか出張のみ
電話番号090-2006-5350
営業時間要お問い合わせ
定休日不定休
体験レッスン料金無し
支払方法要問い合わせ

「ヨガバティ」は、オンライン受講か出張パーソナルレッスン・出張講習を行っているヨガ教室です。

良い口コミや悪い口コミは、まだ投稿がありませんでした。

バティの公式サイト

迷ったらホットヨガLAVAイオンモール鳥取北店がおすすめ!

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)

3店舗のおすすめのホットヨガスタジオをご紹介してきました。

何処も人気が高くておすすめで魅力的な所ばかりです。正直何処にしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール鳥取北店」が最もおすすめです。

  1. 会員数100万人以上いて安心◎
  2. 費用面も安いので通い易い
  3. 口コミ評判も良く顧客満足度が高い

以上のことから、当サイトでは一番優良店であるホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール鳥取北店を最もおすすめします。

以下のリンク先から最安値で申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。

詳細はこちらから

ホットヨガで後悔しないためのスタジオの選び方3つのポイント!

  1. 予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ
  2. プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ
  3. 通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ

ホットヨガで後悔しないためのスタジオの選び方3つのポイントを紹介します。

上記3つ以外にも、担当者の接客、納得いくまでカウンセリングをしてくれる、保証やアフターフォローやサポートが充実していると言うのもポイントになります。

1.予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ

コース1ヵ月4回コース1ヵ月通い放題コース
相場価格約7千円~1万円程度約8千円~1万7千円ていど

予算内で希望のホットヨガコースが受けられるスタジオや教室を選びましょう。

とはいえ、安いことが良いとは限りません「入会金」「登録手数料」「事務手数料」「オプション代金」「キャンセル料金」などの値段も確認してください。

もちろん、利用できるマシンの種類や、スタジオの利用サービス(設備など)、ホットヨガ以外のサービス(ピラティスなど)などトータルの価格を見た上で、予算内で希望の施術ができるスタジオを選びましょう。

2.プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ

  1. 会員数
  2. 店舗数
  3. 年間実績数

よくある実績の内容としては上記やプログラム数などがあると思います。運営年数が長くて実績数が豊富なスタジオを選びましょう。

各ヨガスタジオやヨガ教室などは、公式サイトやインスタグラム、X(旧Twitter)、YouTubeチャンネルなどでトレーニング風景などの写真を公開していますので、参考になると思います。

3.通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ

  1. 店舗数
  2. 駅近
  3. 駐車場

ホットヨガ教室は通いやすさも考慮して選んでください。月4回のコースにしても、月間通い放題にしても何回も通う事になります。

2店舗通い放題で、会社の近くと自宅の近くと言うのも人気みたいです。通いやすさを考慮して選ぶことをおすすめします。

ホットヨガのよくある質問Q&A(鳥取市版)10選!

ホットヨガのよくある質問Q&A

ホットヨガは最初は迷う事が多かったりします。特に初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。

下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。

Q1、ホットヨガとは?

A先生
ホットヨガとは、室温36~40度・湿度60~70%程度の高温多湿な環境で行うヨガの事です。ちなみにヨガ発祥の地はインドです。

Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか?

A先生
ヨガ:室温を22~27℃の快適な温度で行うのが普通のヨガです。瞑想や集中したい時におすすめです。
ホットヨガ:室温を36~40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかく分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。

Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか?

A先生
ヨガの発祥はインドで悟りを開く為の修行です。呼吸・精神・肉体を整える効果があります。
ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のため始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。

Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか?

A先生
自律神経が乱れる事があると言う風に言われています。①呼吸が浅くなる、②暑さで交感神経が上がる、③温度差が大きいなどが原因として挙げられます。
初心者の方におすすめ方法は、①週に1~2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。

Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか?

A先生
週に1回のホットヨガでも効果はあります。毎日やらないと行けないと言うイメージを持っている人もいますが、一般的には週に1回で受けている人が多いみたいです。週1でも良いので継続する事を意識しましょう。

Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い?

B先生
インストラクターの先生に聞いたところ、「続けられる範囲内」と言う答えでした。
楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。

Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか?

B先生
答え:口コミ評判ではホットヨガで痩せたと言うコメントは多数あります。
例)2ヶ月ちょっとで体重は6kg減!体脂肪は5%減りました!
説明:ホットヨガを要素分解すると、ヨガと体が温まるホット成分です。
ヨガはインナーマッスルが鍛えられるのと、ゆっくり緩徐な有酸素運動を行うため、代謝が上がって体重が落ちていくと言うのは理論的に正しいです。
ホットの成分としては、体を温めるから体重が落ちると言う事はあまり関係ありません。サウナに行ったら痩せるのとは違うと言ったのと同じ感じですね。

Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの?

B先生
動きやすければ何でも大丈夫です。インストラクターは職場のルールでボディラインが見える服を着ないと行けないとかがあるみたいです。※身体の動きが生徒に間違いなく伝わるようにする為。
ユニクロやGU・無印良品なんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。

Q9、ホットヨガのメリットは何ですか?

B先生
肩などのコリや緊張がほぐれやすい、むくみ解消、肌の新陳代謝がUPする、脂肪が燃えやすい体質になる、ストレス解消、冷え性改善、便秘解消などのメリットがあります。

Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか?

B先生
身体への負担が大きい、自律神経が乱れる事がある、ストレッチコースなど緩いと飽きてしまう、脱水症状・熱中症のリスクがある、物販営業が多いなどのデメリットがあります。

ホットヨガ鳥取その他の情報

今日は鳥取(鳥取駅の周辺・鳥取市内)でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブを調べて3院を紹介しました。

鳥取市には、鳥取砂丘・鳥取砂丘砂の美術館・浦富海水浴場・白兎神社・水木しげるロード(境港市)などがあります。

鳥取グルメには、いぎす・梨・鳥取カレーなどがあります。

B先生

鳥取市の学校:鳥取大学・公立鳥取環境大学・鳥取市医療看護専門学・鳥取県立鳥取看護専門学校・理容美容専門学校など。
大手のLAVAは、学生割引が利用できるプランも多数あります。

【鳥取市近くの店舗一覧】

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当記事作成にあたって参考にしたサイト
  1. 厚生労働省
  2. 消費者庁
  3. 国民生活センター
  4. J-Net21
  5. 国際ヨガ協会