健康や美容・ダイエット目的でホットヨガをする場合には、教室やインストラクターによってレベルに大きな差があるから、どうせなら評判の良い所でホットヨガを受けたいですよね。
こちらでは、姪浜駅近く・姪の浜＆福岡市西区でホットヨガが安くておすすめの人気スタジオを3店舗厳選して紹介します。是非参考になさってください。
ちなみにこちらの記事では以下の基準で、姪浜＆福岡市西区でおすすめのホットヨガスタジオ・ヨガ教室を厳選して選びましたので紹介したいと思います。
- 適切なプログラムと価格
- 実績（経験値や会員数）
- 丁寧な体験レッスンやカウンセリングの実施
- スタジオの設備の充実さ
- 通いやすさ・駅近・駐車場
もし迷ったら姪浜＆福岡市西区で最もおすすめの「ホットヨガラバLAVAウエストコート姪浜店」を選びましょう。
まずは無料体験レッスンに参加してインストラクターや先生と相談の上どのプログラムにするか決めることをおすすめします。
姪浜＆福岡市西区でホットヨガが安くて人気なホットヨガスタジオへ
【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
姪浜＆福岡市西区でホットヨガが安いおすすめスタジオ3選！
ここからは、姪浜・福岡市西区内でホットヨガがおすすめのスタジオや体験レッスンがあるヨガ教室・料金が安いやばい店舗を厳選して3院紹介します。
姪の浜駅周辺・姪の浜＆福岡市西区にあるヨガ教室の中から特におすすめを3院に絞ったので、ぜひ参考にしてください。
- 【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】
- 当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。
評価項目 評価例 1.料金 ・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容2.実績 ・運営年数
・店舗数
・会員数3.体験レッスン ・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判4.設備 ・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム5.通いやすさ ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。
1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）ウエストコート姪浜店【日本最大級】
| 総合評価5.0 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 実績 | プログラム数 | 設備・施設 | 通いやすさ |
| 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
【ホットヨガスタジオLAVAウエストコート姪浜店の特徴】
- 会員数が100万人以上
- 体験者数は250万人以上
- 体験レッスンが無料（0円）
- ウエストコート姪浜店と伊都店の2店舗
- 業界最大手で安心・安全
LAVAウエストコート姪浜店のホットヨガプログラムと料金
| コース名 | 料金・内容 |
|---|---|
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー（ピラティス・キックボクシングなども通い放題） | ￥18.800 |
| マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） | ￥16.800 |
| マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） | ￥6.800～￥15.800 |
| マンスリーメンバー・４（LAVA１店舗限定・月４回まで） | ￥3.800～￥10.800 |
| 体験レッスン | ￥0（無料） |
「ホットヨガスタジオLAVAウエストコート姪浜店」のプログラムは上記の様に月間に通う回数・通う店舗数で分けられています。
姪浜＆福岡市西区には2店舗（ウエストコート姪浜店・福岡伊都店）と2店舗あり、会社の近くと自宅の近くの2店舗と言う通い方も出来ます。※天神・博多・西新店もあります。
無料体験レッスンもあるし、1万円未満や10.000円程度のプランが多いので価格帯も安く通い易さもとても魅力的です。
プログラムで一番人気はベーシックヨガで、ヨガ初心者にも人気のオリジナルのレッスンです。ベーシック以外にも、リラックス、パワーヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。
それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。リラックスプログラム＝リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど。
LAVAウエストコート姪浜店のアクセス情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 青山オフィス | 〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F |
| 大阪オフィス | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F |
| ウエストコート姪浜店 | 〒819-0005 福岡県福岡市西区内浜1-7-3 ウエストコート姪浜レジャービル2F |
| 福岡伊都店 | 〒819-0383 福岡県福岡市西区田尻2-14-31-2F |
| 最寄り駅（姪浜店） | 地下鉄姪浜駅 |
| 最寄り駅（伊都店） | 九大学研都市駅 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 8:00頃～22:00頃 ※土･日･祝日もレッスン可能 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 体験レッスン料金 | 無料（0円）・手ぶらでOK |
| 支払方法 | 銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可 |
「ホットヨガスタジオLAVA」は、福岡市西区内に2店舗（ウエストコート姪浜店・福岡伊都店）に教室があります。
最寄り駅は、ウエストコート姪浜店（姪の浜駅）・福岡伊都店（九大学研都市駅）でアクセス良いのと、無料の駐車場と駐輪場完備ですので、通い易さもメリットですね。
良い口コミには「頭痛薬やPMSの薬を手放した」「15キロ減できました」「下半身が引き締まった」というものが多かったです。
悪い口コミには「インストラクターの入れ替えが激しい」「ユーザーのマナーが悪い」というものがありました。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| インストラクターの指名 | 可能（指名無料）※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。 |
| 体験レッスン当日の入会 | 可能（当日入会だと割引アリ） |
| カウンセリング | カウンセリング：無料 予約方法：Web予約 |
| 割引・特典 | 体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン |
| 全国の院数 | 470店舗以上（福岡市西区には2店舗） |
| その他特記事項 | 男女共用（姪浜店）・女性専用（伊都店）・ウッドストーンスタジオ導入店舗・暗闇スタジオ |
「ホットヨガスタジオLAVAウエストコート姪浜店・伊都店」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。
ウエストコート姪浜店は男女共用になるので男性の方も参加可能です。効果が高いヒノキと鉱石のウッドストーンスタジオと暗闇スタジオ導入店舗です。
口コミ評判が良くて、会員数が100万人以上の安心安全な大手ヨガ教室のLAVA（ラバ）ウエストコート姪浜店・伊都店が、ヨガ初心者や初めての方、中級者、上級者にもおすすめです。
まずは無料の体験レッスンとカウンセリングに参加がおすすめです。ラバの姪浜の店舗でヨガをはじめてみませんか？
2.ホットヨガスタジオ美温 姪浜
【ホットヨガスタジオ美温 姪浜の特徴】
- 富士山の溶岩石で作られたスタジオ
- 低体温やダイエット、美容にも効果的
- スポーツクラブNAS姪浜内
ホットヨガスタジオ美温 姪浜のプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| マンスリーマスター | 月額：34,100円 |
| マンスリープラン | 月額：18,700円 |
| 回数券 | 1回券：3,300円 3回券：8,580円 5回券：13,200円 |
「ホットヨガスタジオ美温の姪浜店」のコースは、月会費（18,700円から）と回数券制（3,300円から）の2パターンあります。
マンスリーマスターは、回数制限なしで全店利用可能で、マンスリープランは、月に15回まで好きなレッスンを受けられます。
その他、事務手数料 3,300円、月会費2ヶ月分、キャッシュカード又は通帳&届け印が必要になります。
ホットヨガスタジオ美温 姪浜の基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ホットヨガスタジオ美温 |
| 店舗住所 | 〒819-0005 福岡県福岡市西区内浜1丁目2-11 スポーツクラブNAS姪浜内 |
| 最寄り駅 | 姪浜駅 |
| 電話番号 | 092-881-7706 |
| 営業時間 | 平日：9:00〜23:00 土：9:00〜22:00 日祝：9:00〜20:00 |
| 定休日 | 金曜日・年末年始 |
| 体験レッスン料金 | 不明 |
| 支払方法 | 引き落とし |
「ホットヨガスタジオ美温の姪浜店」は、JR筑肥線・地下鉄空港線の姪浜駅近くのスポーツクラブNAS姪浜店内にあります。
姪浜駅より歩いて3分の所にあり、公式サイトに記載は無いですが、駐車場と駐輪場も完備です。※料金は念の為ご確認ください。
良い口コミや悪い口コミにはまだ投稿がありませんでした。追記されたらここに掲載します。
3.ホットヨガ ヒナタの杜
【ホットヨガ ヒナタの杜の特徴】
- 1回500円
- 露天風呂・サウナ・岩盤浴あり
- レストランとカフェあり
ヒナタの杜のホットヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| ホットヨガ | 1回500円から |
「ホットヨガ ヒナタの杜小戸の湯どころ」のホットヨガコースは、岩盤浴でホットヨガが1回500円で受けられます。
＋温暖ルーム料金となっていますので、平日でプラス1600円程度になると思います。※要確認
ヒナタの杜の基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ヒナタの杜 |
| 店舗住所 | 〒819-0001 福岡県福岡市西区小戸２丁目１−８７ ヒナタの杜1F |
| 最寄り駅 | 小戸公園前バス停 |
| 電話番号 | 092-688-9269 |
| 営業時間 | 10：30-11：10 |
| 営業日 | 火曜日と水曜日のみ営業 |
| 体験レッスン料金 | 無し |
| 支払方法 | 不明 |
「ホットヨガ ヒナタの杜小戸の湯どころ」は、西区の小戸公園の直ぐ近くにある駐車場と駐輪場完備の通いやすい温泉施設です。
良い口コミには「清潔感◎」「岩盤浴もお勧め」「温泉のホテルみたいな感じ」というものが多かったです。
悪い口コミには「値段の割に満足度が低い」「お風呂が狭い」というものがありました。
これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
迷ったらホットヨガLAVA（ラバ）ウエストコート姪浜店がおすすめ！
上記で姪浜＆福岡市西区の3店舗のおすすめのホットヨガ教室をご紹介してきました。
姪浜＆福岡市西区にはホットヨガ教室が少な目なので選択肢が少ないのがデメリットですが、大手のLAVAラバが福岡市西区内に2店舗もあって本当に良かったです。
もし迷ってしまったら「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）ウエストコート姪浜店・伊都店」が料金もやばいくらい安く最もおすすめです。
- 会員数が100万人以上と多くて安心◎
- 費用面も安い・体験レッスンも無料
- 最大手で安心・安全
以上のことから、当サイトでは一番優良店であるホットヨガスタジオLAVA（ラバ）ウエストコート姪浜店・伊都店が初めての方、初心者、中級者、上級者におすすめです。
以下のリンク先から最安値で申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
ホットヨガで後悔しないための教室の選び方3つのポイント！
姪浜＆福岡市西区でのホットヨガで後悔しないための賢いスタジオ・教室の選び方3つのポイントを紹介します。
上記３つ以外にも、スタッフの対応、納得いくまでカウンセリングをしてくれる、保証やアフターフォローやサポートが充実していると言うのもポイントになります。
最終的には、スタッフ、インストラクター、先生、受付スタッフの人柄だったりが一番重要です。
1.予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ
| コース | 1ヵ月4回コース | 1ヵ月通い放題コース |
| 相場価格 | 約7千円～1万円程度 | 約8千円～1万7千円ていど |
予算内で希望のホットヨガコースが受けられるスタジオや教室を選びましょう。
とはいえ、安いことが良いとは限りません「入会金」「登録手数料」「事務手数料」「オプション代金」「キャンセル料金」などの値段も確認してください。
もちろん、利用できるマシンの種類や、スタジオの利用サービス（設備など）、ホットヨガ以外のサービス（ピラティスなど）などトータルの価格を見た上で、予算内で希望の施術ができるスタジオを選びましょう。
2.プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ
- 会員数
- 店舗数
- 年間実績数
よくある実績の内容としては上記やプログラム数などがあると思います。運営年数が長くて実績数が豊富なスタジオを選びましょう。
各ヨガスタジオやヨガ教室などは、公式サイトやインスタグラム、X（旧Twitter）、YouTubeチャンネルなどでトレーニング風景などの写真を公開していますので、参考になると思います。
3.通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ
- 店舗数
- 駅近
- 駐車場
ホットヨガ教室は通いやすさも考慮して選んでください。月4回のコースにしても、月間通い放題にしても何回も通う事になります。
2店舗通い放題で、会社の近くと自宅の近くと言うのも人気みたいです。通いやすさを考慮して選ぶことをおすすめします。
福岡市・西鉄姪浜＆福岡市西区駅・唐津市と調べましたが、大手は姪浜＆福岡市西区のLAVA、鳥栖のLOIVEになります。
ホットヨガのよくある質問Q＆A（姪浜＆福岡市西区版）10選！
姪浜＆福岡市西区でのホットヨガ選びは最初は迷う事が多かったりします。特に初めての方や初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。
下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。
Q1、ホットヨガとは？
Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？
ヨガ：室温を22～27℃の快適な温度で行うのが普通のヨガです。瞑想や集中したい時におすすめです。
ホットヨガ：室温を36～40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかく分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。
Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？
ヨガの発祥はインドで悟りを開く為の修行です。呼吸・精神・肉体を整える効果があります。
ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のため始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。
Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？
自律神経が乱れる事があると言う風に言われています。
①呼吸が浅くなる、②暑さで交感神経が上がる、③温度差が大きいなどが原因として挙げられます。
初心者の方におすすめ方法は、①週に1～2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。
Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？
週に1回のホットヨガでも効果はあります。
毎日やらないと行けないと言うイメージを持っている人もいますが、一般的には週に1回で受けている人が多いみたいです。週1でも良いので継続する事を意識しましょう。
Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？
インストラクターの先生に聞いたところ、「続けられる範囲内」と言う答えでした。
楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。
Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？
答え：口コミ評判ではホットヨガで痩せたと言うコメントは多数あります。
例）2ヶ月ちょっとで体重は6kg減！体脂肪は5％減りました！
説明：ホットヨガを要素分解すると、ヨガと体が温まるホット成分です。
ヨガはインナーマッスルが鍛えられるのと、ゆっくり緩徐な有酸素運動を行うため、代謝が上がって体重が落ちていくと言うのは理論的に正しいです。
ホットの成分としては、体を温めるから体重が落ちると言う事はあまり関係ありません。サウナに行ったら痩せるのとは違うと言ったのと同じ感じですね。
Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？
動きやすければ何でも大丈夫です。インストラクターは職場のルールでボディラインが見える服を着ないと行けないとかがあるみたいです。
※身体の動きが生徒に間違いなく伝わるようにする為。
ユニクロやGU・無印良品・WEGOなんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。
Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？
Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？
ホットヨガ姪浜＆福岡市西区｜その他の情報
今日は姪浜＆福岡市西区でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブ・温泉施設等々を調べて厳選3院を紹介しました。
ホットヨガは、最終的な選択は個人のニーズや目的にも寄りますので、信頼できるインストラクターや先生に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。
大手のLAVAラバは、学生割引が利用できるプランも多数あります。
姪浜・福岡市西区の学校：九州大学の伊都キャンパス・姪浜ドライビングスクールなど。
姪浜＆福岡市西区には、マリノアシティ・ウエストコート・小戸公園・イオンマリナタウン店。姪の浜ステップなどがあります。
姪浜＆福岡市西区グルメには、まことうどん・大地のうどん・MILK DO dore iku? 姪浜店などがあります。
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