こちらの記事では以下の基準で、松江（島根県松江市）でホットヨガがおすすめのスタジオを厳選して5店舗解説しています。
- 適切なプログラムと価格
- 実績（経験値や会員数）
- 丁寧な体験レッスンやカウンセリングの実施
- スタジオの設備の充実さ
- 通いやすさ・駅近・駐車場
もし迷ったら松江の近くで最もおすすめの「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」を選びましょう。
是非、ホットヨガスタジオ選びの参考になさってください。
まずは体験レッスンに参加してインストラクターや先生と相談の上どのプログラムにするか決めることをおすすめします。
【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
松江でホットヨガが安くて人気なホットヨガスタジオへ
- 【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】
- 当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。
評価項目 評価例 1.料金 ・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容2.実績 ・運営年数
・店舗数
・会員数3.体験レッスン ・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判4.設備 ・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム5.通いやすさ ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。
松江でホットヨガが安いおすすめスタジオ5選！
ここからは松江でホットヨガがおすすめのスタジオや体験レッスンがあるヨガ教室を5院紹介します。
松江にあるヨガ教室の中から特におすすめを5店舗に絞ったので、ぜひ参考にしてください。
1.ホリデイスポーツクラブ松江店
【ホリデイスポーツクラブ松江店の特徴】
- ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナの総合施設
- W温熱仕様でしっかり発刊できる
- 駐車場325台・駐輪場あり
ホリデイスポーツクラブのホットヨガプログラム料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| お試し会員（4ヶ月間トライ） | 5.500円 |
| マスター会員（利用し放題） | 9.240円 |
| グループ会員（2・3人で入会） | 8.250円 |
| デイ会員（昼間のみ） | 7.700円 |
| アンダー29会員（29歳以下） | 8.140円 |
「ホリデイスポーツクラブ」のコースは、ハタヨガなどがあります。29歳以下の割引もあったりして学生も通い易いですね。入会金3,300円、登録料2,200円。
ホットヨガのプログラム以外にも、筋トレジム・スタジオ・温水プール・お風呂・サウナなどもあります。
ホリデイスポーツクラブの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社東祥（とうしょう） |
| 店舗住所 | 〒690-0825 島根県松江市学園2-1-1 |
| 最寄り駅 | 松江駅より島根大学方面 |
| 電話番号 | 0852-20-5511 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10時～23時 日曜・祝日：10時～19時 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 体験レッスン料金 | 体験があるどうか不明（見学はアリ） |
| 支払方法 | 銀行引き落とし・初期費用のみクレジットカードOK |
「ホリデイスポーツクラブ松江店」は、駅近では無いですが、松江駅から島根大学方面にある駐車場325台と駐輪場ありの通いやすい総合スポーツジムです。
良い口コミには「素敵な時間が過ごせます」「ストレッチ、ラン、バイク、筋トレ、スタジオ、お風呂、水風呂、サウナとオールインワンな点が良い」「店長はじめスタッフの対応も良い」というものが多かったです。
悪い口コミには「明文化されていない利用ルールがある」「アルバイトが多くて対応が悪い」というものがありました。
これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
2.ヨガ教室Indigo（インディゴ）
【ヨガ教室Indigo（インディゴ）の特徴】
- リラックス出来る小さなヨガスタジオ
- 呼吸法やポーズ、瞑想に集中できる
- 駐車場完備
ヨガ教室Indigoのホットヨガプログラム料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| 月4回コース（月謝制） | 7,500円 |
| 月3回コース（月謝制） | 6,600円 |
| 10回回数券 | 23,000円 |
| 1回回数券 | 2,800円 |
| プライベートヨガ | 6,000円 |
「ヨガ教室Indigo（インディゴ）」のコースは、月謝制と回数券制の２種類あります。
レッスンプログラムとして、パワーヨガ・リフレッシュヨガ・ムーンサイクルヨガ・キャンドルナイトフロー・ヨガニードラ・プライペートヨガ・宍道湖で朝ヨガがあります。
ヨガ教室Indigoの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ヨガ教室Indigo（インディゴ） |
| 店舗住所 | 島根県松江市学園南 2-12-5 HOYOパークサイドビル2F |
| 最寄り駅 | 島根駅から松江市北公園を超えた先 |
| 電話番号 | 080-5612-8034 |
| 営業時間 | 10時から20時ぐらいまで |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験レッスン料金 | 体験は無し（1回レッスン￥2.800） |
| 支払方法 | 現金・Paypay・Jcoin |
「ヨガ教室Indigo（インディゴ）」は、駅近では無いですが、島根駅から松江市北公園を超えた先のHOYOパークサイドビル2階にあるヨガ教室です。（駐車場は5番、6番、52番、56番、57番）
良い口コミや悪い口コミはまだ投稿がありませんでした。
連絡がなく欠席・キャンセルをした場合は、100%のレッスン料が掛かりますので注意です。
3.T2 Style
【T2-Styleの特徴】
- ホットヨガとピラティス両方あり
- 美姿勢・美脚をサポート
- 駐車場完備
T2-Styleのホットヨガプログラム料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| プラチナ会員（レッスン受け放題） | 月額8,800円 |
| セレクト会員（月5回受講） | 月額6,050円 |
| パール会員（平日16時までレッスン受け放題） | 月額6,050円 |
| エンコンパス会員（週2回&個人トレーニング週2回） | 7,150円 |
| ビジター料金（都度払い） | 1回：2,200円 3回チケット：6,270円 6回チケット：11,800円 |
「T2-Style」のコースは、グループレッスンの月額制と都度払いが基本になります。
プログラムには、パーソナルトレーニング（個別）・グループレッスン・エンコンパストレーニング（筋トレ）・オンラインレッスンなどがあります。
T2-Styleの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | T2-Style |
| 店舗住所 | 〒690-0876 島根県松江市黒田町469-6-1階 |
| 最寄り駅 | 松江しんじ湖温泉駅から松江城北自動車教習所方面 |
| 電話番号 | 0852-67-3070 |
| 営業時間 | 月～金：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 体験レッスン料金 | 無し・1回2,200円の都度払いがあり |
| 支払方法 | 「山陰合同銀行」か「島根銀行」の引き落とし |
「T2-Style」は、県道37号線から京橋川沿いに、松江城北自動車教習所・ホック黒田店方面へ向かって右手の3階建の建物です。t2styleと書かれたブロックの所に駐車可能です。
良い口コミには「説明も丁寧で良かった」「丁寧な指導」「インボディやりました」というものがありました。
悪い口コミは「★3つ」というものがありました。
4.space．LIFE with YOGA
【space．LIFE with YOGAの特徴】
- 自分の中の余白spaceを大切にするスタジオ
- 体と心の両方のバランスを整えます
- スタジオ前に駐車スペースあり
space．のホットヨガプログラム料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| レギュラークラス75分 | ドロップイン(1回のみ)：¥2,2004回券：¥7,500 10回券：¥16,500 1ヶ月通い放題：¥11,000 |
| プライベート・個人セッション60分 | 1回：¥6,000 3回券：¥17,000 |
| オンラインクラス45分 | 1回：1.100円 |
「space．LIFE with YOGA」のコースは、グループレッスンと個人レッスンの２種類あります。メンバー登録料￥1,000が別途必要です。
吐く息と吸う息をコントロールするハタヨガのコースがメインになります。
space．の基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | space．LIFE with YOGA |
| 店舗住所 | 島根県松江市東持田町34-5 |
| 最寄り駅・目印 | 持田小学校の近く |
| 電話番号 | 無し |
| 営業時間 | 6時00分～22時00分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験レッスン料金 | 無し |
| 支払方法 | 現金、各種クレジットカード、paypay、d払い、楽天ペイ |
「space．LIFE with YOGA」は、駅近では無くて、山や田んぼの緑が目の前に広がる一軒家にあります。スタジオ前に駐車スペースありです。
良い口コミには「る朝ヨガ+お粥会が好き」「aiko先生との出逢いに感謝」「マインドフルネス」というものが多かったです。
悪い口コミには「着替えは貸し出しはありません」というものがありました。
5.ピラティススタジオkarte
【ピラティススタジオkarteの特徴】
- ピラティス・パーソナルトレーニングが可能
- 笑顔と快適なカラダを手に入れるための場
- 駐車場有り
karteのホットヨガプログラム料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| 50分 | 8千円から |
| 30分 | 6千円から |
| ペアトレーニング50分 | 13.200円 |
| 体験パーソナル | 5.500円から |
| 栄養指導60日間サポート | 6万円から |
「ピラティススタジオkarte」のコースは、残念ながらホットヨガ・ヨガのプランはありません。ピラティスとマンツーマントレーニングになります。
入会金5.500円、年会費無料、当日キャンセルはペナルティありです。
karteの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ピラティススタジオkarte |
| 店舗住所 | 松江市西川津町4271番地2F ヴィーナスガーデン203 |
| 最寄り駅 | 松江駅から楽山公園方面 |
| 電話番号 | 070-5053-0675 |
| 営業時間 | 不明 |
| 定休日 | 日曜日、月曜日 |
| 体験レッスン料金 | 5.500円から |
| 支払方法 | 不明 |
「ピラティススタジオkarte」は、駅近では無いですが、ヴィーナスガーデン駐車場に駐車可能です。
良い口コミには「安心感・信頼感を感じました」「効果を実感」「少人数でとてもリラックスできます」というものが多かったです。
悪い口コミは、特にまだ投稿がありませんでした。
松江から通えるおすすめのホットヨガスタジオ1店舗を厳選！
初回は費用を抑えたい人（体験レッスン代金・カウンセリング料金など）、大手ホットヨガスタジオの無料体験レッスンやカウンセリング相談からスタートしたい人は下記がおすすめです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）は日本全国に470店舗以上のサロンがあります。島根県内には出雲店がありますが松江店はまだ出来ていません。
1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）出雲店【日本最大級】
| 総合評価5.0 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 実績 | プログラム数 | 設備・施設 | 通いやすさ |
| 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
【ホットヨガスタジオLAVAの特徴】
- 会員数が100万人以上
- 体験者数は250万人以上
- 体験レッスンが無料（0円）
- 日本全国470店舗以上に展開という通いやすさ
- イオンモール出雲の2階
LAVAのホットヨガプログラム料金
| コース名 | 料金・内容 |
|---|---|
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー（ピラティス・キックボクシングなども通い放題） | ￥18.800 |
| マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） | ￥16.800 |
| マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） | ￥6.800～￥15.800 |
| マンスリーメンバー・４（LAVA１店舗限定・月４回まで） | ￥3.800～￥10.800 |
| 体験レッスン | ￥0（無料） |
「ホットヨガスタジオLAVA出雲店」のプログラムで一番人気はベーシックヨガで、ヨガ初心者にも分かりやすいLAVAオリジナルのレッスンです。
ベーシックコース以外にも、パワーヨガ、リラックスヨガ、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。
それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。リラックスプログラム＝リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど
LAVAのアクセス情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 青山オフィス | 〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F |
| 大阪オフィス | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F |
| 店舗住所 （イオンモール出雲店） | 〒693-0004 島根県出雲市渡橋町1066 イオンモール出雲2F |
| 最寄り駅 | イオンモール出雲前のバス停 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 ※土･日･祝日もレッスン可能 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験レッスン料金 | 無料（0円）・手ぶらでOK |
| 支払方法 | 銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可 |
「ホットヨガスタジオLAVA」は、残念ながら松江には店舗無いのですが、イオンモール出雲の2階にイオンモール出雲店があります。駐車場も駐輪場もあります
バスで行くなら、JR出雲市駅1番のりばよりイオンモール・高松経由の出雲大社行きに乗り、イオンモール出雲前バス停を下車したら直ぐです。出雲バイパス(国道9号線)沿い、「渡橋北」交差点の隣にイオンモール出雲があります。
良い口コミには「終わった後の爽快感が溜まらず好き」「いつも楽しいレッスン」「身体が軽くなります」というものが多かったです。
悪い口コミには「しんどいポーズはあります」「★3つ」というものがありました。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| インストラクターの指名 | 可能（指名無料）※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。 |
| 体験レッスン当日の入会 | 可能（当日入会だと割引アリ） |
| カウンセリング | カウンセリング：無料 予約方法：Web予約 |
| 割引・特典 | 体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン |
| 全国の院数 | 470店舗以上（島根県内にはイオンモール出雲店の1店舗のみ） |
| その他特記事項 | 会員数が100万人以上の安心安全な大手ヨガ教室 |
「ホットヨガスタジオLAVA」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。女性専用の教室と男性も通える教室の２種類があり、イオンモール出雲店は女性専用です。
口コミ評判が良くて、安心＆安全な大手が良いなら、日本最大級のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）のイオンモール出雲店がおすすめです。
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ホットヨガのよくある質問Q＆A（松江版）10選！
ホットヨガは最初は迷う事が多かったりします。特に初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。
下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。
Q1、ホットヨガとは？
Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？
ホットヨガ：室温を36～40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかく分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。
Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？
ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のため始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。
Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？
初心者の方におすすめ方法は、①週に1～2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。
Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？
Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？
楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。
Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？
例）2ヶ月ちょっとで体重は6kg減！体脂肪は5％減りました！
Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？
ユニクロやGU・無印良品なんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。
Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？
Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？
ホットヨガその他の情報
今日は松江（松江市内・松江駅の周辺など）でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・エステサロンを調べて厳選5院を紹介しました。出雲にあるLAVAも候補に入れてみると良いでしょう。
ホットヨガは、最終的な選択は個人のニーズや目的にも寄りますので、信頼できるインストラクターや先生に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。
松江には、松江城・宍道湖・嫁ヶ島・美保神社・松江フォーゲルパークなどがあります。
松江の学校：島根大学・島根県立大学・松江総合ビジネスカレッジ・松江工業高等専門学校・松江総合医療専門学校など。
大手のLAVAには、学生割引が利用できるプランも多数あります。
【松江近くの店舗一覧】
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