高知のホットヨガおすすめ3選！安い体験レッスンがあるスタジオ・教室を厳選！

ホットヨガのスタジオ選びって何処が良いのか？どこが安いのか？口コミ・評判はどう？って迷いませんか。

こちらの記事では以下の基準で、高知（高知県高知市）でホットヨガがおすすめのスタジオを厳選して3店舗解説しています。

• 適切なプログラムと価格
• 実績（経験値や会員数）
• 丁寧な体験レッスンやカウンセリングの実施
• スタジオの設備の充実さ
• 通いやすさ・駅近・駐車場

もし迷ったら高知で最もおすすめの「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イオン高知旭町店」を選びましょう。

まずは無料体験レッスンに参加してインストラクターや先生と相談の上どのプログラムにするか決めることをおすすめします。

【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム
執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。

【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】

当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。

評価項目	評価例
1.料金	・プログラムの種類 ・プログラムの価格 ・プランに含まれる内容
2.実績	・運営年数 ・店舗数 ・会員数
3.体験レッスン	・体験レッスンの料金 ・カウンセリング内容 ・カウンセリングの口コミ評判
4.設備	・更衣室 ・パウダールーム ・シャワールーム
5.通いやすさ	・駅からの近さ ・駐車場 ・店舗数

※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。

高知でホットヨガがおすすめなスタジオ3選！

1. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イオン高知旭町店
2. スタジオ・イング
3. 凪ヨガ高知

ここからは高知でホットヨガがおすすめのスタジオや体験レッスンがあるヨガ教室を3院紹介します。

高知にあるヨガ教室の中から特におすすめを3店舗に絞ったので、ぜひ参考にしてください。

1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イオン高知旭町店【日本最大級】

【ホットヨガスタジオLAVAの特徴】

• 会員数が100万人以上
• 体験者数は250万人以上
• 体験レッスンが無料（0円）
• 日本全国470店舗以上に展開という通いやすさ
• 旭町三丁目駅から歩いて1分・駐車場完備

LAVAのホットヨガプログラム料金

「ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店」のプログラムは上記の様に月に通う回数で分けられています。

プログラムで一番人気はベーシックヨガで、ヨガ初心者にも人気のオリジナルのレッスンです。ベーシックス以外にも、リラックス、パワーヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。

それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。リラックスプログラム＝リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど

LAVAのアクセス情報と口コミ評判

「ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店」は、とさでん交通伊野線の旭町三丁目駅から歩いて1分とアクセス良いです。

中村街道沿いのイオン高知旭町の1階に店舗があり、無料駐車場も駐輪場もあるため通い易いです。

良い口コミには「インストラクターさんがとっても親切」「吹き出す汗にビックリ」「心もすっきり」というものが多かったです。

悪い口コミには「シャワールームは結構狭い」「完全な初心者向けではないと感じた」というものがありました。

ホットヨガスタジオLAVAの基本情報

「ホットヨガスタジオLAVAイオン高知旭町店」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。

女性専用の店舗になるので、男性は残念ながら参加することが不可になります。

ヨガ初心者や初めての方には、口コミ評判が良くて、会員数が100万人以上の安心安全な大手ヨガ教室のLAVA（ラバ）イオン高知旭町店がおすすめです。

ラバの公式サイト

2.スタジオ・イング

【スタジオ・イングの特徴】

• 心も身体も健康になれるスタジオ
• ターンや基本ステップが丁寧
• 初心者から上級者までの難易度あり

スタジオ・イングのホットヨガプログラム料金

「スタジオ・イング」のコースは、チケット制と平日の昼間のチケット、平日の夜間のチケット、マンスリーパスなどがあります。

1回だけのドロップインも2千円と安いです。その他、入会金：2,000円・年会費：1,000円が必要になります。

スタジオ・イングの基本情報と口コミ評判

「スタジオ・イング」は、駅近では無いですが、駐輪場完備のスタジオです。駐車場はスタジオ１階部分にあります。（台数には限りがあります）

良い口コミには「素敵な時間を過ごせています」「老若男女問わず皆で仲良くレッスン」「新築ピカピカ」というものが多かったです。

悪い口コミには、また投稿がありませんでした。

スタジオ・イングの公式サイト

3.凪ヨガ高知

【凪ヨガ高知の特徴】

• 1回￥1100から
• 多様なクラス
• 入会金・月謝不要

凪ヨガ高知のホットヨガプログラム料金

「凪ヨガ高知」のコースは、リラックスフロー・筋膜リリース・パワーヨガ・ヴィンヤサフロー等多様なクラスを開催しています。入会金・月謝不要と言うのもメリットです。

凪ヨガ高知の基本情報と口コミ評判

「凪ヨガ高知」は、固定のスタジオは無くて。要法寺（筆山町）・愛宕町・東石立町・仲田町・春野町の計5ヶ所でヨガなどを実施しています。無料駐車場完備です。

良い口コミには「ヨガを益々やってみたくなりました」「やさしく親切」などがありました。

悪い口コミには、まだ投稿がありませんでした。

凪ヨガ高知の公式サイト

迷ったらホットヨガLAVAイオン高知旭町店がおすすめ！

3店舗のおすすめのホットヨガスタジオをご紹介してきました。

何処も料金も安くて人気が高くておすすめで魅力的な所ばかりです。正直何処にしようか迷ってしまった方も多いと思います。

もし迷ってしまったら、初めての方には特に「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イオン高知旭町店」が最もおすすめです。

1. 会員数100万人以上いて安心◎
2. 費用面も安いので通い易い
3. 口コミ評判も良く顧客満足度が高い

以上のことから、当サイトでは一番優良店であるホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イオン高知旭町店の無料体験レッスンからスタートをおすすめします。

以下のリンク先から最安値で申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。

詳細はこちらから

ホットヨガで後悔しないための選び方3つのポイント！

1. 予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ
2. プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ
3. 通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ

ホットヨガで後悔しないためのスタジオの選び方、料金などの3つのポイントを紹介します。

上記３つ以外にも、担当者の接客、納得いくまでカウンセリングをしてくれる、アフターフォローやサポートが充実していると言うのもポイントになります。

1.予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ

予算内で希望のホットヨガコースが受けられるスタジオや教室を選びましょう。

とはいえ、安いことが良いとは限りません「入会金」「登録手数料」「事務手数料」「オプション代金」「月謝」「キャンセル料金」などの値段も確認してください。

もちろん、利用できるマシンの種類や、スタジオの利用サービス（設備など）、ホットヨガ以外のサービス（ピラティスなど）などトータルの価格を見た上で、予算内で希望の施術ができるスタジオを選びましょう。

2.プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ

1. 会員数
2. 店舗数
3. 年間実績数

よくある実績の内容としては上記やプログラム数などがあると思います。運営年数が長くて実績数が豊富なスタジオを選びましょう。

各ヨガスタジオやヨガ教室などは、公式サイトやインスタグラム、X（旧Twitter）、YouTubeチャンネルなどでトレーニング風景などの写真を公開していますので、参考になると思います。

3.通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ

1. 店舗数
2. 駅近
3. 駐車場

ホットヨガ教室は通いやすさも考慮して選んでください。月4回のコースにしても、月間通い放題にしても何回も通う事になります。

2店舗通い放題で、会社の近くと自宅の近くと言うのも人気みたいです。通いやすさを考慮して選ぶことをおすすめします。

ホットヨガのよくある質問Q＆A（高知版）10選！

ホットヨガは最初は迷う事が多かったりします。特に初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。

下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。

Q1、ホットヨガとは？

Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？

Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？

Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？

Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？

Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？

Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？

Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？

Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？

Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？

ホットヨガ高知その他の情報

今日は高知（高知駅の周辺・高知市内）でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブを調べて3院を紹介しました。

高知には、よさこい祭り・高知城・桂浜の坂本龍馬像・竹林寺・はりまや橋などがあります。

高知グルメには、鰹のたたき・高知名物屋台餃子・塩けんぴなどがあります。

【高知市近くの店舗一覧】

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1. 厚生労働省
2. 消費者庁
3. 国民生活センター
4. J-Net21
5. 国際ヨガ協会