健康や美容・ダイエット目的でホットヨガをする場合には、教室やインストラクターによってレベルに大きな差があるから、どうせなら評判の良い所でホットヨガを受けたいですよね。
こちらでは、北九州＆小倉でホットヨガが安くておすすめの人気スタジオを3店舗厳選して紹介します。是非参考になさってください。
ちなみにこちらの記事では以下の基準で、北九州＆小倉でおすすめのホットヨガスタジオ・ヨガ教室を厳選して選びましたので紹介したいと思います。
- 適切なプログラムと価格
- 実績（経験値や会員数）
- 丁寧な体験レッスンやカウンセリングの実施
- スタジオの設備の充実さ
- 通いやすさ・駅近・駐車場
もし迷ったら北九州＆小倉で最もおすすめの「ホットヨガラバLAVA小倉店」を選びましょう。
まずは無料体験レッスンに参加してインストラクターや先生と相談の上どのプログラムにするか決めることをおすすめします。
北九州＆小倉でホットヨガが安くて人気なホットヨガスタジオへ
【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
北九州＆小倉でホットヨガが安いおすすめスタジオ3選！
ここからは北九州市内でホットヨガがおすすめのスタジオや体験レッスンがあるヨガ教室・料金が安いやばい店舗を厳選して3院紹介します。
北九州＆小倉（北九州市内＆小倉駅中心に調べました）にあるヨガ教室の中から特におすすめを3院に絞ったので、ぜひ参考にしてください。
- 【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】
- 当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。
評価項目 評価例 1.料金 ・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容2.実績 ・運営年数
・店舗数
・会員数3.体験レッスン ・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判4.設備 ・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム5.通いやすさ ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。
1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）小倉店【日本最大級】
| 総合評価5.0 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 実績 | プログラム数 | 設備・施設 | 通いやすさ |
| 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
【ホットヨガスタジオLAVA小倉店の特徴】
- 会員数が100万人以上
- 体験者数は250万人以上
- 体験レッスンが無料（0円）
- 北九州市内に4店舗という通いやすさ
- 業界最大手で安心安全
LAVA小倉店のホットヨガプログラムと料金
| コース名 | 料金・内容 |
|---|---|
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー（ピラティス・キックボクシングなども通い放題） | ￥18.800 |
| マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） | ￥16.800 |
| マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） | ￥6.800～￥15.800 |
| マンスリーメンバー・４（LAVA１店舗限定・月４回まで） | ￥3.800～￥10.800 |
| 体験レッスン | ￥0（無料） |
「ホットヨガスタジオLAVA小倉店」のプログラムは上記の様に月間に通う回数・通う店舗数で分けられています。
北九州＆小倉には4店舗（小倉店・イオンタウン黒崎店・サニーサイドモール小倉店・若松二島店）と4店舗もあり、会社の近くと自宅の近くの2店舗と言う通い方も出来ます。
無料体験レッスンもあるし、1万円未満や10.000円程度のプランが多いので価格帯も安く通い易さもとても魅力的です。
プログラムで一番人気はベーシックヨガで、ヨガ初心者にも人気のオリジナルのレッスンです。ベーシック以外にも、リラックス、パワーヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。
それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。リラックスプログラム＝リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど。
LAVA小倉店のアクセス情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 青山オフィス | 〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F |
| 大阪オフィス | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F |
| 小倉店 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野2-14-1 KMMビル1F |
| サニーサイドモール小倉店 | 〒800-0221 福岡県北九州市小倉南区下曽根新町10-1 サニーサイドモール小倉1F |
| イオンタウン黒崎店 | 〒806-0036 福岡県北九州市八幡西区西曲里町3-1 イオンタウン黒崎2F |
| 若松二島店 | 〒808-0103 福岡県北九州市若松区二島1-4-15 二島リバーパークシティ |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 8:00頃～22:00頃 ※土･日･祝日もレッスン可能 |
| 定休日 | 店舗に寄ります。 |
| 体験レッスン料金 | 無料（0円）・手ぶらでOK |
| 支払方法 | 銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可 |
「ホットヨガスタジオLAVA」は、北九州市内に4店舗（小倉店・サニーサイドモール小倉店・イオンタウン黒崎店・若松二島店）に店舗があります。
最寄り駅は、小倉店（小倉駅）・サニーサイドモール小倉店（下曽根駅）・イオンタウン黒崎店（国道東曲里町バス停・御手洗公園前バス停）・若松二島店（二島駅）と駅近でアクセス良いです。
無料の駐車場と駐輪場も小倉店以外は完備していますので、通い易さもメリットですね。
良い口コミには「気分もスッキリ+デトックス」「こんなにハマると思いませんでした」「ダイエット兼ストレス発散になる」というものが多かったです。
悪い口コミには「解約時にトラブル」「予約枠に全然空きが無い」というものがありました。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| インストラクターの指名 | 可能（指名無料）※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。 |
| 体験レッスン当日の入会 | 可能（当日入会だと割引アリ） |
| カウンセリング | カウンセリング：無料 予約方法：Web予約 |
| 割引・特典 | 体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン |
| 全国の院数 | 470店舗以上（北九州には4店舗） |
| その他特記事項 | 女性専用・若松二島店のみ男女共用・ウッドストーンスタジオ導入店舗 |
「ホットヨガスタジオLAVA小倉店」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。
若松二島店のみ男女共用で、その他の店舗は女性専用になるので男性も方はごめんなさい。効果が高いヒノキと鉱石のウッドストーンスタジオ導入店舗です。
口コミ評判が良くて、会員数が100万人以上の安心安全な大手ヨガ教室のLAVA（ラバ）小倉店・黒崎店が、ヨガ初心者や初めての方、中級者、上級者にもおすすめです。
まずは無料の体験レッスンとカウンセリングに参加がおすすめです。ラバの北九州の店舗でヨガをはじめてみませんか？
2.ホットヨガスタジオhearty（ハーティ）小倉駅前店
【ホットヨガスタジオhearty（ハーティ）の特徴】
- 女性専用ホットヨガスタジオ
- 併設ジムもあり
- JR小倉駅近く・提携駐車場も完備
ホットヨガスタジオhearty（ハーティ）のプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| レディーススタート会員 | 月額：4,980円 |
| ハーティ会員 | 月額：7,260円 |
| ホットヨガ会員 | 月額：10,560円 |
| ピラティス・ホットヨガ会員 | 月額：13,200円 |
| 粒汗ホットヨガ体験 | 3300円 |
「ホットヨガスタジオhearty（ハーティ）」のコースは、ホットヨガ会員がホットヨガ・ジム通い放題、ピラティス・ホットヨガ会員がホットヨガ・ジム使い放題＋月4回マシンピラティス受講可能となっています。
1万円未満のコースもあり、通い放題にしても1万円程度なので安いですね。
日本全国に4スタジオ展開している女性専用ホットヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオhearty（ハーティ）の基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ホットヨガスタジオhearty（ハーティ） |
| 店舗住所 | 〒802-0002 福岡県北九州市小倉北区京町３丁目１−１ セントシティ10F |
| 最寄り駅 | JR小倉駅 |
| 電話番号 | 093-513-7800 |
| 営業時間 | 平日（月～金）：10:00〜22:00 土・日・祝日：10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験レッスン料金 | 3300円 |
| 支払方法 | クレジットカード・銀行引き落とし |
「ホットヨガスタジオhearty（ハーティ）小倉駅前店」は、JR小倉駅前のセントシティ10階に店舗があります。提携駐車場の駐車サービスもあり通いやすいヨガ教室です。
良い口コミには「スッタフがいい人ばかり」「アメニティも充実」「気軽なのからハードなのまであり丁度良い」というものが多かったです。
悪い口コミには「★3つ」というものがありました。コメント投稿はまだありませんでした。
これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
3.ヨガスタジオ｜ロータスブルーム
【ヨガスタジオ｜ロータスブルームの特徴】
- 日本初上陸の「フライハイヨガ」が出来る
- フライハイヨガ・エアリアルヨガ・陰ヨガなど
- 体験レッスン1000円
ロータスブルームのホットヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| 回数チケット | 1回券：2,800円 4回券：10,400円 8回券：19,200円 |
| ヨガメイト | 月5回まで：8,600円 |
| ヨガメイト＋ | 月8回まで：10,500円 |
| ハーフパス | 月15回まで：13,500円 |
| フリーパス | 制限なし：18,000円 |
「ヨガスタジオ｜ロータスブルーム」のコースは、体験レッスン1回が千円で受けられますので、まずはお試し感覚で行ってみる事も可能ですね。
あとは月額制のプランか回数券がありますので、通う頻度などで決めると良いでしょう。一番人気は月15回までのハーフパスです。フリーパスは通い放題になります。
入会金5,000円が別途必要です（割引制度あり）
ヨガスタジオ｜ロータスブルームの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ヨガスタジオ｜ロータスブルーム |
| 店舗住所 | 〒802-0081 福岡県北九州市小倉北区紺屋町５−５ 小倉パークビル4F |
| 最寄り駅 | 平和通駅・旦過駅 |
| 電話番号 | 093-541-1133 |
| 営業時間 | 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 第2・4月曜定休） |
| 体験レッスン料金 | 1000円 |
| 支払方法 | 引き落とし |
「ヨガスタジオ｜ロータスブルーム」は、堺町公園前のバス停から直ぐ・モノレールで言うと平和通駅・旦過駅のちょうど真ん中ぐらいの所にある通いやすいヨガ教室です。
良い口コミには「居心地の良いスタジオ」「インストラクターは真摯な方が多い」「心地よい空間」というものが多かったです。
悪い口コミには「初心者向けでは無い」「初心者はほったらかし」というものがありました。
これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
迷ったらホットヨガLAVA（ラバ）小倉店がおすすめ！
上記で北九州＆小倉の3店舗のおすすめのホットヨガ教室をご紹介してきました。
北九州＆小倉にはホットヨガ教室が少な目なので選択肢が少ないのがデメリットですが、大手のLAVAラバが北九州市内に4店舗もあって本当に良かったです。
もし迷ってしまったら「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）小倉店・イオンタウン黒崎店・サニーサイドモール小倉店・若松二島店」が料金もやばいくらい安く最もおすすめです。
- 会員数が100万人以上と多くて安心◎
- 費用面も安い・体験レッスンも無料
- 最大手で安心・安全
以上のことから、当サイトでは一番優良店であるホットヨガスタジオLAVA（ラバ）小倉店が初めての方、初心者、中級者、上級者におすすめです。
以下のリンク先から最安値で申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
ホットヨガで後悔しないための教室の選び方3つのポイント！
北九州＆小倉でのホットヨガで後悔しないための賢いスタジオ・教室の選び方3つのポイントを紹介します。
上記３つ以外にも、スタッフの対応、納得いくまでカウンセリングをしてくれる、保証やアフターフォローやサポートが充実していると言うのもポイントになります。
最終的には、スタッフ、インストラクター、先生、受付スタッフの人柄だったりが一番重要です。
1.予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ
| コース | 1ヵ月4回コース | 1ヵ月通い放題コース |
| 相場価格 | 約7千円～1万円程度 | 約8千円～1万7千円ていど |
予算内で希望のホットヨガコースが受けられるスタジオや教室を選びましょう。
とはいえ、安いことが良いとは限りません「入会金」「登録手数料」「事務手数料」「オプション代金」「キャンセル料金」などの値段も確認してください。
もちろん、利用できるマシンの種類や、スタジオの利用サービス（設備など）、ホットヨガ以外のサービス（ピラティスなど）などトータルの価格を見た上で、予算内で希望の施術ができるスタジオを選びましょう。
2.プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ
- 会員数
- 店舗数
- 年間実績数
よくある実績の内容としては上記やプログラム数などがあると思います。運営年数が長くて実績数が豊富なスタジオを選びましょう。
各ヨガスタジオやヨガ教室などは、公式サイトやインスタグラム、X（旧Twitter）、YouTubeチャンネルなどでトレーニング風景などの写真を公開していますので、参考になると思います。
3.通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ
- 店舗数
- 駅近
- 駐車場
ホットヨガ教室は通いやすさも考慮して選んでください。月4回のコースにしても、月間通い放題にしても何回も通う事になります。
2店舗通い放題で、会社の近くと自宅の近くと言うのも人気みたいです。通いやすさを考慮して選ぶことをおすすめします。
北九州市・西鉄北九州＆小倉駅・唐津市と調べましたが、大手は北九州＆小倉のLAVA、鳥栖のLOIVEになります。
ホットヨガのよくある質問Q＆A（北九州＆小倉版）10選！
北九州＆小倉でのホットヨガ選びは最初は迷う事が多かったりします。特に初めての方や初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。
下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。
Q1、ホットヨガとは？
Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？
ヨガ：室温を22～27℃の快適な温度で行うのが普通のヨガです。瞑想や集中したい時におすすめです。
ホットヨガ：室温を36～40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかく分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。
Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？
ヨガの発祥はインドで悟りを開く為の修行です。呼吸・精神・肉体を整える効果があります。
ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のため始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。
Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？
自律神経が乱れる事があると言う風に言われています。
①呼吸が浅くなる、②暑さで交感神経が上がる、③温度差が大きいなどが原因として挙げられます。
初心者の方におすすめ方法は、①週に1～2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。
Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？
週に1回のホットヨガでも効果はあります。
毎日やらないと行けないと言うイメージを持っている人もいますが、一般的には週に1回で受けている人が多いみたいです。週1でも良いので継続する事を意識しましょう。
Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？
インストラクターの先生に聞いたところ、「続けられる範囲内」と言う答えでした。
楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。
Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？
答え：口コミ評判ではホットヨガで痩せたと言うコメントは多数あります。
例）2ヶ月ちょっとで体重は6kg減！体脂肪は5％減りました！
説明：ホットヨガを要素分解すると、ヨガと体が温まるホット成分です。
ヨガはインナーマッスルが鍛えられるのと、ゆっくり緩徐な有酸素運動を行うため、代謝が上がって体重が落ちていくと言うのは理論的に正しいです。
ホットの成分としては、体を温めるから体重が落ちると言う事はあまり関係ありません。サウナに行ったら痩せるのとは違うと言ったのと同じ感じですね。
Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？
動きやすければ何でも大丈夫です。インストラクターは職場のルールでボディラインが見える服を着ないと行けないとかがあるみたいです。
※身体の動きが生徒に間違いなく伝わるようにする為。
ユニクロやGU・無印良品・WEGOなんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。
Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？
Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？
ホットヨガ北九州＆小倉｜その他の情報
今日は北九州＆小倉でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブ等々を調べて厳選3院を紹介しました。
ホットヨガは、最終的な選択は個人のニーズや目的にも寄りますので、信頼できるインストラクターや先生に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。
大手のLAVAラバは、学生割引が利用できるプランも多数あります。
北九州の学校：北九州市立大学・九州工業大学・九州歯科大学・九州栄養福祉大学・九州共立大学など。
北九州＆小倉には、門司港レトロ・関門海峡ミュージアム・旦過市場などがあります。
北九州＆小倉グルメには、焼きカレー・今浪うどんなどがあります。
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