ダイエットや美容目的でホットヨガをする場合には、インストラクターによってレベルに大きな差があるから、どうせなら評判のいい教室でホットヨガしたいですよね。
こちらでは、鹿児島でホットヨガが安くておすすめの人気スタジオを3店舗厳選して紹介します。是非参考になさってください。
ちなみにこちらの記事では以下の基準で、鹿児島でおすすめのホットヨガスタジオ・ヨガ教室を厳選して選びましたので紹介したいと思います。
- 適切なプログラムと価格
- 実績（経験値や会員数）
- 丁寧な体験レッスンやカウンセリングの実施
- スタジオの設備の充実さ
- 通いやすさ・駅近・駐車場
もし迷ったら鹿児島で最もおすすめの「ホットヨガLAVA（ラバ）天文館店・宇宿店」を選びましょう。
まずは無料体験レッスンに参加してインストラクターや先生と相談の上どのプログラムにするか決めることをおすすめします。
- ラバには、人気のインストラクターが多く在籍！
- 大手で安心安全なラバは、ホットヨガが初めての方にもおすすめ！
- キャンペーンや通い放題などアリ！
※スタジオ数NO1・無料体験レッスンあり・カウンセリング無料！
【PR】ホットヨガLAVA
- 会員数が100万人以上・体験者数は250万人以上！
- 北海道～沖縄まで490店舗以上！
- 無料体験レッスン実施中※期間限定
LAVA（ラバ）は、ホットヨガの大人気スタジオです。
※※予約が集中しているので、無断・当日キャンセルは控えてください※※
鹿児島でホットヨガが安くて人気なホットヨガスタジオへ
【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
鹿児島でホットヨガが安いおすすめスタジオ3選！
ここからは鹿児島でホットヨガがおすすめのスタジオや体験レッスンがあるヨガ教室・料金が安い店舗を厳選して3院紹介します。
鹿児島にあるヨガ教室の中から特におすすめを3院に絞ったので、ぜひ参考にしてください。
- 【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】
- 当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。
評価項目 評価例 1.料金 ・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容2.実績 ・運営年数
・店舗数
・会員数3.体験レッスン ・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判4.設備 ・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム5.通いやすさ ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。
1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）鹿児島店【日本最大級】
| 総合評価5.0 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 実績 | プログラム数 | 設備・施設 | 通いやすさ |
| 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
【ホットヨガスタジオLAVAの特徴】
- 会員数が100万人以上・体験者数は250万人以上
- 日本最大級の大手ヨガ教室
- 体験レッスンが無料
- 鹿児島では断トツNO1でやばい人気
- 天文館店・宇宿店の2店舗展開
LAVAのホットヨガプログラムと料金
| コース名 | 料金・内容 |
|---|---|
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー（ピラティス・キックボクシングなども通い放題） | ￥18.800 |
| マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） | ￥16.800 |
| マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） | ￥6.800～￥15.800 |
| マンスリーメンバー・４（LAVA１店舗限定・月４回まで） | ￥3.800～￥10.800 |
| 体験レッスン | ￥0（無料） |
「ホットヨガスタジオLAVA鹿児島店」は、体験レッスンが無料なのでまずはお試しからスタートする事をおすすめします。
プログラムは上記の様に月に通う回数や通う店舗数で分けられています。鹿児島県内には2店舗（鹿児島天文館店・スクエアモール鹿児島宇宿店）あるので、会社の近くと自宅の近くと言う選択も可能です。
プログラムで一番人気はベーシックやリラックスヨガで、ヨガ初心者にも人気のオリジナルのレッスンです。その他にもパワーヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。
それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。ベーシック＝ヨガベーシック・ヨガビギナー・ヨガアドバンスなど。リラックスプログラム＝リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど。
LAVAのアクセス情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 青山オフィス | 〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F |
| 大阪オフィス | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F |
| 鹿児島天文館店 | 〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町1-5 マルゼンⅡビル2F |
| スクエアモール鹿児島宇宿店 | 〒890-0073 鹿児島県鹿児島市宇宿2丁目2-18 スクエアモール鹿児島宇宿2F |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 7:30～22:00ぐらい ※土･日･祝日もレッスン可能 |
| 定休日 | 天文館：金曜日 宇宿店：木曜日 |
| 体験レッスン料金 | 無料（0円）・手ぶらでOK |
| 支払方法 | 銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可 |
「ホットヨガスタジオLAVA」は、鹿児島に2店舗展開（鹿児島天文館店・スクエアモール鹿児島宇宿店）しています。
職場の近くや自宅の近くなど通い易い店舗が見つけやすいのと、スクエアモール鹿児島宇宿店は、駐車場と駐輪場完備なので通い易さもメリットですね。
良い口コミには「スタッフのお姉さん方がとても明るく親身」「グッスリ眠れるようになりました」「この値段でレッスン受け放題はかなり得」というものが多かったです。
悪い口コミには「退会は店舗でしか出来ない」「水素水が不衛生」というものがありました。
やばいと言う口コミ評判もありましたが、コロナウイルスの時に店舗に通えなくなったとか退会者が大勢出たとかと言った内容でした。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| インストラクターの指名 | 可能（指名無料）※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。 |
| 体験レッスン当日の入会 | 可能（当日入会だと割引アリ） |
| カウンセリング | カウンセリング：無料 予約方法：Web予約 |
| 割引・特典 | 体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン |
| 全国の院数 | 470店舗以上 |
| その他特記事項 | 入会キャンペーン＆手ぶら体験・マシンピラティス・ウッドストーンスタジオ・男女共用（宇宿店） |
「ホットヨガスタジオLAVA」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。
女性専用の教室と男性も通える男女共用の教室の２種類があります。天文館店は女性専用でスクエアモール鹿児島宇宿店は男女共用です。
ヨガやマシンピラティスの口コミ評判が良くて、安心＆安全な大手が良いなら、日本最大級のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）鹿児島院がおすすめです。
まずは無料の体験レッスンとカウンセリングに参加からスタートがおすすめです。
2.セイカスポーツクラブ
【セイカスポーツクラブの特徴】
- 鹿児島県下様々な場所でヨガ指導あり
- 水素水飲み放題月額550円
- 駐車場完備
セイカスポーツクラブのホットヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| 体験レッスン | 1000円 |
| 月会費 | 6600円 |
「セイカスポーツクラブ」のコースは、入会金5500円、登録料3300円が別途必要になります。
6か月以内に退会した場合も違約金として8800円が発生するので注意です。
セイカスポーツクラブの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | セイカスポーツクラブ |
| 店舗住所 | 〒890-0073 鹿児島県鹿児島市宇宿２丁目１８−２７ |
| 最寄り駅 | 脇田駅 |
| 電話番号 | 099-255-4650 |
| 営業時間 | 9時00分～23時00分 土22時まで、日曜20時まで |
| 定休日 | 水曜日 |
| 体験レッスン料金 | 千円 |
| 支払方法 | 記載無し |
「セイカスポーツクラブＵＳＵＫＩ」は、宇宿２丁目にある駐車場完備の通いやすいヨガ教室です。アミュプラザ鹿児島店の方ではありませんのご注意ください。
良い口コミには「時代に合った良いトレーニングジム」「コンバットが楽しい」「ヨガ、ピラティス等充実」というものが多かったです。
悪い口コミには「キャッシュレス非対応」「設備はちょっと古い」というものがありました。
これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
3.ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店
【ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店の特徴】
- 3ヶ月無料キャンペーン中
- 体験レッスン千円
- 鹿児島中央駅徒歩6分
ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店のホットヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| 体験レッスン | 1000円 |
| マンスリーメンバーチケット | 5,940円 |
| 回数券 | １回券：2,530円 16回券：28,160円 |
「ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店」のコースは、マンスリーメンバーチケット（月謝制）と回数券制の２つあります。
マンスリー事務手数料：5,000円（体験レッスン当日入会の場合は無料）、入会時施設利用料：2,000円、レンタルマット：100円と言う料金体系になっています。
ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店の基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ヨガスタジオBless |
| 店舗住所 | 〒890-0045 鹿児島県鹿児島市武１丁目１０−１４ |
| 最寄り駅 | 鹿児島中央駅 |
| 電話番号 | 080-4311-0601 |
| 営業時間 | 平日：10時00分～21時00分 土日：8時00分～21時00分 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験レッスン料金 | 千円 |
| 支払方法 | 各種クレジットカード引き落とし |
「ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店」は、鹿児島中央駅西口から歩いて6分、ガッツレンタカー鹿児島中央駅前店の右奥直ぐの所にある通いやすいヨガ教室です。
良い口コミには「整体に通わなくてよくなりました」「レイキヒーリングで呼吸も気持ちも整いました」「心地よい雰囲気」というものが多かったです。
悪い口コミには「土日のレッスンを増やしてほしい」というものがありました。
これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
迷ったらホットヨガLAVA（ラバ）鹿児島店がおすすめ！
鹿児島の3店舗のおすすめのホットヨガ教室をご紹介してきました。
鹿児島にはヨガ教室が少ないので選択肢が少ないのがデメリットですが、大手のLAVAラバがあって良かったです。
もし迷ってしまったら「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）鹿児島店」が最もおすすめです。
- 会員数が100万人以上と多くて安心◎
- 費用面も安い・体験レッスンも無料
- 最大手で安心
以上のことから、当サイトでは一番優良店であるホットヨガスタジオLAVA（ラバ）天文館店・宇宿店が初めての方、初心者、中級者、上級者におすすめです。
以下のリンク先から最安値で申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
ホットヨガで後悔しないための教室の選び方3つのポイント！
鹿児島でのホットヨガで後悔しないための賢いスタジオ・教室の選び方3つのポイントを紹介します。
上記３つ以外にも、スタッフの対応、納得いくまでカウンセリングをしてくれる、保証やアフターフォローやサポートが充実していると言うのもポイントになります。
最終的には、スタッフ、インストラクター、先生の人柄だったりが一番重要です。
1.予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ
| コース | 1ヵ月4回コース | 1ヵ月通い放題コース |
| 相場価格 | 約7千円～1万円程度 | 約8千円～1万7千円ていど |
予算内で希望のホットヨガコースが受けられるスタジオや教室を選びましょう。
とはいえ、安いことが良いとは限りません「入会金」「登録手数料」「事務手数料」「オプション代金」「キャンセル料金」などの値段も確認してください。
もちろん、利用できるマシンの種類や、スタジオの利用サービス（設備など）、ホットヨガ以外のサービス（ピラティスなど）などトータルの価格を見た上で、予算内で希望の施術ができるスタジオを選びましょう。
2.プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ
- 会員数
- 店舗数
- 年間実績数
よくある実績の内容としては上記やプログラム数などがあると思います。運営年数が長くて実績数が豊富なスタジオを選びましょう。
各ヨガスタジオやヨガ教室などは、公式サイトやインスタグラム、X（旧Twitter）、YouTubeチャンネルなどでトレーニング風景などの写真を公開していますので、参考になると思います。
3.通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ
- 店舗数
- 駅近
- 駐車場
ホットヨガ教室は通いやすさも考慮して選んでください。月4回のコースにしても、月間通い放題にしても何回も通う事になります。
2店舗通い放題で、会社の近くと自宅の近くと言うのも人気みたいです。通いやすさを考慮して選ぶことをおすすめします。
ホットヨガのよくある質問Q＆A（鹿児島版）10選！
鹿児島でのホットヨガ選びは最初は迷う事が多かったりします。特に初めての方や初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。
下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。
Q1、ホットヨガとは？
Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？
ヨガ：室温を22～27℃の快適な温度で行うのが普通のヨガです。瞑想や集中したい時におすすめです。
ホットヨガ：室温を36～40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかく分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。
Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？
ヨガの発祥はインドで悟りを開く為の修行です。呼吸・精神・肉体を整える効果があります。
ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のため始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。
Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？
自律神経が乱れる事があると言う風に言われています。
①呼吸が浅くなる、②暑さで交感神経が上がる、③温度差が大きいなどが原因として挙げられます。
初心者の方におすすめ方法は、①週に1～2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。
Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？
週に1回のホットヨガでも効果はあります。
毎日やらないと行けないと言うイメージを持っている人もいますが、一般的には週に1回で受けている人が多いみたいです。週1でも良いので継続する事を意識しましょう。
Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？
インストラクターの先生に聞いたところ、「続けられる範囲内」と言う答えでした。
楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。
Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？
答え：口コミ評判ではホットヨガで痩せたと言うコメントは多数あります。
例）2ヶ月ちょっとで体重は6kg減！体脂肪は5％減りました！
説明：ホットヨガを要素分解すると、ヨガと体が温まるホット成分です。
ヨガはインナーマッスルが鍛えられるのと、ゆっくり緩徐な有酸素運動を行うため、代謝が上がって体重が落ちていくと言うのは理論的に正しいです。
ホットの成分としては、体を温めるから体重が落ちると言う事はあまり関係ありません。サウナに行ったら痩せるのとは違うと言ったのと同じ感じですね。
Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？
動きやすければ何でも大丈夫です。インストラクターは職場のルールでボディラインが見える服を着ないと行けないとかがあるみたいです。
※身体の動きが生徒に間違いなく伝わるようにする為。
ユニクロやGU・無印良品・WEGOなんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。
Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？
Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？
ホットヨガ鹿児島その他の情報
今日は鹿児島（鹿児島市内・天文館など）でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブ等々を調べて厳選3院を紹介しました。
ホットヨガは、最終的な選択は個人のニーズや目的にも寄りますので、信頼できるインストラクターや先生に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。
鹿児島には、桜島・いおワールドかごしま水族館・仙巌園などがあります。
鹿児島グルメには、むじゃきの白熊・きびなご・黒豚・小金太のラーメンなどがあります。
鹿児島の学校：鹿児島国際大学・鹿児島純心女子短期大学・志學館大学など。
大手のLAVAは、学生割引が利用できるプランも多数あります。
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