効果が高いホットヨガの選び方！

ホットヨガ鹿児島【おすすめ11選】やばいスタジオ＆教室はココ！

九州・沖縄 ホットヨガ鹿児島
[PR]鹿児島でのホットヨガ選びは、それほど大きな出費になるという事は少ないものの、失敗して後悔したくないものです。

ダイエットや美容目的でホットヨガをする場合には、インストラクターによってレベルに大きな差があるから、どうせなら評判のいい教室でホットヨガしたいですよね。

こちらでは、鹿児島でホットヨガが安くておすすめの人気スタジオを11店舗厳選して紹介します。是非参考になさってください。

ちなみにこちらの記事では以下の基準で、鹿児島でおすすめのホットヨガスタジオ・ヨガ教室を厳選して選びましたので紹介したいと思います。

  • 適切なプログラムと価格
  • 実績（経験値や会員数）
  • 丁寧な体験レッスンやカウンセリングの実施
  • スタジオの設備の充実さ
  • 通いやすさ・駅近・駐車場

もし迷ったら鹿児島で最もおすすめの「ホットヨガLAVA（ラバ）天文館店・宇宿店」を選びましょう。

まずは無料体験レッスンに参加してインストラクターや先生と相談の上どのプログラムにするか決めることをおすすめします。

ホットヨガLAVAの特徴まとめ

  1. ラバには、人気のインストラクターが多く在籍！
  2. 大手で安心安全なラバは、ホットヨガが初めての方にもおすすめ！
  3. キャンペーンや通い放題などアリ！

※スタジオ数NO1・無料体験レッスンあり・カウンセリング無料！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）【PR】ホットヨガLAVA

  • 会員数が100万人以上・体験者数は250万人以上！
  • 北海道～沖縄まで490店舗以上！
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ライターと監修者【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム
執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
目次

鹿児島でホットヨガが安いおすすめスタジオ11選！

  1. ホットヨガLAVA（ラバ）鹿児島店
  2. セイカスポーツクラブ
  3. ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店
  4. おうちスタイル ヨガソレイユ
  5. ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom
  6. REVO Studio（レボスタジオ）
  7. OPEN SPACE
  8. ピラティス・ヨガ・ストレッチ ハロハロ
  9. アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ]
  10. Yoga・Room・Kurma
  11. ヨガ マニプーラ

ここからは鹿児島でホットヨガがおすすめのスタジオや体験レッスンがあるヨガ教室・料金が安い店舗を厳選して11院紹介します。

鹿児島にあるヨガ教室の中から特におすすめを12院に絞ったので、ぜひ参考にしてください。

【当記事のホットヨガスタジオの評価基準・根拠について】
当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。

評価項目評価例
1.料金・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容
2.実績・運営年数
・店舗数
・会員数
3.体験レッスン・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判
4.設備・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム
5.通いやすさ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数

※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。

1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）鹿児島店【日本最大級】

総合評価5.0
価格実績プログラム数設備・施設通いやすさ
5.05.05.05.05.0

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）

【ホットヨガスタジオLAVAの特徴】

  • 会員数が100万人以上・体験者数は250万人以上
  • 日本最大級の大手ヨガ教室
  • 体験レッスンが無料
  • 鹿児島では断トツNO1でやばい人気
  • 天文館店・宇宿店の2店舗展開

LAVAのホットヨガプログラムと料金

コース名料金・内容
マンスリーメンバー・プレミアムフリー（ピラティス・キックボクシングなども通い放題）￥18.800
マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題）￥16.800
マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題）￥6.800～￥15.800
マンスリーメンバー・４（LAVA１店舗限定・月４回まで）￥3.800～￥10.800
体験レッスン￥0（無料）

「ホットヨガスタジオLAVA鹿児島店」は、体験レッスンが無料なのでまずはお試しからスタートする事をおすすめします。

プログラムは上記の様に月に通う回数や通う店舗数で分けられています。鹿児島県内には2店舗（鹿児島天文館店・スクエアモール鹿児島宇宿店）あるので、会社の近くと自宅の近くと言う選択も可能です。

プログラムで一番人気はベーシックやリラックスヨガで、ヨガ初心者にも人気のオリジナルのレッスンです。その他にもパワーヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。

それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。ベーシック＝ヨガベーシック・ヨガビギナー・ヨガアドバンスなど。リラックスプログラム＝リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど。

LAVAのアクセス情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名株式会社LAVA International
青山オフィス〒107-0061
東京都港区北青山1-2-3
青山ビル9F
大阪オフィス〒550-0005
大阪府大阪市西区西本町1-12-6
Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F
鹿児島天文館店〒892-0827
鹿児島県鹿児島市中町1-5
マルゼンⅡビル2F
スクエアモール鹿児島宇宿店〒890-0073
鹿児島県鹿児島市宇宿2丁目2-18
スクエアモール鹿児島宇宿2F
電話番号0120-64-9766
営業時間7:30～22:00ぐらい
※土･日･祝日もレッスン可能
定休日天文館：金曜日
宇宿店：木曜日
体験レッスン料金無料（0円）・手ぶらでOK
支払方法銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可

「ホットヨガスタジオLAVA」は、鹿児島に2店舗展開（鹿児島天文館店・スクエアモール鹿児島宇宿店）しています。

職場の近くや自宅の近くなど通い易い店舗が見つけやすいのと、スクエアモール鹿児島宇宿店は、駐車場と駐輪場完備なので通い易さもメリットですね。

良い口コミには「スタッフのお姉さん方がとても明るく親身」「グッスリ眠れるようになりました」「この値段でレッスン受け放題はかなり得」というものが多かったです。

悪い口コミには「退会は店舗でしか出来ない」「水素水が不衛生」というものがありました。

やばいと言う口コミ評判もありましたが、コロナウイルスの時に店舗に通えなくなったとか退会者が大勢出たとかと言った内容でした。

ホットヨガスタジオLAVAの基本情報

項目内容
インストラクターの指名可能（指名無料）※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。
体験レッスン当日の入会可能（当日入会だと割引アリ）
カウンセリングカウンセリング：無料
予約方法：Web予約
割引・特典体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン
全国の院数470店舗以上
その他特記事項入会キャンペーン＆手ぶら体験・マシンピラティス・ウッドストーンスタジオ・男女共用（宇宿店）

「ホットヨガスタジオLAVA」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。

女性専用の教室と男性も通える男女共用の教室の２種類があります。天文館店は女性専用でスクエアモール鹿児島宇宿店は男女共用です。

ヨガやマシンピラティスの口コミ評判が良くて、安心＆安全な大手が良いなら、日本最大級のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）鹿児島院がおすすめです。

まずは無料の体験レッスンとカウンセリングに参加からスタートがおすすめです。

ラバの公式サイト

2.セイカスポーツクラブ｜体験レッスン千円

セイカスポーツクラブ

【セイカスポーツクラブの特徴】

  • 鹿児島県下様々な場所でヨガ指導あり
  • 水素水飲み放題月額550円
  • 駐車場完備

セイカスポーツクラブのホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
体験レッスン1000円
月会費6600円

「セイカスポーツクラブ」のコースは、入会金5500円、登録料3300円が別途必要になります。

6か月以内に退会した場合も違約金として8800円が発生するので注意です。

セイカスポーツクラブの基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名セイカスポーツクラブ
店舗住所〒890-0073
鹿児島県鹿児島市宇宿２丁目１８−２７
最寄り駅脇田駅
電話番号099-255-4650
営業時間9時00分～23時00分
土22時まで、日曜20時まで
定休日水曜日
体験レッスン料金千円
支払方法記載無し

「セイカスポーツクラブＵＳＵＫＩ」は、宇宿２丁目にある駐車場完備の通いやすいヨガ教室です。アミュプラザ鹿児島店の方ではありませんのご注意ください。

良い口コミには「時代に合った良いトレーニングジム」「コンバットが楽しい」「ヨガ、ピラティス等充実」というものが多かったです。

悪い口コミには「キャッシュレス非対応」「設備はちょっと古い」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。

セイカスポーツクラブの公式サイト

3.ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店｜体験レッスン千円

ヨガスタジオBless

【ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店の特徴】

  • 3ヶ月無料キャンペーン中
  • 体験レッスン千円
  • 鹿児島中央駅徒歩6分

ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店のホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
体験レッスン1000円
マンスリーメンバーチケット5,940円
回数券１回券：2,530円
16回券：28,160円

「ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店」のコースは、マンスリーメンバーチケット（月謝制）と回数券制の２つあります。

マンスリー事務手数料：5,000円（体験レッスン当日入会の場合は無料）、入会時施設利用料：2,000円、レンタルマット：100円と言う料金体系になっています。

ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店の基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名ヨガスタジオBless
店舗住所〒890-0045
鹿児島県鹿児島市武１丁目１０−１４
最寄り駅鹿児島中央駅
電話番号080-4311-0601
営業時間平日：10時00分～21時00分
土日：8時00分～21時00分
定休日不定休
体験レッスン料金千円
支払方法各種クレジットカード引き落とし

「ヨガスタジオBless鹿児島中央駅店」は、鹿児島中央駅西口から歩いて6分、ガッツレンタカー鹿児島中央駅前店の右奥直ぐの所にある通いやすいヨガ教室です。

良い口コミには「整体に通わなくてよくなりました」「レイキヒーリングで呼吸も気持ちも整いました」「心地よい雰囲気」というものが多かったです。

悪い口コミには「土日のレッスンを増やしてほしい」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。

ヨガスタジオBlessの公式サイト

4.おうちスタイル ヨガソレイユ｜子供と一緒にできる

おうちスタイル ヨガソレイユ

【おうちスタイル ヨガソレイユの特徴】

  • 子連れOK＆アットホームな少人数制
  • 多彩で段階的なクラス展開
  • レンタル・設備充実で手ぶら参加OK

おうちスタイル ヨガソレイユのホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
グループレッスンドロップイン1回：2,200円（当日払い）
体験レッスン2回：2,200円（初回当日払い）
回数カード6回(3週間期限)：7,500円(1,250円/回)
6回(12週間期限)：9,000円(1,500円/回)
プライベートレッスンマンツーマン　(60分)：4,400円/回
​ペア(60分)：7,000円/回
出張ヨガ市内　(60分)：15,000円～
入会費・年会費無料

「おうちスタイル ヨガソレイユ」のコースは、お試し・単発・1〜2回程度通いたいなら「ドロップイン（2,200円／回）」が便利です。

定期的に通いたい・週1回〜程度のペースなら「3週間6回券＝7,500円（1,250円／回）」が最もお得。

じっくり学びたいなら個人指導「プライベートレッスンのマンツーマン(60分)：4,400円/回」が◎。

おうちスタイル ヨガソレイユの基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名おうちスタイル ヨガソレイユ
店舗住所鹿児島県鹿児島市石谷町
最寄り駅高速「松元」出口から車で5分
電話番号無し
lineでの予約
営業時間10:00~ 曜日による
定休日不定休
体験レッスン料金体験レッスン2回：2,200円
（初回当日払い）
支払方法当日払い

「おうちスタイル ヨガソレイユ」は、お子さんと一緒に自然の中でヨガしたい方、初心者で丁寧な指導やリラックス空間を求めたい方には特におすすめです。

一方で、バリエーション豊かなクラスや男性単独参加、電車通いを希望されている方は、他スタジオとの比較検討も視野に入れると良いかもしれません。

良い口コミには「「子連れでも大丈夫なヨガ教室を見つけたときは嬉しかった」「質問しやすくインストラクターがレベルに応じた指導をしてくれる」「木のぬくもりを感じるヨガ部屋でリラックスできる」というものが多かったです。

悪い口コミには「プログラムのバリエーションが少ない」「立地が公共交通には不便」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。

おうちスタイル ヨガソレイユの公式サイト

5.ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom｜心身一体のケア

ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom

【ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoomの特徴】

  • ヨガ＋カイロプラクティックによる心身一体のケア
  • 慢性症状の根本改善に注力
  • 教育・指導面への強み

ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoomのホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
チケット (3か月有効)4回：5500円
8回： 9500円
12回：13000円
1回2200円
入会金4000円

「ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom」のコースは、まず体験してから継続を検討することが可能です。

体験1,100円 + チケット（例：4回5,500円） + マット無料 → 初期費用6,600円程度で始めることができます。

ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoomの基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom
店舗住所鹿児島市中央町21-14
スエヨシビル2階
最寄り駅鹿児島中央駅
電話番号099-206-8121
営業時間10:00～19:00
(完全予約制)
定休日金・日曜日、祝日
体験レッスン料金体験1回：1100円
(県外、離島の方は体験2200円)
支払方法要お問い合わせ

「ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoom」は、ただ癒される場所ではなく、身体を根本から整えたい人や自ら学ぶ意欲のある人にとって、非常に有意義なスタジオです。

良い口コミには「先生の知識量が半端なく、とても信頼してます！」「優秀なインストラクターの在籍する素敵なヨガスタジオ」「美千代先生に会うとスーパー元気になれます‼️」というものが多かったです。

悪い口コミには「スタジオに関する情報の変動（移転・閉鎖の噂などで混乱あり）」「インストラクターの長期不在リスク（肩の手術・リハビリによる）」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。

ヨガスタジオ&カイロプラクティックRoomの公式サイト

6.REVO Studio（レボスタジオ）｜空中ヨガあり

REVO Studio

【REVO Studio（レボスタジオ）の特徴】

  • 鹿児島初の空中ヨガ（ハンモックヨガ）導入スタジオ
  • 豊富なトレーニングメニューを提供
  • 完全予約＆マンツーマン制のパーソナル指導

REVO Studio（レボスタジオ）のホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
回数券5回：￥13.200
10回：￥24.200
月謝月5回：￥11.000
都度1回：￥3.850

「REVO Studio（レボスタジオ）」のコースは、空中ヨガだけでなく、グラヴィティヨガもあります。

その他、加圧トレーニング、VIPR（加圧＋特別な動作）やマシンピラティスなども取り入れ、多様なニーズに対応した総合的なプログラムを提供しています

REVO Studio（レボスタジオ）の基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名REVO Studio（レボスタジオ）
店舗住所〒890-0054
鹿児島市荒田二丁目40-9
きしゃば整骨院1F･2F
最寄り駅騎射場電停より徒歩１分
電話番号099-296-1296
営業時間午前:８時～１２時　午後:１５時～２０時
※土曜日は１２時迄の営業
定休日日曜日／祝日
体験レッスン料金￥1.100
支払方法要お問い合わせ

「REVO Studio（レボスタジオ）」は、顧客満足度は非常に高く、Hot Pepper Beautyでは総合評価4.91と評価も上々です。

良い口コミには「初心者にも優しい設備と指導体制に安心感を感じる」「プライベートなトレーニング環境が良い」「安心感を感じる」というものが多かったです。

悪い口コミには「同業種（加圧・ヨガ・スタジオ系）と比較すると、設備や内容から利用料金がやや高めに思われる」「駐車場な」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。

REVO Studio（レボスタジオ）の公式サイト

7.整う大人のヨガスタジオ OPEN SPACE｜多彩なヨガプログラムあり

OPEN SPACE

【整う大人のヨガスタジオ OPEN SPACEの特徴】

  • 多彩で目的別に選べるレッスンプログラム
  • 快適な空間づくりと立地の良さ
  • 豊富な講座と講師陣、講師育成にも力を入れている

整う大人のヨガスタジオ OPEN SPACEのホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
体験受講料（レンタルマット込み）2,000円
スタンダード（月会費制）マンスリーフリーダブル
（1日2クラス通い放題）：¥12,500／月
マンスリーフリー
（1日1クラス通い放題）：¥9,000／月
デイタイムフリー
（平日朝昼限定1日1クラス通い放題）：¥8,000／月
回数コースマンスリー4
（月4回）：¥7,900／月
ご優待子育てママ優待チケット
（10回回数券 有効期限6ヶ月）：¥30,000
単発（ドロップイン）1回：¥3,500
6回回数券（有効期限 3ヶ月）：¥16,500
4回回数券（有効期限 2ヶ月）：¥11,600
2回回数券（有効期限 1ヶ月）：¥6,500
入会金・年会費【入会金】10,000円
【施設利用料年会費】1,500円／年

「整う大人のヨガスタジオ OPEN SPACE」のコースは、多彩な目的別プログラム（更年期ケア・自律神経調整など）があるヨガ教室です。

整う大人のヨガスタジオ OPEN SPACEの基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名整う大人のヨガスタジオ OPEN SPACE
店舗住所〒892-0842
鹿児島県鹿児島市東千石町2-38
福楽園ビル2階
最寄り駅天文館通駅
電話番号099-226-5880
営業時間10:00～21:00
定休日無し
体験レッスン料金体験受講料（レンタルマット込み）2,000円
支払方法

「整う大人のヨガスタジオ OPEN SPACE」は、天文館電停から徒歩約5分というアクセスの良さも強みです。

骨盤底筋ヨガ、大人ヨガ（更年期対策）、エイジングケア、肩甲骨ヨガ、ウェルネスヨガ、マインドフルネス、自律神経調整、猫背改善、陰ヨガなど、豊富なクラスを展開しています。

良い口コミには「アロマも癒されました」「アロマの香りが漂い入ったとたん大きく深呼吸をしてしまいます！」「いい運動不足の解消になりそうです♪」というものが多かったです。

悪い口コミには「男性の体験・入会が終了している」「初期費用がかかる点には注意が必要」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。

整う大人のヨガスタジオ OPEN SPACEの公式サイト

8.ピラティス・ヨガ・ストレッチ ハロハロ｜女性専用

ハロハロ

【ピラティス・ヨガ・ストレッチ ハロハロの特徴】

  • ジャンルを超えた「ボディサプリ」コンセプト
  • 女性専用＆通いやすさに配慮
  • コスパ重視の料金設定とオンライン対応

ピラティス・ヨガ・ストレッチ ハロハロのホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
フリー会員月額 ¥8,000
ベーシック会員月額 ¥4,900
ミックス5会員月額 ¥6,000
グループオンライン会員月4回月額 ¥3,500
入会登録料¥3,600

「ピラティス・ヨガ・ストレッチ ハロハロ」のコースは、月額3,200～8,000円の通いやすい料金＋オンライン対応も可能です。

月2回のライトプランは3,200円～、通い放題のプランでも8,000円前後と、幅広い予算に対応できる料金体系です。

ピラティス・ヨガ・ストレッチ ハロハロの基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名ピラティス・ヨガ・ストレッチ ハロハロ
店舗住所〒892-0842
鹿児島市東千石町18‐3
TSビル4F
最寄り駅天文館通駅
電話番号099-222-1684
営業時間10:30～22:00
曜日により変動あり
定休日日曜日
体験レッスン料金無し
支払方法要お問い合わせ

「ピラティス・ヨガ・ストレッチ ハロハロ」は、マットピラティスだけでなく、ヨガ、エアロビクス、太極拳など多彩なクラスを提供し、身体と心の調子をまるごと整えるスタジオ設計です。

良い口コミには「ヨガ以外も充実し過ぎです(笑)」「身体だけでなく所作の指導もしてくれる」「女性の健康を応援するスタジオ兼スクール一体型」というものが多かったです。

悪い口コミには「男性は体験・入会ともに一切不可」「マシンピラティス未導入」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。

ピラティス・ヨガ・ストレッチ ハロハロの公式サイト

9.アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ] 鹿児島｜宮古島リトリートあり

アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ] 鹿児島

【アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ] 鹿児島の特徴】

  • マイソール＆レッド方式のクラス提供
  • 月替わりのパスシステム
  • リトリートやワークショップの開催

アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ] 鹿児島のホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
Drop in3300円(回)
Pass月４回パス 11000円 ▶ 継続割 9900円
マンスリーパス 14300円 ▶ 継続割 13200円
Onlineマンスリーパス 6600yen ▶ 継続割 5500円
Visitor​8800円
Privateプライベート(90分) 7700円

「アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ] 鹿児島」のコースは、初心者から経験者まで、各自のレベルに合わせた練習が可能です。

アシュタンガヨガの伝統的な練習方法である「マイソール方式」と、インストラクターがリードする「レッド方式」のクラスを提供しています。

アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ] 鹿児島の基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ] 鹿児島
店舗住所〒8900052
鹿児島市上之園町6-11 2F
共研公園〜高麗橋近く
最寄り駅鹿児島中央駅
中央駅・新屋敷・加治屋町・二中通り
​各徒歩10分
電話番号無し
営業時間朝の6：30-10：00
定休日月・水・金)
体験レッスン料金3300円
支払方法クレジットカード・電子マネーなど

「アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ] 鹿児島」は、伝統的なアシュタンガヨガを基盤にしたスタジオです。

良い口コミには「ニカ先生の元で練習できていたらなぁと思うほど素晴らしい先生」「佑香先生（Nika先生）は本当に素晴らしい先生」「マイソール最高です！」というものが多かったです。

悪い口コミには「インストラクターの指導が一方的で、個別のアドバイスが少ないと感じた。」「スタジオ内の温度調整が不十分で、暑すぎて快適に練習できなかった。」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。

アシュタンガヨガ [ ३ : トゥリ] 鹿児島の公式サイト

10.Yoga・Room・Kurma(ヨガ・ルーム・クールマ)｜アットホームな環境

Yoga・Room・Kurma

【Yoga・Room・Kurma(ヨガ・ルーム・クールマ)の特徴】

  • 国家資格保有者による専門的な指導
  • 女性専用・お子様連れ歓迎のアットホームな環境
  • 少人数制クラスで個別対応

Yoga・Room・Kurma(ヨガ・ルーム・クールマ)のホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
スタンダードヨガ￥2,000（初回￥1,000）
マタニティヨガ￥2,000（初回￥1,000）
パーソナルダイエット初回体験
＆カウンセリング相談		￥14,800→無料キャンペーン（毎月3名様のみ）

「Yoga・Room・Kurma(ヨガ・ルーム・クールマ)」は、インストラクターは理学療法士とヨガベーシックインストラクターの資格を持ち、身体の不調やダイエットに関する個別のカウンセリングとプログラム提案を行っています。

Yoga・Room・Kurma(ヨガ・ルーム・クールマ)の基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名Yoga・Room・Kurma(ヨガ・ルーム・クールマ)
店舗住所〒891-0102
鹿児島県鹿児島市星ケ峯３丁目３０−２１
最寄り駅タイヨー星ヶ峯店より車で3分
鹿児島市立星ヶ峯西小学校・星ヶ峯中学校より車で3分
ＪＲ広木駅より車で6分
電話番号099-800-4501
営業時間月～金：9時00分～20時00分
土曜：9時00分～17時00分
定休日日曜日
体験レッスン料金初回￥1,000
支払方法要お問い合わせ

「Yoga・Room・Kurma(ヨガ・ルーム・クールマ)」は、鹿児島市星ヶ峯に位置する女性専用のヨガスタジオで、特に産後の体型戻しや健康的なダイエットをサポートすることに特化しています。

良い口コミには「先生の人柄も話しやすく何でも相談できます！」「身体の不調なども相談しています」「通い始めて身体も軽くなりました！」というものが多かったです。

悪い口コミには「男性の参加制限」というものがありました。

これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。

Yoga・Room・Kurma(ヨガ・ルーム・クールマ)の公式サイト

11.ヨガ マニプーラ｜多彩なクラスあり

ヨガ マニプーラ

【ヨガ マニプーラの特徴】

  • 多彩なクラスとリラクゼーション重視のプログラム
  • 少人数制とオンライン対応
  • アクセスと料金の明確さ

ヨガ マニプーラのホットヨガプログラムと料金

プログラム名料金・内容
1回毎のご参加1500円
チケット参加1クラス1200円
チケット参加
５回分		6,000円
パーソナルレッスン60分レッスン
4500円(お一人様) 女性のみ
グループ
出張レッスン		詳しくはお問合せ

「ヨガ マニプーラ」のコースは、特にヨガニードラやマインドフルネス瞑想など、リラクゼーションに特化したプログラムが特徴です。

ヨガ マニプーラの基本情報と口コミ評判

項目内容
運営会社名ヨガ マニプーラ
店舗住所鹿児島県鹿児島市西田2-25-35
最寄り駅鹿児島中央駅
電話番号moco_222maria@yahoo.co.jp
営業時間開催場所による
定休日不定休
体験レッスン料金1回毎のご参加：1500円
支払方法要お問い合わせ

「ヨガ マニプーラ」は、鹿児島市西田にある女性専用のヨガスタジオで、心身の癒しと健康促進を目的とした多彩なクラスを提供しています。

Googleマップの口コミレーティング評価はレビュー件数が0なため不明です。男性の参加に制限がある可能性があります。

ヨガ マニプーラの公式サイト

迷ったらホットヨガLAVA（ラバ）鹿児島店がおすすめ！

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）

鹿児島の11店舗のおすすめのホットヨガ教室をご紹介してきました。

鹿児島にはホットヨガ教室が少ないので選択肢が少ないのがデメリットですが、大手のLAVAラバがあって良かったです。

もし迷ってしまったら「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）鹿児島店」が最もおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA 鹿児島天文館店・ホットヨガスタジオLAVA スクエアモール鹿児島宇宿店・ホットヨガ＆マシンピラティス LAVAイオンタウン姶良店の3店舗があります。

  1. 会員数が100万人以上と多くて安心◎
  2. 費用面も安い・体験レッスンも無料
  3. 最大手で安心

以上のことから、当サイトでは一番優良店であるホットヨガスタジオLAVA（ラバ）天文館店・宇宿店が初めての方、初心者、中級者、上級者におすすめです。

以下のリンク先から最安値で申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。

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ホットヨガで後悔しないための教室の選び方3つのポイント！

  1. 予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ
  2. プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ
  3. 通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ

鹿児島でのホットヨガで後悔しないための賢いスタジオ・教室の選び方3つのポイントを紹介します。

上記３つ以外にも、スタッフの対応、納得いくまでカウンセリングをしてくれる、保証やアフターフォローやサポートが充実していると言うのもポイントになります。

最終的には、スタッフ、インストラクター、先生の人柄だったりが一番重要です。

1.予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ

コース1ヵ月4回コース1ヵ月通い放題コース
相場価格約7千円～1万円程度約8千円～1万7千円ていど

予算内で希望のホットヨガコースが受けられるスタジオや教室を選びましょう。

とはいえ、安いことが良いとは限りません「入会金」「登録手数料」「事務手数料」「オプション代金」「キャンセル料金」などの値段も確認してください。

もちろん、利用できるマシンの種類や、スタジオの利用サービス（設備など）、ホットヨガ以外のサービス（ピラティスなど）などトータルの価格を見た上で、予算内で希望の施術ができるスタジオを選びましょう。

2.プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ

  1. 会員数
  2. 店舗数
  3. 年間実績数

よくある実績の内容としては上記やプログラム数などがあると思います。

運営年数が長くて実績数が豊富なスタジオを選びましょう。

各ヨガスタジオやヨガ教室などは、公式サイトやインスタグラム、X（旧Twitter）、YouTubeチャンネルなどでトレーニング風景などの写真を公開していますので、参考になると思います。

3.通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ

  1. 店舗数
  2. 駅近
  3. 駐車場

ホットヨガ教室は通いやすさも考慮して選んでください。月4回のコースにしても、月間通い放題にしても何回も通う事になります。

2店舗通い放題で、会社の近くと自宅の近くと言うのも人気みたいです。

通いやすさを考慮して選ぶことをおすすめします。

ホットヨガのよくある質問Q＆A（鹿児島版）10選！

ホットヨガのよくある質問Q＆A

鹿児島でのホットヨガ選びは最初は迷う事が多かったりします。特に初めての方や初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。

下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。

Q1、ホットヨガとは？

先生A
ホットヨガとは、室温36～40度・湿度60～70％程度の高温多湿な環境で行うヨガの事です。ちなみにヨガ発祥の地はインドです。

Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？

先生A

ヨガ：室温を22～27℃の快適な温度で行うのが普通のヨガです。瞑想や集中したい時におすすめです。

ホットヨガ：室温を36～40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかく分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。

Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？

先生A

ヨガの発祥はインドで悟りを開く為の修行です。呼吸・精神・肉体を整える効果があります。

ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のため始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。

Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？

先生A

自律神経が乱れる事があると言う風に言われています。

①呼吸が浅くなる、②暑さで交感神経が上がる、③温度差が大きいなどが原因として挙げられます。

初心者の方におすすめ方法は、①週に1～2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。

Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？

先生A

週に1回のホットヨガでも効果はあります。

毎日やらないと行けないと言うイメージを持っている人もいますが、一般的には週に1回で受けている人が多いみたいです。週1でも良いので継続する事を意識しましょう。

Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？

先生B

インストラクターの先生に聞いたところ、「続けられる範囲内」と言う答えでした。

楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。

Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？

先生B

答え：口コミ評判ではホットヨガで痩せたと言うコメントは多数あります。
例）2ヶ月ちょっとで体重は6kg減！体脂肪は5％減りました！

説明：ホットヨガを要素分解すると、ヨガと体が温まるホット成分です。

ヨガはインナーマッスルが鍛えられるのと、ゆっくり緩徐な有酸素運動を行うため、代謝が上がって体重が落ちていくと言うのは理論的に正しいです。

ホットの成分としては、体を温めるから体重が落ちると言う事はあまり関係ありません。サウナに行ったら痩せるのとは違うと言ったのと同じ感じですね。

Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？

先生B

動きやすければ何でも大丈夫です。インストラクターは職場のルールでボディラインが見える服を着ないと行けないとかがあるみたいです。

※身体の動きが生徒に間違いなく伝わるようにする為。

ユニクロやGU・無印良品・WEGOなんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。

Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？

先生B
肩などのコリや緊張がほぐれやすい、むくみ解消、肌の新陳代謝がUPする、脂肪が燃えやすい体質になる、ストレス解消、冷え性改善、便秘解消などのメリットがあります。

Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？

先生B
身体への負担が大きい、自律神経が乱れる事がある、ストレッチコースなど緩いと飽きてしまう、脱水症状・熱中症のリスクがある、物販営業が多いなどのデメリットがあります。

ホットヨガ鹿児島その他の情報

今日は鹿児島（鹿児島市内・天文館など）でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブ等々を調べて厳選11院を紹介しました。

ホットヨガは、最終的な選択は個人のニーズや目的にも寄りますので、信頼できるインストラクターや先生に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。

鹿児島には、桜島・いおワールドかごしま水族館・仙巌園などがあります。

鹿児島グルメには、むじゃきの白熊・きびなご・黒豚・小金太のラーメンなどがあります。

大手のLAVAは、学生割引が利用できるプランも多数あります。

先生A

鹿児島の学校：鹿児島国際大学・鹿児島純心女子短期大学・志學館大学など。

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当記事作成にあたって参考にしたサイト
  1. 厚生労働省｜ヨガ［各種施術・療法・一般］
  2. 厚生労働省｜リラクセーションYOGA
  3. 国民生活センター｜「ホットヨガ」によるめまい、のぼせ、吐き気、頭痛に注意！
  4. ホットヨガスタジオ | 市場調査データ – J-Net21 – 中小機構
  5. 認定NPO法人日本ヨガ連盟
  6. 一般社団法人日本ヨガインストラクター協会（JYIA)
  7. 国際ヨガ協会
  8. 一般社団法人日本ヨガメディカル協会