こちらの記事では以下の基準で、いわき（福島県いわき市）でおすすめのホットヨガスタジオ・ヨガ教室を厳選して選びましたので紹介したいと思います。
- 適切なプログラムと価格
- 実績（経験値や会員数）
- 丁寧な体験レッスンやカウンセリングの実施
- スタジオの設備の充実さ
- 通いやすさ・駅近・駐車場
もし迷ったらいわき市で最もおすすめの「ホットヨガスタジオLAVAラバのイオンモールいわき小名浜店」を選びましょう。
まずは無料の体験レッスンに参加してインストラクターや先生と相談の上どのプログラムにするか決めることをおすすめします。
いわき市でホットヨガが安くて人気なホットヨガスタジオへ
【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
いわき市でホットヨガが安いおすすめスタジオ3選！
ここからはいわき市でホットヨガがおすすめのスタジオや体験レッスンがあるヨガ教室・効果が高くて料金が安い教室を厳選して3院紹介します。
いわき市内にあるヨガ教室の中から特におすすめを3店舗に絞ったので、ぜひ参考にしてください。
- 【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】
- 当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。
評価項目 評価例 1.料金 ・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容2.実績 ・運営年数
・店舗数
・会員数3.体験レッスン ・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判4.設備 ・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム5.通いやすさ ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。
1.ホットヨガ＆ピラティスLAVA（ラバ）イオンモールいわき小名浜店【体験レッスンが無料】
| 総合評価5.0 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 実績 | プログラム数 | 設備・施設 | 通いやすさ |
| 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
【ホットヨガスタジオLAVAの特徴】
- 会員数が100万人以上・体験者数は250万人以上
- 日本最大級の大手ヨガ教室
- 体験レッスンが無料
- ホットヨガの価格設定が低め
- 無料駐車場・駐輪場完備
LAVAのホットヨガプログラムと料金
| コース名 | 料金・内容 |
|---|---|
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー（ピラティス・キックボクシングなども通い放題） | ￥18.800 |
| マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） | ￥16.800 |
| マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） | ￥6.800～￥15.800 |
| マンスリーメンバー・４（LAVA１店舗限定・月４回まで） | ￥3.800～￥10.800 |
| 体験レッスン | ￥0（無料） |
「ホットヨガLAVAイオンモールいわき小名浜店」は、体験レッスンが無料なので、まずはお試しからスタートして店内の雰囲気などを感じる事ができます。
プログラムは上記の様に月に通う回数や通う店舗数で分けられています。いわき市内には1店舗と福島市に1店舗・郡山市に1店舗あるので、会社の近くと自宅の近くと言う選択も可能です。
プログラムで一番人気はベーシックやリラックスヨガで、ヨガ初心者にも人気のオリジナルのレッスンです。その他にもパワーヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。
それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。ベーシック＝ヨガベーシック・ヨガビギナー・ヨガアドバンスなど。
料金的にも、1万円未満から1万円程度が多いのでとても魅力的です。
LAVAのアクセス情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 青山オフィス | 〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F |
| 大阪オフィス | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F |
| 店舗住所（イオンモールいわき小名浜店） | 〒971-8555 福島県いわき市小名浜字辰巳町79 イオンモールいわき小名浜店4F |
| 最寄り駅 | JR泉駅 イオンモールいわき小名浜バス停 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 ※土･日･祝日もレッスン可能 |
| 定休日 | 不定休（イオンモールいわき小名浜店による） |
| 体験レッスン料金 | 無料（0円）・手ぶらでOK |
| 支払方法 | 銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可 |
「ホットヨガLAVAイオンモールいわき小名浜店」は、イオンモールいわき小名浜店の4階に店舗があります。
無料の駐車場も無料の駐輪場もありますのでとても通い易いのと、JR泉駅より無料のシャトルバスも出ています。
良い口コミには「休日の大事な日課」「姿勢が良くなった」「気持ちが明るくなった」というものが多かったです。
悪い口コミには「スタッフがころころ変わる」「オバサン会員たちがうるさい」というものがありました。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| インストラクターの指名 | 可能（指名無料）※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。 |
| 体験レッスン当日の入会 | 可能（当日入会だと割引アリ） |
| カウンセリング | カウンセリング：無料 予約方法：Web予約 |
| 割引・特典 | 体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン |
| 全国の院数 | 470店舗以上 |
| その他特記事項 | 男女共用・ウッドストーンスタジオ・姿勢パーソナル診断実施店 |
「ホットヨガLAVAイオンモールいわき小名浜店」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。
男女共用スタジオで3Dセンサによる姿勢パーソナル診断とヒノキと鉱石のウッドストーンスタジオ導入実施店です。
口コミ評判が良くて、安心＆安全な大手が良いなら、日本最大級のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イオンモールいわき小名浜店の人気が高いです。
まずは入会キャンペーン＆手ぶら無料体験レッスンとカウンセリングに参加からスタートがおすすめです。
2.ホテルフロンティアいわき
【ホテルフロンティアいわきの特徴】
- マグマヨガ・アロマエステ・クイックエステなど
- ヨガ初回体験1500円
- 黄土浴でヨガをするマグマヨガが人気
ホテルフロンティアいわきのホットヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| ヨガ体験 | 2,000円 |
| 初回体験 | 1.500円 |
| 入館料 | 800円 |
「ホテルフロンティアいわき」のコースは、マグマヨガ（岩盤×ヨガ＝滝汗）アロマエステ（アロマ×エステ＝究極リラックス）、平日限定クイックエステなどがあります。
黄土浴でヨガをするマグマヨガは、ダイエット、むくみ解消、美肌、冷え性、代謝UP、アンチエイジングなどへの効果が期待できます。
ホテルフロンティアいわきの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ホテルフロンティアいわき |
| 店舗住所 | 福島県いわき市平字大工町１０－６ |
| 最寄り駅 | いわき駅 |
| 電話番号 | 0246-25-1117 |
| 営業時間 | 10時～11時 |
| 定休日 | 月・火・金 |
| 体験レッスン料金 | 1500円 |
| 支払方法 | 要確認 |
「ホテルフロンティアいわき」は、 JR常磐線・磐越東線のいわき駅南口から歩いて5分の所にあるビジネスホテルです。
マグマヨガは、岩盤浴とヨガの良いとこどりで相乗効果があります。
良い口コミには「岩盤浴があるのは大変魅力的」「サウナと水風呂があって最高」「黄土浴がとても良かった」というものが多かったです。
悪い口コミは、ヨガに対してや岩盤浴・黄土浴に関しての悪い口コミの投稿はありませんでした。
3.GANGES YOGA SCHOOL
【GANGES YOGA SCHOOLの特徴】
- 全米ヨガアライアンス正式認定校
- マンドゥカ製品の販売と無料レンタルを実施
- 駐車場完備
GANGES YOGA SCHOOLのホットヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| １回チケット | ¥2,500 |
| ４回チケット | ¥8,000 |
| ８回チケット | ¥12,000 |
| マンスリーチケット | 1万円 |
| 初回ヨガ体験料 | ￥1500 |
「GANGES YOGA SCHOOL」のコースは、初回ヨガ体験料が1500円、パーソナルセッションが60分5千円になっています。
入会金・年会費・ヨガマットレンタルなどは不要です。
GANGES YOGA SCHOOLの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | GANGES YOGA SCHOOL |
| 店舗住所 | 福島県いわき市小名浜相子島字石田60-1 |
| 最寄り駅 | 相子島のバス停 |
| 電話番号 | 0246-84-6370 |
| 営業時間 | 10:00～最終受付20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験レッスン料金 | ¥1,500 |
| 支払方法 | 現金、PayPay |
「GANGES YOGA SCHOOL」は、相子島のバス停から歩いて1分ぐらい、バス停の直ぐ近くにある通いやすいヨガ教室です。
10台分の無料駐車場を完備しています。
良い口コミには「ポジティブな気持ちになれる」「安心して通える」「幅広く学べるスクール」というものが多かったです。
悪い口コミには、まだ投稿がありませんでした。
迷ったらホットヨガLAVA（ラバ）イオンモールいわき小名浜店がおすすめ！
いわき市内のおすすめのホットヨガスタジオを3店舗厳選して紹介しました。
いわき市にはホットヨガの教室が複数あるのですが、大手のラバがあって本当に助かります。体験レッスンも無料で受けられるため初心者や初めての方にも人気です。
もし迷ってしまったら「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イオンモールいわき小名浜店」が最もおすすめです。
- 会員数が100万人以上と多くて安心◎
- 費用面も安い・体験レッスンも無料
- いわき駅近く・無料駐車場・駐輪場完備
以上のことから、当サイトでは一番優良店であるホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イオンモールいわき小名浜店が最もおすすめです。
以下のリンク先から最安値で申し込みできる公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
ホットヨガで後悔しないための教室の選び方3つのポイント！
いわき市のホットヨガで後悔しないための賢いヨガスタジオ・ヨガ教室の選び方3つのポイントを紹介します。
上記３つ以外にも、スタッフの対応、納得いくまでカウンセリングをしてくれる、保証やアフターフォローやサポートが充実していると言うのもポイントになります。
最終的には、スタッフ、インストラクター、先生の人柄だったりが一番重要です。
1.予算内で希望のヨガができるスタジオを選ぶ
| コース | 1ヵ月4回コース | 1ヵ月通い放題コース |
| 相場価格 | 約7千円～1万円程度 | 約8千円～1万7千円ていど |
予算内で希望のホットヨガコースが受けられるスタジオや教室を選びましょう。
とはいえ、安いことが良いとは限りません「入会金」「登録手数料」「事務手数料」「オプション代金」「キャンセル料金」などの値段も確認してください。
もちろん、利用できるマシンの種類や、スタジオの利用サービス（設備など）、ホットヨガ以外のサービス（ピラティスなど）などトータルの価格を見た上で、予算内で希望の施術ができるスタジオを選びましょう。
2.プログラム数が豊富で実績の多いヨガ教室を選ぶ
- 会員数
- 店舗数
- 年間実績数
よくある実績の内容としては上記やプログラム数などがあると思います。運営年数が長くて実績数が豊富なスタジオを選びましょう。
各ヨガスタジオやヨガ教室などは、公式サイトやインスタグラム、X（旧Twitter）、YouTubeチャンネルなどでトレーニング風景などの写真を公開していますので、参考になると思います。
3.通いやすさも考慮してヨガ教室を選ぶ
- 店舗数
- 駅近
- 駐車場
ホットヨガ教室は通いやすさも考慮して選んでください。月4回のコースにしても、月間通い放題にしても何回も通う事になります。
2店舗通い放題で、会社の近くと自宅の近くと言うのも人気みたいです。通いやすさを考慮して選ぶことをおすすめします。
ホットヨガのよくある質問Q＆A（いわき市版）10選！
ホットヨガは最初は迷う事が多かったりします。特に初めての方や初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。
下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。
Q1、ホットヨガとは？
Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？
ヨガ：室温を22～27℃の快適な温度で行うのが普通のヨガです。瞑想や集中したい時におすすめです。
ホットヨガ：室温を36～40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかく分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。
Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？
ヨガの発祥はインドで悟りを開く為の修行です。呼吸・精神・肉体を整える効果があります。
ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のため始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。
Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？
自律神経が乱れる事があると言う風に言われています。
①呼吸が浅くなる、②暑さで交感神経が上がる、③温度差が大きいなどが原因として挙げられます。
初心者の方におすすめ方法は、①週に1～2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。
Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？
週に1回のホットヨガでも効果はあります。
毎日やらないと行けないと言うイメージを持っている人もいますが、一般的には週に1回で受けている人が多いみたいです。週1でも良いので継続する事を意識しましょう。
Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？
インストラクターの先生に聞いたところ、「続けられる範囲内」と言う答えでした。
楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。
Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？
答え：口コミ評判ではホットヨガで痩せたと言うコメントは多数あります。
例）2ヶ月ちょっとで体重は6kg減！体脂肪は5％減りました！
説明：ホットヨガを要素分解すると、ヨガと体が温まるホット成分です。
ヨガはインナーマッスルが鍛えられるのと、ゆっくり緩徐な有酸素運動を行うため、代謝が上がって体重が落ちていくと言うのは理論的に正しいです。
ホットの成分としては、体を温めるから体重が落ちると言う事はあまり関係ありません。サウナに行ったら痩せるのとは違うと言ったのと同じ感じですね。
Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？
動きやすければ何でも大丈夫です。インストラクターは職場のルールでボディラインが見える服を着ないと行けないとかがあるみたいです。
※身体の動きが生徒に間違いなく伝わるようにする為。
ユニクロやGU・無印良品・WEGOなんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。
Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？
Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？
ホットヨガいわき市その他の情報
今日はいわき市（いわき駅の周辺・いわき市内など）でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブ等々を調べて厳選3院を紹介しました。
ホットヨガは、最終的な選択は個人のニーズや目的にも寄りますので、信頼できるインストラクターや先生に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。
フラガールが生まれた街いわきには、アクアマリンふくしま、平七夕まつり、塩屋埼灯台、スパリゾートハワイアンズ、白水阿弥陀堂などがあります。
いわき市グルメには、メヒカリ、喜多方ラーメン、凍天などがあります。
いわき市の学校：医療創生大学、東日本国際大学、福島工業高等専門学校、磐城学芸専門学校、松村看護専門学校など。
大手のLAVAは、学生割引が利用できるプランも多数あります。
【いわき市近くの店舗一覧】
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