東大阪の近くや東大阪周辺エリアも含めて、口コミ評価が高い人気のホットヨガ教室・ホットヨガスタジオを厳選しました。
東大阪エリアでホットヨガに通いたいと思っているもののどのスクールを選べば良いのか分からない方や、とりあえずクチコミ評判が良い人気のホットヨガ教室から探したい方の参考になれば嬉しいです☟^^
もし迷った場合は、東大阪市内で最もおすすめの「ホットヨガLAVA」を選んでおけば間違い無いでしょう。
大手で安心！と言うレビューが多いですし、東大阪市で一番人気です。まずは公式サイト内の料金や内容などを確認してみる事をおすすめします。
- ラバには、超人気のプロインストラクターが多く在籍！
- 大手で安心なラバは、ホットヨガが初めての方にもおすすめ！
- キャンペーン値引きや体験レッスン当日入会割引の特典アリ！
※体験レッスン料金無料（0円）・手ぶらでOK・指名料無料・駅近！
【PR】ホットヨガLAVA(ラヴァ)
- 最新の技術と専門インストラクターによる指導で、ダイエットやリラックス効果大！
- 会員数が100万人以上・体験者数は250万人以上！
- 月額料金が1,200円からで初月は無料！※期間限定
【業界最安値】公式サイトは下記！/
詳細・無料体験レッスンはこちら
ホットヨガLAVA（ラヴァ）はホットヨガの超人気スタジオです。
※※予約が集中しているので、無断・当日キャンセルは控えてください※※
ホットヨガが初めての人や初心者は、まず無料カウンセリングからスタートが人気ですね。
東大阪市でホットヨガが安くて人気なホットヨガスタジオへ
【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
- 【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】
- 当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。
評価項目 評価例 1.料金 ・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容2.実績 ・運営年数
・店舗数
・会員数3.体験レッスン ・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判4.設備 ・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム5.通いやすさ ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。
東大阪市でホットヨガがおすすめなスタジオ3選！
それでは、東大阪市エリアでおすすめのホットヨガ教室・ホットヨガスタジオ厳選3店舗を順番に紹介していきます。
それぞれ特徴が違うので、通うペースや予算・レッスンスタイルなど自分の希望にぴったり合うスクールがあればぜひチェックしてみてくださいね♪
1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）東大阪【日本最大級】
| 総合評価5.0 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 実績 | プログラム数 | 設備・施設 | 通いやすさ |
| 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
【ホットヨガスタジオLAVAの特徴】
- 会員数が100万人以上・体験者数は250万人以上
- 日本最大級の大手ヨガ教室
- 体験レッスンが無料（0円）
- ホットヨガの価格設定が低め
- 大阪に40店舗以上という通いやすさ
LAVA東大阪のホットヨガプログラムと料金
| コース名 | 料金・内容 |
|---|---|
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー（ピラティス・キックボクシングなども通い放題） | ￥18.800 |
| マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） | ￥16.800 |
| マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） | ￥6.800～￥15.800 |
| マンスリーメンバー・４（LAVA１店舗限定・月４回まで） | ￥3.800～￥10.800 |
| 体験レッスン | ￥0（無料） |
※料金は税込みで最安値になります。変更の場合もありますので必ずご確認ください。
「ホットヨガスタジオLAVA」のプログラムは上記の様に月に通う回数や通える店舗数に寄って分けられています。
東大阪には東大阪市内に1店舗、大阪府内では40店舗以上とかなり多数の店舗があるので、会社の近くと自宅の近くなどと言った通い方も可能です。
プログラムで一番人気はベーシックヨガで、ヨガ初心者にも人気のオリジナルのレッスンです。ベーシックス以外にも、リラックス、パワーヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。
それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。ベーシック＝ヨガベーシック・ヨガビギナー・ヨガアドバンスなど。リラックスプログラム＝リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど。
LAVAのアクセス情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 青山オフィス | 〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F |
| 大阪オフィス | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F |
| 店舗住所 | 【ホットヨガスタジオLAVA 布施店】 〒577-0841 大阪府東大阪市足代1-12-8 ヤマトビル4F 【ホットヨガスタジオLAVA 長田店】 〒577-0013 大阪府東大阪市長田中1-4-17 長田センタービル3F 【ホットヨガスタジオLAVA 東花園店】 〒578-0924 大阪府東大阪市吉田6-1-19 花園アロービル2F |
| 最寄り駅 | 【ホットヨガスタジオLAVA 布施店】近鉄大阪線・奈良線「布施駅」 【ホットヨガスタジオLAVA 長田店】地下鉄中央線・近鉄けいはんな線「長田駅」 【ホットヨガスタジオLAVA 東花園店】近鉄奈良線「東花園駅」 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 8:00～22:00ぐらい ※土･日･祝日もレッスン可能 |
| 定休日 | 【ホットヨガスタジオLAVA 布施店】毎週木曜 【ホットヨガスタジオLAVA 長田店】毎週金曜 【ホットヨガスタジオLAVA 東花園店】毎週金曜 |
| 体験レッスン料金 | 無料（0円）・手ぶらでOK |
| 支払方法 | 銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可 |
「ホットヨガスタジオLAVA東大阪」は、各店舗の最寄り駅より徒歩1分の通い易いのが魅力的ですね。
2004年に誕生した全国470院以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、東大阪でホットヨガを受けたいならLAVA（ラバ）の一択と言っても良いぐらいでしょう。
良い口コミには「プログラムも豊富でとっても楽しいですよ」「代謝が良くなり汗をたくさんかいています」「インストラクターの方も親切丁寧でお会いできるのも楽しみ」というものが多かったです。
悪い口コミには「受けれるコースが少ないのでそこだけ残念」「キャンセル待ちになるレッスンが多い」というものがありました。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| インストラクターの指名 | 可能（指名無料）※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。 |
| 体験レッスン当日の入会 | 可能（当日入会だと割引アリ） |
| カウンセリング | カウンセリング：無料 予約方法：Web予約 |
| 割引・特典 | 体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン |
| 全国の院数 | 470店舗以上（大阪府内には40店舗以上） |
| その他特記事項 | 会員数が100万人以上の安心安全な大手ヨガ教室・ウッドストーンスタジオ |
「ホットヨガスタジオLAVA東大阪」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。
女性専用の教室と男性も通える教室の２種類がありますが、東大阪は女性専用です。効果の高いウッドストーンスタジオや暗闇スタジオなども増えています。
口コミ評判が良くて、安心＆安全な大手が良いなら、日本最大級のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）がおすすめです。
2.ホットヨガスタジオ BODY UP 小阪
【ホットヨガスタジオ BODY UP 小阪の特徴】
- 1女性らしいしなやかなココロとカラダへ
- 2「温める」+「引き締める」を実現する
- 3ゆったり楽しめるヨガやストレッチのレッスンも充実
ホットヨガスタジオ BODY UP 小阪のヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| スタート会員 (全店舗・全営業時間月に何本でも) | 最初の3ヶ月 1,980円 |
| マンスリーマスター (全営業時間月に何本でも) | 34,100円 |
| マンスリーフリー （1日2レッスン 全営業時間月に何本でも） | 16,500円 |
| マンスリーフリー （1日1レッスン 全営業時間月に何本でも） | 13,200円 |
| マンスリー8 (全営業時間月に8本まで) | 10,560円 |
| マンスリー4 (全営業時間月に4本まで) | 7,480円 |
※料金は税込みで最安値になります。変更の場合もありますので必ずご確認ください。
「ホットヨガスタジオ BODY UP 小阪」のコースは、月7,500500円程度が目安金額ですね。
ホットヨガスタジオ BODY UP 小阪の基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ホットヨガスタジオ BODY UP 小阪 |
| 店舗住所 | 〒577-0036 大阪府東大阪市御厨栄町1-1-3 |
| 最寄り駅 | 近鉄奈良線 河内小坂駅 |
| 電話番号 | 06-6743-6378 |
| 営業時間 | 平 日 9：30～23：00 土 曜 9：30～21：00 日・祝 9：30～19：00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 体験レッスン料金 | 1,000円（税込） |
| 支払方法 | ー |
「ホットヨガスタジオ BODY UP 小阪」は、直ぐの所にある通いやすいヨガ教室です。
ホットヨガボディアップの良い口コミ・悪い口コミを調査しましたが見つかりませんでした。
随時更新していきます。
まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
3.ホットヨガラウンジLOOP
【ホットヨガラウンジLOOPの特徴】
- 『美しさと健康を』というコンセプト
- インストラクターが一人一人に向き合い丁寧に指導
- プログラムも多彩（女性専用）
ラウンジLOOPのホットヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| 受け放題プレミアムコース | 13,750円 |
| 受け放題ライトコース | 12,100円 |
| 月4回コース | 9,350円 |
| コラーゲンランプ会員 | 5,500円 |
| フリーレッスン | 2,860円（1回） |
| 併学受講 月2回コース（他会員様） | 4,180円 |
| 併学受講 月4回コース（他会員様） | 7,150円 |
| 会員様がコラーゲンランプをご利用される場合 | 2,750円（上限時間60分） |
※料金は税込みで最安値になります。変更の場合もありますので必ずご確認ください。
「ホットヨガラウンジLOOP」のコースは、月に大体○○円程度が目安金額ですね。
ラウンジLOOPの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | ホットヨガラウンジLOOP |
| 店舗住所 | 〒578-0901大阪府東大阪市加納7-21-24 |
| 最寄り駅 | JR住道駅 |
| 電話番号 | 072-872-3715 |
| 営業時間 | 火～金/10:00〜22:00 土/10:00〜20:00 日・祝日/10:00〜18:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 体験レッスン料金 | 1,000円（税込） |
| 支払方法 | ー |
「ホットヨガラウンジLOOP」は、JR住道駅から徒歩9分の所にある通いやすいヨガ教室です。無料駐車場も 100台完備です。
ホットヨガボディアップの良い口コミ・悪い口コミを調査しましたが見つかりませんでした。
随時更新していきます。
これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
ホットヨガのよくある質問Q＆A（東大阪市版）10選！
東大阪市でのホットヨガ選びは最初は迷う事が多かったりします。特に初めての人や初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。
下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。
Q1、ホットヨガとは？
Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？
ヨガ：室温を22～27℃の快適な温度で行うのが普通のヨガです。瞑想や集中したい時におすすめです。
ホットヨガ：室温を36～40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかいた分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。
Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？
ヨガの発祥はインドで悟りを開く為の修行です。呼吸・精神・肉体を整える効果があります。
ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のために始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。
Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？
自律神経が乱れる事があると言う風に言われています。
①呼吸が浅くなる、②暑さで交感神経が上がる、③温度差が大きいなどが原因として挙げられます。
初心者の方におすすめ方法は、①週に1～2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。
Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？
週に1回のホットヨガでも効果はあります。
毎日やらないと行けないと言うイメージを持っている人もいますが、一般的には週に1回で受けている人が多いみたいです。週1でも良いので継続する事を意識しましょう。
Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？
インストラクターの先生に聞いたところ、「続けられる範囲内」と言う答えでした。
楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。
Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？
答え：口コミ評判ではホットヨガで痩せたと言うコメントは多数あります。
例）2ヶ月ちょっとで体重は6kg減！体脂肪は5％減りました！
説明：ホットヨガを要素分解すると、ヨガと体が温まるホット成分です。
ヨガはインナーマッスルが鍛えられるのと、ゆっくり緩徐な有酸素運動を行うため、代謝が上がって体重が落ちていくと言うのは理論的に正しいです。
ホットの成分としては、体を温めるから体重が落ちると言う事はあまり関係ありません。サウナに行ったら痩せるのとは違うと言ったのと同じ感じですね。
Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？
動きやすければ何でも大丈夫です。インストラクターは職場のルールでボディラインが見える服を着ないと行けないところがあるみたいです。
※身体の動きが生徒に間違いなく伝わるようにする為。
ユニクロやGU・無印良品・WEGOなんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。
Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？
Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？
東大阪市のホットヨガ（まとめ）
今日は東大阪市でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブなどを調べて厳選3院を紹介しました。
ホットヨガは、最終的な選択は個人のニーズや目的にも寄りますので、信頼できるインストラクターや先生に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。
大手のLAVAラバ・CALDOカルド、LOIVEロイブは、学生割引やアンダー24の割引（24歳以下限定）が利用できるプランも多数あります。
東大阪市の学校：大阪樟蔭女子大学、大阪商業大学、近畿大学、東大阪大学、鴻池生活科学専門学校、小阪病院看護専門学校、日本医療学院専門学校、日本歯科学院専門学校など。
当記事作成にあたって参考にしたサイト
当サイトの人気記事・関連する記事
今日は東大阪のホットヨガを厳選して紹介しましたが、当サイトの人気記事・関連記事・大坂の情報なども随時追加しています。
PR]福岡でのホットヨガ選びは、入会後になってやっぱりあっちの方が良かったなど、失敗して後悔したくないものです。 健康や美容・ダイエット目的でホットヨガをする場合には、教室やインストラクターによってレベルに大きな差があるから、どうせな[…]
[PR]広島でホットヨガに通いたいと思った時に、料金や口コミ・評判が気になったり、心配や不安な点も多いかと思います。 こちらの記事では以下の基準で、広島（広島県広島市）でホットヨガがおすすめのスタジオを厳選して5店舗解説しています。 […]
岡山でホットヨガに通いたいなって思った時に、料金やその他色んな事が気になったり、心配や不安な点も多いかと思います。 こちらの記事では以下の基準で、岡山（岡山県岡山市）でホットヨガがおすすめのスタジオを厳選して5店舗解説しています。 […]
[PR]仙台でホットヨガに通いたいって思った時に、選択肢が多過ぎて何処が良いのか迷いませんか？と言うのもホットヨガは教室によってプランや料金面に大きな差があるからです。 こちらの記事では以下の基準で、仙台（宮城県仙台市）でおすすめのホ[…]
[PR]ホットヨガはスタジオや教室によってプランや料金面に大きな差があり、何処が良いのか悩んでしまいますね？ こちらの記事では以下の基準で、札幌（北海道札幌市）でおすすめのホットヨガスタジオ・ヨガ教室を厳選して選びましたので紹介したい[…]
更新しました。内容確認しました。アドレス登録しました。