fujiidera藤井寺の近くや藤井寺周辺エリアも含めて、口コミ評価が高い人気のホットヨガ教室・ホットヨガスタジオを厳選しました。
藤井寺エリアでホットヨガに通いたいと思っているもののどのスクールを選べば良いのか分からない方や、とりあえずクチコミ評判が良い人気のホットヨガ教室から探したい方の参考になれば嬉しいです☟^^
もし迷った場合は、藤井寺市内で最もおすすめの「ホットヨガLAVA」を選んでおけば間違い無いでしょう。
大手で安心！と言うレビューが多いですし、藤井寺市で一番人気です。まずは公式サイト内の料金や内容などを確認してみる事をおすすめします。
- ラバには、超人気のプロインストラクターが多く在籍！
- 大手で安心なラバは、ホットヨガが初めての方にもおすすめ！
- キャンペーン値引きや体験レッスン当日入会割引の特典アリ！
※体験レッスン料金無料（0円）・手ぶらでOK・指名料無料・駅近！
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- 最新の技術と専門インストラクターによる指導で、ダイエットやリラックス効果大！
- 会員数が100万人以上・体験者数は250万人以上！
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ホットヨガLAVA（ラヴァ）はホットヨガの超人気スタジオです。
※※予約が集中しているので、無断・当日キャンセルは控えてください※※
ホットヨガが初めての人や初心者は、まず無料カウンセリングからスタートが人気ですね。
藤井寺市でホットヨガが安くて人気なホットヨガスタジオへ
【ライター・監修者】hot-yoga-blog編集部コンテンツ制作チーム執筆者：片山史（フミ）情報コンテンツを中心に執筆するライター。筋トレ大好きスポーツトレーナー・スポーツブランド販売員。陸上歴8年・フットボール歴4年。
監修者：大工堅（ダイク）理学療法士・フィットネストレーナー・ケアマネジャー。野球歴15年。
- 【当記事のホットヨガスタジオの評価基準について】
- 当記事の「おすすめホットヨガスタジオ」の評価基準・評価項目・評価例は、当サイトが独自に調査・集計して決定したものです。評価は以下のような内容になっています。
評価項目 評価例 1.料金 ・プログラムの種類
・プログラムの価格
・プランに含まれる内容2.実績 ・運営年数
・店舗数
・会員数3.体験レッスン ・体験レッスンの料金
・カウンセリング内容
・カウンセリングの口コミ評判4.設備 ・更衣室
・パウダールーム
・シャワールーム5.通いやすさ ・駅からの近さ
・駐車場
・店舗数※なお上記は特定のヨガ教室の効果や効能を保証するものではありません。
藤井寺市でホットヨガがおすすめなスタジオ3選！
それでは、藤井寺市エリアでおすすめのホットヨガ教室・ホットヨガスタジオ厳選3店舗を順番に紹介していきます。
それぞれ特徴が違うので、通うペースや予算・レッスンスタイルなど自分の希望にぴったり合うスクールがあればぜひチェックしてみてくださいね♪
1.ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）藤井寺【日本最大級】
| 総合評価5.0 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 価格 | 実績 | プログラム数 | 設備・施設 | 通いやすさ |
| 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 |
【ホットヨガスタジオLAVAの特徴】
- 会員数が100万人以上・体験者数は250万人以上
- 日本最大級の大手ヨガ教室
- 体験レッスンが無料（0円）
- ホットヨガの価格設定が低め
- 大阪に40店舗以上という通いやすさ
LAVAのホットヨガプログラムと料金
| コース名 | 料金・内容 |
|---|---|
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー（ピラティス・キックボクシングなども通い放題） | ￥18.800 |
| マンスリーメンバー・フリー（全店舗通い放題） | ￥16.800 |
| マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） | ￥6.800～￥15.800 |
| マンスリーメンバー・４（LAVA１店舗限定・月４回まで） | ￥3.800～￥10.800 |
| 体験レッスン | ￥0（無料） |
※料金は税込みで最安値になります。変更の場合もありますので必ずご確認ください。
「ホットヨガスタジオLAVA」のプログラムは上記の様に月に通う回数や通える店舗数に寄って分けられています。
藤井寺には藤井寺市内に1店舗、大阪府内では40店舗以上とかなり多数の店舗があるので、会社の近くと自宅の近くなどと言った通い方も可能です。
プログラムで一番人気はベーシックヨガで、ヨガ初心者にも人気のオリジナルのレッスンです。ベーシックス以外にも、リラックス、パワーヨガ、ボディメイク、スペシャルプログラムなど複数のコースやプランがあります。
それぞれのプログラムの中にも、更に細分化されたコースがあります。ベーシック＝ヨガベーシック・ヨガビギナー・ヨガアドバンスなど。リラックスプログラム＝リンパリフレッシュヨガ・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガなど。
LAVAのアクセス情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 青山オフィス | 〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F |
| 大阪オフィス | 〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F |
| 店舗住所 | 〒583-0027 大阪府藤井寺市岡2-7-58 アベニュー藤井寺 1F |
| 最寄り駅 | 近鉄南大阪線 藤井寺駅 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 8:00～22:00ぐらい ※土･日･祝日もレッスン可能 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 体験レッスン料金 | 無料（0円）・手ぶらでOK |
| 支払方法 | 銀行口座からの引落し・一部クレジットカード可 |
「ホットヨガスタジオLAVA藤井寺店」は、藤井寺駅の北出口より徒歩1分で通い易いのが魅力的ですね。
2004年に誕生した全国470院以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、藤井寺でホットヨガを受けたいならLAVA（ラバ）の一択と言っても良いぐらいでしょう。
良い口コミには「ヨガに通い始めてからは日々の仕事のストレスでイライラする事も減ってきた」「lavaに来る事を習慣にすると毎日前向きで過ごせます」「便秘が改善されつつあるので、嬉しい」というものが多かったです。
悪い口コミには「インストラクターさんのカラーがある方がいいな」「柔軟性のあるレッスンを19:30の回に増やしてほしい」というものがありました。
ホットヨガスタジオLAVAの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| インストラクターの指名 | 可能（指名無料）※レッスンスケジュールから先生の確認が可能です。 |
| 体験レッスン当日の入会 | 可能（当日入会だと割引アリ） |
| カウンセリング | カウンセリング：無料 予約方法：Web予約 |
| 割引・特典 | 体験レッスン当日入会割引・学生割引・友達紹介キャンペーン・LAVA再スタートキャンペーン |
| 全国の院数 | 470店舗以上（大阪府内には40店舗以上） |
| その他特記事項 | 会員数が100万人以上の安心安全な大手ヨガ教室・ウッドストーンスタジオ |
「ホットヨガスタジオLAVA藤井寺店」は、ホットヨガをはじめ、マシンピラティスや暗闇キックボクシングなども受けられる大手のホットヨガスタジオです。
女性専用の教室と男性も通える教室の２種類がありますが、藤井寺店は男女共用です。効果の高いウッドストーンスタジオや暗闇スタジオなども増えています。
口コミ評判が良くて、安心＆安全な大手が良いなら、日本最大級のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）がおすすめです。
2.YOGA STUDIO Aria
【YOGA STUDIO Ariaの特徴】
- 1エクササイズやスポーツでなくヨガをしっかり学べる
- 2骨を整えてヨガのポーズをとっていく
- 3気持ちよくそして身体が変わるレッスン
YOGA STUDIO Ariaのホットヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| 入会金 | ￥3000 |
| 4回チケット | ￥7,000（1ヶ月有効）1回￥1,750 |
| 12回チケット | ￥18,000（3ヶ月有効）1回￥1,500 |
| 6回チケット | ￥11,100（3ヶ月有効）1回￥1,850 |
| 8回チケット | ￥12,800（2ヶ月有効）1回￥1,600 |
※料金は税込みで最安値になります。変更の場合もありますので必ずご確認ください。
「YOGA STUDIO Aria」のコースは、月に大体7,000円程度が目安金額ですね。
YOGA STUDIO Ariaの基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | YOGA STUDIO Aria |
| 店舗住所 | 大阪府藤井寺市春日丘1－8－15 ロイヤルビル３F |
| 最寄り駅 | 近鉄南大阪線 藤井寺駅 |
| 電話番号 | 09074896112 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 火・水曜日、祝日 |
| 体験レッスン料金 | ￥１１００、ヨガ&ヒーリングは￥４０００ |
| 支払方法 | ー |
「YOGA STUDIO Aria」は、直ぐの所にある通いやすいヨガ教室です。
ホットヨガYOGA STUDIO Ariaの良い口コミ・悪い口コミを調査しましたが見つかりませんでした。
随時更新していきます。
まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
3.コ・ス・パ 藤井寺
【コ・ス・パ 藤井寺の特徴】
- 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えるプログラム
- ストレスや疲労を取り除く効果も期待できます
- 全身の筋肉をゆっくり伸ばし、疲労回復や柔軟性向上につなげます
コ・ス・パ 藤井寺のヨガプログラムと料金
| プログラム名 | 料金・内容 |
|---|---|
| 入会金 | 登録手数料3,000円(税込3,300円) |
| レギュラー会員 | 12,400円(税込13,640円) |
| ペア会員（2名さま以上） | 11,700円(税込12,870円) |
| コーポレート会員 | 10,400円(税込11,440円) |
| かぞく会員 （キッズスクール会員のご家族限定のお得なプラン） | 7,200円(税込7,920円) |
| 月8回会員 | 8,000円(税込8,800円) |
| デイタイム会員 （平日の10:00～18:00） | 10,900円(税込11,990円) |
| アンダー39会員 （39歳以下の方限定プラン） | 8,700円(税込9,570円) 平日14:00～23:00 土曜10:00～20:00 日祝10:00～19:00 |
| 90分会員 （短時間ご利用プラン） | 9,500円(税込10,450円) |
| スーパーマスター会員 | 14,500円(税込15,950円) |
| コーポレートスーパーマスター会員 | 12,500円（税込13,750円） |
※料金は税込みで最安値になります。変更の場合もありますので必ずご確認ください。
「コ・ス・パ 藤井寺」のコースは、月に大体8,000円程度が目安金額ですね。
コ・ス・パ 藤井寺の基本情報と口コミ評判
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社名 | コ・ス・パ 藤井寺 |
| 店舗住所 | 〒583-0027 大阪府藤井寺市岡2-8-41ソリヤビル4F |
| 最寄り駅 | 近鉄南大阪線「藤井寺駅」下車 藤井寺駅前「ソリヤビル」4階 |
| 電話番号 | 072-931-3456 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～20:00 日祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日 ※木曜日が祝日の場合も休館日 |
| 体験レッスン料金 | ー |
| 支払方法 | ー |
「コ・ス・パ 藤井寺」は、藤井寺駅前の所にある通いやすいヨガ教室です。
良い口コミには「スタッフさんも多くて見ていて下さるので、安全に正しく利用する事ができます。」「スタッフの方の対応も良い」「駅前でアクセスすぐなのがとても嬉しい」というものが多かったです。
悪い口コミには「エレベータもないのが、残念」「少々料金が高めに設定されています」というものがありました。
これらの口コミはどこのホットヨガ教室でもあるあるの口コミです。まずは体験レッスンからスタートしてみて、納得できない場合には他のホットヨガスタジオのカウンセリングも受けて比較するのがおすすめです。
ホットヨガのよくある質問Q＆A（藤井寺市版）10選！
藤井寺市でのホットヨガ選びは最初は迷う事が多かったりします。特に初めての人や初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。
下記にてよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報はスタジオや教室によって異なる可能性があります。質問や不明点があれば、体験レッスン時にインストラクターに相談することをおすすめします。
Q1、ホットヨガとは？
Q2、ヨガとホットヨガの違いは何ですか？
ヨガ：室温を22～27℃の快適な温度で行うのが普通のヨガです。瞑想や集中したい時におすすめです。
ホットヨガ：室温を36～40度位の高い温度で保って行うのがホットヨガです。汗をかいた分リフレッシュ効果やスッキリしたい時におすすめです。
Q3、ホットヨガとピラティスの違いは何ですか？
ヨガの発祥はインドで悟りを開く為の修行です。呼吸・精神・肉体を整える効果があります。
ピラティスの発祥はドイツで怪我をした軍人さんのリハビリ目的のために始まったものです。弱った筋肉を鍛える・衰えを防ぐ効果があります。
Q4、ホットヨガがよくない理由は何ですか？
自律神経が乱れる事があると言う風に言われています。
①呼吸が浅くなる、②暑さで交感神経が上がる、③温度差が大きいなどが原因として挙げられます。
初心者の方におすすめ方法は、①週に1～2回程度から始める、7割ぐらいの力で笑って受ける、③レッスン後の糖質接種に注意などがあります。
Q5、ホットヨガは週1で効果ありますか？
週に1回のホットヨガでも効果はあります。
毎日やらないと行けないと言うイメージを持っている人もいますが、一般的には週に1回で受けている人が多いみたいです。週1でも良いので継続する事を意識しましょう。
Q6、ホットヨガ初心者は週に何回やれば良い？
インストラクターの先生に聞いたところ、「続けられる範囲内」と言う答えでした。
楽しくなってくるとやりたいと思う様になるので、続けて行く事が習慣化の第一歩なので、バシッと回数を決めずに皆さんの性格にあった回数で続けてみて欲しいなと思います。
Q7、ホットヨガはダイエット効果ありますか？
答え：口コミ評判ではホットヨガで痩せたと言うコメントは多数あります。
例）2ヶ月ちょっとで体重は6kg減！体脂肪は5％減りました！
説明：ホットヨガを要素分解すると、ヨガと体が温まるホット成分です。
ヨガはインナーマッスルが鍛えられるのと、ゆっくり緩徐な有酸素運動を行うため、代謝が上がって体重が落ちていくと言うのは理論的に正しいです。
ホットの成分としては、体を温めるから体重が落ちると言う事はあまり関係ありません。サウナに行ったら痩せるのとは違うと言ったのと同じ感じですね。
Q8、ホットヨガはどういう服装で行けば良いの？
動きやすければ何でも大丈夫です。インストラクターは職場のルールでボディラインが見える服を着ないと行けないところがあるみたいです。
※身体の動きが生徒に間違いなく伝わるようにする為。
ユニクロやGU・無印良品・WEGOなんかでTシャツにスウェットパンツを購入する生徒さんも多いみたいです。
Q9、ホットヨガのメリットは何ですか？
Q10、ホットヨガのデメリットは何ですか？
藤井寺市のホットヨガ（まとめ）
今日は藤井寺市でホットヨガが受けられるヨガ教室・ホットヨガスタジオ・スポーツクラブなどを調べて厳選3院を紹介しました。
ホットヨガは、最終的な選択は個人のニーズや目的にも寄りますので、信頼できるインストラクターや先生に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。
大手のLAVAラバ・CALDOカルド、LOIVEロイブは、学生割引やアンダー24の割引（24歳以下限定）が利用できるプランも多数あります。
藤井寺市の学校：大阪公立大学羽曳野キャンパス、私立四天王寺大学、私立関西女子短期大学、私立関西福祉科学大学など。
当記事作成にあたって参考にしたサイト
当サイトの人気記事・関連する記事
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完了しました。求人の件、了解しました。原稿確認しました。