奈良でのピコレーザーは、それほど大がかりな施術ではないとは言うものの、レーザー痕が残るなど失敗して後悔したくないものです。
美容目的でピコレーザーを受ける場合には保険適用にならないので、病院で施術をしなくても良いのですが、傷跡が残らないように有名でなくても評判の良い美容皮膚科で施術したいですよね。
こちらでは、奈良でピコレーザーが安くておすすめの人気クリニックを6院紹介します。1万円程度と後悔しない美容皮膚科を厳選して紹介していますので、是非参考になさってください。
ちなみにこちらの記事では以下の基準で、奈良でおすすめのピコレーザー取り扱い医療機関を選びました。
- 適切なプランと価格
- 実績(経験値や症例数)
- 丁寧なカウンセリング・シミュレーションの実施
- 安心で手厚い保証制度
- 通いやすさ・駅近・駐車場
各美容皮膚科クリニックや形成外科の口コミ・評判も紹介しています。
なお、当サイトの調査基準にそって北海道~沖縄まで日本全国47都道府県の100を超える美容皮膚科クリニックを調査した結果、奈良では「品川美容外科の奈良院」が最もおすすめでした!
是非、ピコレーザー取り扱い医院選びの参考になさってください。
奈良でピコレーザーが安い美容皮膚科クリニックへ
![ライター](https://fumito.co.jp/shimitori/wp-content/uploads/2021/07/writer.jpg)
執筆者:片山史(フミ) 情報コンテンツを中心に執筆するライター。
筋トレ大好きスポーツトレーナー。陸上歴8年・フットボール歴4年。シミ取りや医療レーザー脱毛の経験者。
シミ取り美容整形を受ける前にリスクや副作用を十分に理解し、適切な美容皮膚科クリニックを選びましょう。
【参考】
- 消費者庁:美容医療を受ける前に確認したい事項と相談窓口について
- 厚生労働省:美容医療の施術を受ける前にもう一度!
奈良でピコレーザーが安くておすすめな6院を厳選!
ここからは奈良市内や奈良駅の近くをメインにピコレーザーが得意で上手なおすすめの美容皮膚科クリニック・形成外科を紹介しようと思います。
奈良にあるクリニックの中から特におすすめを6院に絞ったので、後悔したくない方はぜひ参考にしてください。
奈良市内、特に奈良駅の近くでピコレーザー・ピコトーニング・ピコスポット・ピコフラクショナルを受けたいのなら下記6院の美容皮膚科クリニックがおすすめです。
評価例は以下のような内容になっています。
1、料金:プランの種類・プランの価格・プランに含まれる内容
2,実績:症例の数・施術の件数・経験年数
3,カウンセリング:シミュレーションの種類・カウンセリングにかける時間・カウンセリングの口コミ評判
4,保証:保障期間の設定・再施術の条件
5,通い易さ:駅からの近さ・駐車場・交通費補助
※特定の医療機関の治療や施術の効果効能を保証するものではありません。
1,TCB東京中央美容外科の奈良院
【TCB東京中央美容外科の特徴】
- 症例実績数がNO1
- ピコレーザーが1万円未満から
- 痛みやダウンタイムが少ないピコレーザーが大人気
- 安心+安全の大手美容外科
- 近鉄奈良駅から徒歩2分
TCB奈良院|ピコレーザー料金
施術名 | 料金・内容 |
ピコレーザー | ¥9.800~ |
※料金は最安値となります。また費用面に関しては変更になる場合もあります。
「TCB東京中央美容外科の奈良院」のピコレーザー(ピコトーニング・ピコフラクショナル)は、1万円未満からと料金も安いのが魅力的です。
カウンセリングも無料ですので、まずは無料相談に参加からスタートがおすすめです。シミや肝斑の種類によって治療方法が変わってきます。
ピコレーザーを使用したピコトーニングやスポット照射によるシミ取り放題コース、内服薬や外用薬によるシミ治療を受ける事ができます。
TCB奈良院|基本情報
項目 | 内容 |
運営会社名 | TCB東京中央美容外科 |
住所 | 〒630-8226 奈良県奈良市小西町21-1 小西町商業ビルな・ら・ら2F |
最寄り駅 | 近鉄奈良駅 |
行き方 | 小西さくら通り商店街に入ると小西町商業ビル(な・ら・ら)が見えてきます。 |
駐車場 | 提携駐車場は無し(近くに有料コインパーキングは多数) |
電話番号 | 0120-86-7000 |
診療時間 | 10:00-19:00 |
定休日 | 不定休 |
「TCB東京中央美容外科の奈良院」は、近鉄奈良駅から歩いて2分と駅近のため通い易さもメリットです。小西さくら通り商店街に入ると直ぐに小西町商業ビル(な・ら・ら)が見えてきます。
TCBではピコレーザーなどのレーザーが主流ですが、シワ取りにはピコフラクショナルレーザー、肝斑取りにはピコレーザートーニング、ほくろ除去・イボ除去・タトゥー(入れ墨)除去・シミ取りにはピコレーザーが効果的です。
ピコレーザーの初回料金が9.800円~と1万円未満で安いのとカウンセリング料金無料も大きなメリットです。
しみ取り・そばかす・肝斑・毛穴・くすみ・若返り・タトゥー除去・ニキビ・アンチエイジングなどの治療に使えるピコレーザーです。
2,SBC湘南美容外科クリニック奈良院
【SBC湘南美容外科クリニックの特徴】
- ピコレーザーが安い
- アメリカFDAの認可のピコレーザー
- シミ取り放題のプランも人気
- 日本最大手で安心安全
- 大和西大寺駅から徒歩3分と通い易い
湘南美容クリニック奈良院|ピコレーザー料金
施術名 | 料金・内容 |
ピコトーニング | 顔一回:11.000円 |
ピコレーザーフラクショナル | 顔一回:19.800円 |
ピコスポットシミ取り放題 | 63,000円 |
シミ取りレーザー | 2,680円~ |
シミ取り放題10 | 26,000円~ |
※料金は最安値となります。また費用面に関しては変更になる場合もあります。
「SBC湘南美容外科クリニック」は、ピコレーザーが1万円程度からと安いのと大手では珍しいピコスポットシミ取り放題があります。
ピコレーザーは、エンライトンⅢ・エンライトンSR・PQXピコレーザー、ピコトーニング、ピコレーザーフラクショナルなどの取り扱いがある医療機関です。
その他、レーザートーニング、ピコスポットシミ取り放題、顔や手の甲のシミ取り放題などのメニューも充実でカウンセリングも無料です。
湘南美容クリニック奈良院|基本情報
項目 | 内容 |
運営会社名 | 医療法人湘美会SBCメディカルグループ |
奈良院 | 奈良市西大寺東町2-4-1 ならファミリー1階 |
最寄り駅 | 近鉄奈良線の大和西大寺駅 |
行き方 | 近鉄百貨店の奈良店が目印 |
駐車場 | 提携駐車場は無し (近くに有料コインパーキングは多数) |
電話番号 | 0120-955-750 |
診療時間 | AM10:00~PM7:00 最終カウンセリング予約PM5:30まで |
定休日 | なし(※1/1は休診) |
「SBC湘南美容外科クリニック」は、近鉄奈良線の大和西大寺駅から歩いて3分と駅近で通い易さもとても大きなメリットですよね。
ピコレーザーの種類が豊富なのと医療レーザーが安いのが魅力な大手のSBCグループです。
シミ取りレーザー治療、医療レーザー脱毛などの料金はかなり安い医療機関です。過去の症例実績数も多くてクマ取りも得意な美容皮膚科クリニックです。
ピコレーザーやピコトーニングが安いのは勿論、ピコスポットシミ取り放題などもあります。シミ取り放題(ピコスポットシミ取り放題・シミ取り放題10・選べるシミ取り放題)も人気です。
3,えいご皮フ科奈良院
【えいご皮フ科奈良院の特徴】
- 早く・綺麗に・痛みが少ない治療
- ピコスポット5千円台から
- JR奈良駅から直ぐ
えいご皮フ科奈良院|ピコレーザー料金
施術名 | 料金・内容 |
ピコトーニング (全顔) | 初回:19,800円 1回:26,400円 |
ピコフラクショナル (全顔) | 初回:24,200円 1回:30,800円 |
ピコトーニング+ピコフラクショナル | 初回:33,000円 1回:42,900円 |
ピコスポット | 5㎜未満:5,500円 5㎜以上:11,000円 5個まで:22,000円 取り放題:55,000円 |
※料金は最安値となります。また費用面に関しては変更になる場合もあります。
「えいご皮フ科奈良院」のピコレーザーは、上記のような料金体系で5千円台から狭い範囲なら1万円程度で受けられます。
ピコレーザースポット(1cm未満)が1回:11,000円、ピコレーザートーニング1回:26,400円です。
フォトフェイシャル・ピコトーニング・ピコフラクショナル・ピコスポットのカスタマイズも可能です。
カスタマイズ美肌・美白コースが、5回で112,200円、10回で198,000円、カスタマイズ美肌・美白コースプレミアムが、5回で129,800円、10回で215,600円です。
えいご皮フ科奈良院|基本情報
項目 | 内容 |
運営会社名 | えいご皮フ科 |
住所 | 〒630-8122 奈良県奈良市三条本町1-2 JR奈良駅NKビル3F |
最寄り駅 | JR奈良駅 |
駐車場 | セレパーク奈良大宮駐車場 |
電話番号 | 0120-152-582 |
診療時間 | 月・火・水・金:9:30~19:30 土:9:30~17:00 |
定休日 | 木曜・日曜・祝日 |
カウンセリング料金 | 記載無し |
支払方法 | 記載無し |
「えいご皮フ科奈良院」は、JR奈良駅から直ぐ近くで、提携駐車場のセレパーク奈良大宮駐車場もあります。公共交通機関を推奨です。
ピコレーザーエンライトンSR、ピコレーザートーニング、フォトフェイシャルなどでシミ、肝斑、くすみ、ADMの治療が受けられる美容皮膚科クリニックです。
1回でも効果を実感しやすいピンポイントピコスポットが大人気です。
4,なかにし︎形成外科クリニック
【なかにし︎形成外科クリニックの特徴】
- 高級なピコウェイ導入医院
- フォトフェイシャル・ポテンツァも得意
- 生駒駅から徒歩1分
なかにし︎形成外科クリニック|ピコレーザー料金
施術名 | 料金・内容 |
フルショットピコ | 49,500円 |
メンテナンスピコ | 29,700円 |
ピコスポット | 13,200円から |
ピコトーニング | 13,200円から |
ピコフラクショナル | 15,400円から |
※料金は最安値となります。また費用面に関しては変更になる場合もあります。
「なかにし︎形成外科クリニック」のピコレーザーは、フルショットピコとメンテナンスピコは費用面が高いですが、ピココンビネーション(組み合わせ)になります。
ピコスポットに関しては、1〜5個まで13,200円、6〜10個まで19,800円、11個〜20個まで30,800円になります。
なかにし︎形成外科クリニック|基本情報
項目 | 内容 |
運営会社名 | なかにし︎形成外科クリニック |
住所 | 〒630-0257 奈良県生駒市元町1丁目3−22 アクタスビル4階 |
最寄り駅 | 近鉄難波・奈良線の生駒駅 近鉄けいはんな線の生駒駅 |
駐車場 | 生駒市営駐車場(サービス券あり) |
電話番号 | 0743-74-9911 |
診療時間 | 9:30-19:00 |
定休日 | 木曜日・祝日 |
カウンセリング料金 | 初診料:1,100円 再診料:550円 カウンセリング料:1,100円 |
支払方法 | 記載無し |
「なかにし︎形成外科クリニック」は、近鉄難波・奈良線の生駒駅、近鉄けいはんな線の生駒駅から歩いて1分と駅近です。
ぴっくり通り商店街の入り口のアクタスビル4階で、生駒市営駐車場のサービス券も使えます。
断トツで高級なシネロン・キャンデラ社製のピコレーザー(PicoWayピコウェイ)を奈良県下で初導入した美容皮膚科クリニックです。
5,ノアクリニック
【ノアクリニックの特徴】
- ピコレーザー(ディスカバリーピコプラス)導入医院
- 取り放題あり
- JR志都美駅から徒歩1分
ノアクリニック|ピコレーザー料金
施術名 | 料金・内容 |
ピコトーニング(全顔) | 初回:13,200円 1回:15,400円 5回:66,000円 |
ピコフラクショナル:肌再生(全顔) | 初回:19,800円 1回:24,200円 5回:99,000円 |
ピコダブル | 初回:29,700円 1回:33,000円 5回:148,500円 |
ピコスポット | 3,300円から |
ピコタトゥー除去 | 11,000円から |
※料金は最安値となります。また費用面に関しては変更になる場合もあります。
「ノアクリニック」のピコレーザー・ピコトーニングは、顔以外にも首・背中・手の甲などへの照射も可能です。
ピコスポット(30個まで取り放題)5mm未満の範囲で30個まで66,000円です。
ノアクリニック|基本情報
項目 | 内容 |
運営会社名 | ノアクリニック |
住所 | 〒639-0265 奈良県香芝市上中2002-1 |
最寄り駅 | JR志都美駅 |
駐車場 | 駐車場5台 |
電話番号 | 0745-43-6558 |
診療時間 | 平日:09:00-19:00 土日:09:00-17:00 |
定休日 | 第4土曜日、第2・第4日曜日 |
カウンセリング料金 | 初診料:2,200円 再診料・手技料・処方料:1,100円 |
支払方法 | 記載無し |
「ノアクリニック」は、JR志都美駅から歩いて1分です。駐車場も5台完備されているので通い易さも魅力的ですね。
ノアクリニックのピコレーザーは、ディスカバリーピコプラス(Discovery PICO PLUS)と言うイタリアのQuanta System社製の次世代レーザー機器です。
6,西大寺駅前A皮膚科
【西大寺駅前A皮膚科の特徴】
- ピコ秒レーザーであるPICOSUREの導入医院
- 取り放題あり
- 大和西大寺駅の直ぐ近く
西大寺駅前A皮膚科|ピコレーザー料金
施術名 | 料金・内容 |
ピコシュア | 1㎠未満:16,500円 1~2㎠未満:28,050円 取り放題:90,200円 |
ピコホワイトニング | 1回:25,300円 |
ピコフラクショナル | 全顔1回:31,900円 |
ピコシュアをメインとした美白治療コース | 327,250円 |
※料金は最安値となります。また費用面に関しては変更になる場合もあります。
「西大寺駅前A皮膚科」のピコレーザーは、1㎠未満16,500円、1~2㎠未満28,050円、2~3㎠未満, 38,720円、3~4㎠未満50,820円、4~9㎠未満75,020円、取り放題 90,200円の料金体系です。
西大寺駅前A皮膚科|基本情報
項目 | 内容 |
運営会社名 | 西大寺駅前A皮膚科 |
住所 | 〒631-0821 奈良県奈良市西大寺東町2丁目1-63 サンワシティ西大寺3階医療モール |
最寄り駅 | 近鉄奈良線「大和西大寺駅」 |
駐車場 | サンワシティ駐車場130台 |
電話番号 | 0742-35-5678 |
診療時間 | 9:30~11:30、13:00~16:30 |
定休日 | 水曜、木曜午後、土曜午後、日曜 |
カウンセリング料金 | 2,200円から |
支払方法 | 記載無し |
「西大寺駅前A皮膚科」は、近鉄奈良線の大和西大寺駅北口改札を出たらすぐ目の前です。
最近人気の施術になっている「PICOSURE(ピコシュア)」ですが、色んな症状に適応できるレーザーです。
シミ取りや肝斑、ニキビ跡、毛穴開き、肌のハリや毛穴の引き締め、小じわの改善効果を高めます。
奈良でピコレーザーを受けたいなら何処が良い?
上記で奈良駅近く、奈良市内をメインでピコレーザーの取り扱いがある医療機関や美容皮膚科クリニックを厳選して6医院ご紹介してきました。
奈良でピコレーザーを受けたい時にどこの医療機関に行ったら良いのか迷いませんか?普通の病院だとピコレーザーの照射を行っていないところも多いですよね。
シミ取りの効果が高いのでとても興味あるレーザー治療ですが、ピコレーザーの方がよりシミ取りやタトゥー除去の力が強いような気がします。
もし迷ってしまったら「品川スキンクリニック大阪院」が最もおすすめです。
- 過去症例数が多くて安心◎
- 費用面も安いので通い易い
- 最大手で安心安全で良い
以上のことから、当サイトでは一番優良店である品川美容外科の大阪院のピコレーザーが最もおすすめです。
ピコシュア(PicoSure)は、シミ・そばかす・肝斑・ADM等の色素性病変治療に使われる安心の高い医療用美肌レーザー機器です。
シミ・肝斑・くすみを徐々に薄くする「ピコトーニング」、シミ・ニキビ跡・毛穴・小ジワを改善していく「ピコフラクショナル」があります。
1,品川美容外科|大阪院【過去の実績1300万件以上】
総合評価5.0 | ||||
---|---|---|---|---|
価格 | 実績 | シミュレーション | 保証 | 通いやすさ |
5.0 | 5.0 | 5.0 | 5.0 | 4.0 |
【品川美容外科の特徴】
- ピコレーザーの設定価格が低め
- ピコレーザー、トーニング、フラクショナル、スポットと豊富
- ピコレーザーの効果と人気が高い
- 口コミ評判でも人気の丁寧な対応と施術
- 梅田院と心斎橋院の2医院
品川スキンクリニック大阪院|ピコレーザーと料金
施術名 | 料金・内容 |
ピコトーニング | 9,790円~16,500円 |
レーザートーニング | ¥2.700(肝斑用) |
ピコフラクショナル | 16,500円~27,500円 |
ヤグレーザー | ¥4.320 |
フォトシルクプラス(強力光) | ¥8.640(一番人気) |
※料金は最安値となります。また費用面に関しては変更になる場合もありますのでご確認ください。
「品川スキンクリニック大阪院」のピコレーザーは、PICOトーニング、PICOトーニングディープ、ピコフラクショナルレーザーなどになります。ピコレーザーは、ホホ、全顔、首、手の甲、鼻などへの照射が可能です。
ピコトーニングが1万円未満~、ピコフラクショナルが16.500円~、カウンセリングも無料と比較的料金も安いです。
品川グループのピコレーザーはピコシュア(PicoSure)と言う米国FDAと日本厚生労働省の認可を受けた安心の高い医療用美肌レーザー機器を使用しています。
品川スキンクリニック大阪院|基本情報
項目 | 内容 |
運営会社名 | 医療法人社団翔友会 品川美容外科・品川美容外科 (品川グループ) |
店舗住所 | 梅田院・心斎橋イン |
最寄り駅 | 梅田駅・心斎橋駅 |
行き方 | 各院共に駅近です。 |
駐車場 | 無し(近くにコインパーキング多数) |
電話番号 | 0120-575-900 |
診療時間 | 10:00~19:00 |
定休日 | 不定休 |
「品川美容外科の大阪院」は、美容業界の最大手で口コミ評判も良く人気が高い医療機関です。
アクセスも、梅田院と心斎橋院の2医院展開で通い易さもメリットの一つですね。
ピコレーザーの種類も多くて、トーニング、トーニングディープ、フラクショナル、スポットなどがあり、タトゥー除去、小ジワ取り、シミ取り、毛穴の開き、ニキビ跡などに効果的です。
ピコレーザー以外には、人気ナンバー1はフォトシルクプラス(光)と脱!シミ宣言(レーザー)、レーザートーニング、ルミキシルなどが評判が良いです。
品川グループのピコシュア(PicoSure)は、シミ・肝斑・くすみを徐々に薄くする「ピコトーニング」、シミ・ニキビ跡・毛穴・小ジワを改善していく「ピコフラクショナル」から選択出来ます。奈良院もピコシュア(PicoSure)の取り扱い院です。
※公式サイトより
![](https://fumito.co.jp/shimitori/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
まずはカウンセリングなどに参加して相談してみると良いですよ
ピコレーザーのよくある質問|Q&A8選
奈良でピコレーザーを受けたいと思った時に最初は迷う事が多かったりします。特に初めての方や初心者の方は知識が無いため不安に思ったりする事も多いです。
下記にてピコレーザーに関してのよくある質問とその答えを紹介します。具体的な情報は医療機関や病院によって異なる可能性があります。
質問や不明点があれば、初診時に医師に相談することをおすすめします。
Q1,ピコレーザーとは?
![](https://simitori43.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctress.png)
「メラニン」と呼ばれる黒い色素を衝撃波を利用して破壊します。衝撃波を用いることで、より細かくメラニン色素を破壊することができます。
Q2、ピコレーザーの効果はありますか?
![](https://simitori43.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctor.png)
効果は個人差がありますが、適切な施術を受けることで多くの場合、1~2回の治療でシミやその他の症状が目立たなくなるでしょう。
Q3,ピコレーザーの料金はいくらぐらいですか?
![](https://simitori43.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctress.png)
一般的には1万円未満から数万円程度になることが多いみたいです。カウンセリングを受けて詳細な見積もりを取ることが重要です。
Q4,ピコレーザーは何回の照射が必要ですか?
![](https://simitori43.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctor.png)
広範囲の肝斑ピコレーザートーニングは5回程度必要になる場合もあります。
※照射の間隔は数週間から数ヶ月空ける必要があります。
Q5,ピコレーザーは痛みを伴いますか?
![](https://simitori43.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctress.png)
治療後には一時的(20分程度)な熱感や軽いヒリヒリ感が残ったりします。
Q6,ピコレーザーのダウンタイムはどれくらいですか?
![](https://simitori43.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctor.png)
ピコトーニングは当日、ピコフラクショナルは施術翌日からメイクも可能です。
Q7,ピコレーザーのデメリットはありますか?
![](https://simitori43.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctress.png)
照射前には医師としっかりとした相談や確認する事をおすすめします。
照射後は紫外線対策と日焼け対策もとても重要です。
Q8,ピコトーニング・ピコフラクショナルの違いは何?
![](https://simitori43.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/doctor.png)
ピコフラクショナル:レーザーを部分的に点状照射して肌の凸凹、毛穴の開き、肌質、ニキビ跡、小ジワを改善する
ちなみにピコレーザーとシミ取りレーザーの違いは、ピコレーザーは照射時間が従来のレーザーの約1000分の1でより皮膚の深部にまで届くようになっています。
これらの質問と回答は一般的な情報であり、肌の状態や症状によって異なる可能性がありますので美容医療の専門家と相談することが重要です。
まずは大手の美容皮膚科クリニックなどの無料カウンセリングに参加からスタートが人気です。
奈良のピコレーザー|その他の情報
今日は奈良(奈良駅近く・奈良市内をメイン)でピコレーザーに特化した医療機関(美容皮膚科クリニック・美容外科・整形外科)など厳選6選を紹介してきました。
品川スキンクリニックやTCBなど大手では学割プランが使える美容整形施術(二重術、埋没法、小顔糸リフト、顔痩せ、脱毛)も多いですよ。
奈良には、国立奈良女子大学・国立奈良教育大学・帝塚山大学などがあります。
今日は奈良のピコレーザー医療機関を紹介しましたが、下記にて関連する情報も紹介しています。
![](https://simitori43.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
奈良市について
今日外国のニュースで暑さによってかなりの被蓋が出ているという報道を見ました。気温もだけども、シミ予防の為に紫外線とか日焼けにも十分注意していきたいところですね。もちろん熱中症対策も万全に!
奈良 | 平城京として栄えた街 |
奈良市 | 奈良県の県庁所在地 |
奈良駅 | 奈良市三条本町1 |
乗り入れ路線 | JR関西本線、JR奈良線、JR桜井線 |
近鉄奈良駅 | 奈良市東向中町29 |
大和西大寺駅 ターミナル駅 | 奈良市西大寺国見町1丁目1-1 |
乗り入れ路線 | 近鉄京都線、近鉄橿原線、近鉄奈良線 |
東大寺 | 奈良県奈良市雑司町406-1 |
奈良の大仏 | 奈良県奈良市雑司町406-1 |
奈良公園 | 奈良市にある都市公園 |
春日大社 | 奈良市春日野町160 |
奈良国立博物館 | 奈良市登大路町50番地 |
大学 | 奈良大学、奈良女子大学、奈良教育大学、奈良県立大学 |
スポーツチーム | 奈良クラブ、バンビシャス奈良 |
美容整形・プチ整形を受ける前にリスクや副作用を理解し、適切な美容外科や美容皮膚科クリニックを選びましょう。当記事作成にあたって参考にしたサイトは下記です。
【参考サイト】